Pogimdyvinė depresija

«1 80 150 153155 160 170 185 Kitas »

Laurute90

3 m. 5 mėn.

6 m. 3 mėn.

2022.04.17 20:25 (prieš 4 m.)

Amarila parašė:
Sakiau vyrui,nesupranta jis. Man reikia, kad jis su manimi kalbėtųsi, o jis po darbo išsisunkęs nori tik NBA įsijungti... Na ir šiaip nėra per daug šnekus - įprasta…

Su laiku praeis tie emociniai kalneliai ir galėsite džiauktis motinyste visa širdimi ❤️ nesijauskite kalta, jūsų kūnas atliko didelį darbą ir jūs turite teisę pailsėti, skirti laiko sau ir savo psichologinei sveikatai.
Kas liečia vyrą, tai vaikas jūsų abiejų atsakomybė. Neprisiimkit visko ant savęs, nes paskui bus bėdų. O ir kuo daugiau žiūrės vaiką, tuo mažiau reikės terorizuoti dėl lovos reikalų. Supranta ar nesupranta, pasakykit, kad esat emociškai nepasiruošusi ir taškas. Palauks šiek tiek.
Mylėkite save ir leiskite sau atsigauti, viskas bus gerai ❤️

Amarila

Alyvuogė 3 m. 4 sav.

Žirniukas 4 m. 9 mėn.

2022.04.17 21:07 (prieš 4 m.)

Laurute90 parašė:
Su laiku praeis tie emociniai kalneliai ir galėsite džiauktis motinyste visa širdimi ❤️ nesijauskite kalta, jūsų kūnas atliko didelį darbą ir jūs turite teisę pails…

Tai jis būna, keičia sauskelnes, maitina, žaidžia. Bet irgi jo ego lipa lauk - susikaupiu, sakau aš jaučiuosi apleista, man trūksta dėmesio. O jis "man irgi trūksta". Nu ir niekur tai neveda - jis nepadeda man , o tik užmeta kaltės, kad aš dar ir žmona bloga... O tai reikia, kad galėčiau atsiremti... Tik nėra į ką.

amzina

Mūza 5 m. 3 sav.

Pijus 13 m. 6 mėn.

2022.04.17 22:10 (prieš 4 m.)

Amarila parašė:
Tai jis būna, keičia sauskelnes, maitina, žaidžia. Bet irgi jo ego lipa lauk - susikaupiu, sakau aš jaučiuosi apleista, man trūksta dėmesio. O jis "man irgi trūksta…

As su pirmu vaiku taip jauciausi kaip jus, bet is jo buvo mazai pagalbos, ciuoze stogas konkreciai, o tevai toli kad padeti. Buvo ir suskeles kai buvo 3 men kad juokini visa diena sedi namie su vaiku ir nieko nespeju. Labai uzpykus buvau. Dabar su sia jau kitaip, o ir as ijingus toki, kad nu ir man reikia poilsio, paprieksistauja del lovos, o as atsakau,ant tiek pavargus jog noriu tik ilsetis, tikrai ne apie tai man dbr galvoj. Nes si dar inoringesne. Daug verksmo, buvimo ant ranku, ir kartaus vos kojas jauciu vakare.

amzina

Mūza 5 m. 3 sav.

Pijus 13 m. 6 mėn.

2022.04.17 22:11 (prieš 4 m.)

Amarila parašė:
Tai jis būna, keičia sauskelnes, maitina, žaidžia. Bet irgi jo ego lipa lauk - susikaupiu, sakau aš jaučiuosi apleista, man trūksta dėmesio. O jis "man irgi trūksta…

Tai praeis zinok, o siuo metu darykit ka jums reikia drl vaiko, ir maziau imkit jo nusiskundimus del lovos, o del rupescio duokit ir jam tevyste pasidziaugt.

Laurute90

3 m. 5 mėn.

6 m. 3 mėn.

2022.04.17 23:19 (prieš 4 m.)

Amarila parašė:
Tai jis būna, keičia sauskelnes, maitina, žaidžia. Bet irgi jo ego lipa lauk - susikaupiu, sakau aš jaučiuosi apleista, man trūksta dėmesio. O jis "man irgi trūksta…

Na vyrams irgi aišku mažai dėmesio skiriama dažniausiai gimus naujagimiui. Bet tai nereiškia, kad jūs turite tenkinti vyro fizinius poreikius čia ir dabar. Jei jaučiate, kad tam dar ne laikas, tai ne laikas.
Apsikabinkite, pažiūrėkite filmą kartu ar kažką kitko nuveikite kol mažiukas miega. Vaiko gimimas atneša į poros santykius daug chaoso, bet tai išsisprendžia, jei abu tėvai rūpinasi vaiku. Su laiku viskas keisis, bus daugiau laiko vienas kitam. Bet dabar būtina atsistatyti savo emocinį stabilumą, o tai kad jūs nenorom pasimyluosit jums tik vėl sujauks jausmus, atsiras priekaištai galiausiai, pykčiai.

Amarila

Alyvuogė 3 m. 4 sav.

Žirniukas 4 m. 9 mėn.

2022.04.17 23:25 (prieš 4 m.)

Aš suprantu, kad daug dalykų mano galvoje... Bet jau neišlipu iš to pati užknisa taip blogai jaustis, kai racionalus protas suvokia, o emocijos vis tiek verda.

Meshka

2022.04.18 07:45 (prieš 4 m.)

Amarila parašė:
Aš suprantu, kad daug dalykų mano galvoje... Bet jau neišlipu iš to pati užknisa taip blogai jaustis, kai racionalus protas suvokia, o emocijos vis tiek verda.…

Konsultacijos su psichologu butu gerai, galetumet issikalbeti, paleisti emocijas, gal to ir pakaktu, kad pageretu savijauta. O jeigu psichoterapijos neuztektu, kreipkites i kita psichiatra, zindant tikrai yra saugiu antidepresantu, tik pas mus LT gydytojai nestukems ir maitinancioms isvis bijo ka skirti, kartais net vitaminu ar paracetamolio neleidzia, nes nenori prisiimti atsakomybes. Moteris po gimdymo neturi buti paliekama viena su savo kancia nes zindo, gydytojas turi ieskoti budu kaip padeti.

3
Glamur

2022.04.21 10:26 (prieš 4 m.)

Gal žinot ką galima iš vaistinės nusipirkti kas padėtų akimirksniu užmigti naktį prabudus? Jokie valerijonai, melisos nepadeda, melatoninas taip pat.
Meshka

2022.04.21 10:45 (prieš 4 m.)

Glamur parašė:
Gal žinot ką galima iš vaistinės nusipirkti kas padėtų akimirksniu užmigti naktį prabudus? Jokie valerijonai, melisos nepadeda, melatoninas taip pat.

Man is nereceptiniu vaistu niekas nepadeda, jeigu pabundu kokia 3-4h, tai jau dazniausiai ir nebeuzmiegu.
Kazkiek dar efektyvesnis is nereceptiniu man yra Valerozan, ten i sudeti ieina valerijonas ir kazkokios zoles, berods sukatzole, jos letina sirdies ritma, apramina, tai jeigu ir neuzmiegu, tai bent prisnustu, aprimstu.
Is receptiniu, tai man bromazepamas tokiu atveju padeda, 1/4 arba 1/2 tabletes, bet ji stengiuosi vartoti retai, kai jau ypac blogai buna, kelias naktis nemiegojus arba labai isistresuoju nakti.

Luuna

6 m. 3 mėn.

15 m. 8 mėn.

2022.04.21 14:31 (prieš 4 m.)

Glamur parašė:
Gal žinot ką galima iš vaistinės nusipirkti kas padėtų akimirksniu užmigti naktį prabudus? Jokie valerijonai, melisos nepadeda, melatoninas taip pat.

akimirksniu be receptinių vaistų nelabai užmigsit deja.