❤️❤️ 2018 metų birželinukai❤️❤️ (Archyvas iki 2017.11.23)

«1 140 270 274276 280 390 500 Kitas »

Mom.

Dukružė 4 m. 3 mėn.

Dukriukas 6 m. 2 mėn.

Dukrytė 8 m. 3 mėn.

2017.10.25 14:08 (prieš 8 m.)

Vaida_T parašė:
Labas, ar yra sportuojanciu nestukiu? As lankau aerobika ir pilatesa. Galvoju cia ma testi ar baigti jau su sportais?

Turbut reiktu su gine pasikonsultuot. As tai ko gero, prie tu atsargiuju esu, zadu tik nestukiu joga pradetu lankyti nuo kokio antro trimestro vidurio, gal pasiplaukiot dar..

Puponaute

Elzė 6 m.

Motiejus 8 m. 4 mėn.

2017.10.25 14:16 (prieš 8 m.)

Vaida_T parašė:
Labas, ar yra sportuojanciu nestukiu? As lankau aerobika ir pilatesa. Galvoju cia ma testi ar baigti jau su sportais?

Yra, as sportuoju. Aerobikos atsisakyciau del tu visu strakaliojimu, o pilatesas manau tik i nauda. As klausiau gines, mano atveju man ji leido, ypac rekomendavo joga, bet as jos nelankau. Salej sake tiesiog apmazinti kruvius, nekilnoti ranku aukstai, pritupimu nebedaryt su stangom tai dabar kai einu, tiesiog lengva manksta pasidarau su minimaliais hanteliukais 2-3 kg, dirbu su gumom ir savo svoriu, lengvai prasieinu ant begtakio.

artitoli

Ona 11 mėn. 3 d.

Motiejus 8 m. 3 mėn.

Elzė 11 m. 3 mėn.

2017.10.25 14:20 (prieš 8 m.)

Vaida_T parašė:
Labas, ar yra sportuojanciu nestukiu? As lankau aerobika ir pilatesa. Galvoju cia ma testi ar baigti jau su sportais?

Pasisnekejau su pilateso trenete, tai pirma semestra pasiule nutraukti, kol zirnis dar gerai neisitvirtino

Vaida_T

Benas 8 m. 3 mėn.

Ignas 10 m. 10 mėn.

2017.10.25 14:30 (prieš 8 m.)

Na reikes man su trenere ir su gydytoja pasikalbeti. Tik pas gydytoja man 11.10.

Island

Dia 1 m. 7 mėn.

Emetas 8 m. 3 mėn.

Mileta 13 m.

2017.10.25 14:40 (prieš 8 m.)

Vaida_T parašė:
Labas, ar yra sportuojanciu nestukiu? As lankau aerobika ir pilatesa. Galvoju cia ma testi ar baigti jau su sportais?

As sportuoju bet sporto saleje... viska kolkas galiu daryt kaip ir anksciau tik veliau antra trimestre maziau but ant nugaros , vengt suoliuku, ir stebet visada savo savijauta

dijanute

Nidas 8 m. 3 mėn.

Danas 12 m. 3 mėn.

2017.10.25 15:01 (prieš 8 m.)

artitoli parašė:
Pasisnekejau su pilateso trenete, tai pirma semestra pasiule nutraukti, kol zirnis dar gerai neisitvirtino

Visa nestuma lankiau pilatesa,tik trenere pakeisdavo kaikuriuos pratimus

Mergytė2018

Paula 3 m. 1 mėn.

Eva 8 m. 3 mėn.

2017.10.25 15:03 (prieš 8 m.)

O jums ten skaudedavo 5 ar 6 nestumo sav?arba kirksni

TLaura

3 m. 1 mėn.

8 m. 3 mėn.

2017.10.25 15:07 (prieš 8 m.)

Fhrtare parašė:
O jums ten skaudedavo 5 ar 6 nestumo sav?arba kirksni

Kirkšni gali skaudet, dėl didėjančio progesterono, kiek zn toki skausmai normalu :hmmm:

2017.10.25 15:41 (prieš 8 m.)

Vaida_T parašė:
Labas, ar yra sportuojanciu nestukiu? As lankau aerobika ir pilatesa. Galvoju cia ma testi ar baigti jau su sportais?

Aš skaičiau, kad jei moteris prieš nėštumą sportavo, nėštumo metu galima tęsti. Tik jei seniau mėgdavot išsikraut iki paskutinio prakaito lašo, dabar patausokit save ir susimažinkit tempą. Aš sportuoju tik šaltuoju sezonu. Vasarą užtenka aktyvumo keliaujant, važinėjant dviračiu, plaukiojant. Tai dar palauksiu kol sueis 3 mėnesiai ir tada pilatesą pradėsiu (pasiieškosiu specialios treniruotės nėštukėms įrašo). Gal dar į baseiną karts nuo karto nueisiu. Ir jei gydytoja leis, lengvai treniruoklį dviratuką paminsiu. Turiu namuose ir žiemomis jį naudoju.

K25D

Smiltė 5 m. 5 mėn.

Azuolas 8 m. 3 mėn.

2017.10.25 15:43 (prieš 8 m.)

Man daktare sake kad trumpi staigus skausmai nieko tokio, i juos nekreipti demesio. Taciau jei kazka skauda pora valandu tai jau yra blogai ir reikia ziuret kas negerai. O kas rasete kad kiausides skauda (tikriausiai 1 puse) tai man aiskino kad del to, kad toje puseje yra geltonkunis