Levo Chazano dieta

Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2016.04.04 12:19 (prieš 3 m.)

    sveikos, kazkada laikaius sitos dietos, tai per 1,5men -15kg, aiskumano virsvoris didelis buvo

    1
  2. 2019.03.22 13:45 (prieš 3 mėn.)

    Sveikos, tema sena kaip žemė, niekas matyt nebesilaiko,o aš bandysiu! Visgi mano mama jos laikosi ir per du mėnesius numetė 15kg . Šiaip senais ( studijų ) laikais buvau su ja sulieknejus tikrai ryškiai ( nors daugiau nei 8 kg antsvorio neturiu).
    Taigi šiandien žuvies diena

  3. 2019.03.22 16:10 (prieš 3 mėn.)

    Pusryčiai: juoda duona+suris
    Pietūs: upėtakio filė + salotos

  4. 2019.03.22 16:21 (prieš 3 mėn.)

    Chantalle parašė:
    Pusryčiai: juoda duona+suris
    Pietūs: upėtakio filė + salotos

    O ne nuo varškiadienio reikia pradėti? Vakare valgysit kaip parašyta, ar kažką keisit?

  5. 2019.03.22 20:49 (prieš 3 mėn.)

    augustielee parašė:
    O ne nuo varškiadienio reikia pradėti? Vakare valgysit kaip parašyta, ar kažką keisit?

    Reiktų nuo varskiadienio pradėti,bet kai aš valgiau paskutinėmis dienomis nerealiai daug, būtų sunku, skrandis istampytas aš savom metodikom...dabar sutraukinesiu skrandį ir poto isivaziuojant iterpsiu varskiadieni,kai bus lengviau :))
    Šįvakara balta mišrainė + juoda duona+pasukos
    Pagal planą valgau, nors nepatinka man balta mišrainė visai :/ bandysiu kažkaip gal pamodifikuot ,kad skaniau būtų..

  6. 2019.03.23 22:18 (prieš 3 mėn.)

    Sveiki, vakar sumaišiau pusryčius,turėjo būt su dešra sumuštinis,bet tai šiandien vėl teko su sūriu daryt ir pietums kepta sprendime+ salotos,vakare visai skanios burokėlių salotos su sprotais. Kolkas isivaziavimas ne koks... :/

  7. 2019.03.25 12:39 (prieš 3 mėn.)

    Sveriausi vakar ryte 56kg. Ziuresim kuom čia baigsis,gal pavyks sureguliuota savo mitybą ir nesokinet nuo 56 iki 60.
    Šiandien ryte sūris+duona, pietus: krevetės su cukinija .

  8. 5 m. 2 sav.

    2019.07.09 18:42 (prieš 1 sav.)

    Labas visoms. Pries 5metus laikiausi sios dietos labai patiko ir rezultaitai dziugino per 6men - 25kg. Bet dabar jie grizo, kvaile buvau kad taip apsileidau, bet dabar vel zadu susiimti i rankas kas kartu? 😊

Žinutės parašytos:

Naujas komentaras