Forumas

«1 46 8 10 11 Kitas »

Šilo_uoga

28 sav., liko 90 d.

2018.05.12 10:28 (prieš 2 m.)

akvile84 parašė:
Tai tėra valandos pasivaikščiojimas spartesniu žingsniu
Autorė turėtų pirmiausiai įvertinti savo mitybą, fizinį aktyvumą, tada galbūt skyd…

Beje, o jūs pati domėjotės apie tai, kas yra subalansuota mityba? nes iš to, ką parašėt, man panašu, kad jūs tik galvojat, kad maitinatės teisingai, kaip ir aš prieš kokius 3 metus. Atrodė blemba, ką aš čia suvalgau, teoriškai juk turėtų krist svoris, bet ne. Labai svarbu yra ne tik ką ir kiek valgai, bet ir kas kiek laiko, ar gaunat visų būtinų medžiagų ir pan troškinys troškiniui nelygus, o gal problema, kad per mažai valgot. Visi niuansai svarbūs. Aš prieš nėštumą jau turėjau skydliaukės hipotirozę, susitvarkius mitybą ir sportuojant tikrai pavyko pasiekt rezultatų. Aišku, tikrai daug sunkiau pasiekt rezultatų, nei neturint visai sveikatos problemų, bet nėra neįmanoma taip pat jeigu sunkiai dega riebalas net daug judant, galima vartoti l-karnitiną. Man asmeniškai jis davė rezultatų
Niritė

4 m. 1 mėn.

2018.05.12 10:35 (prieš 2 m.)

Kaip žiauru skaityti daugumą komentarų Prieš moterį akivaizdžiai naudojamas psichologinis smurtas, ji žeminama, o komentatorėse bujoja vidinė mizoginija. Apsileidusi! Kiaulė! Pajudink šikną! Ir jūs ne autorei taip sakote, o sau. Nes jūs pačios savo vertę tematote per “stangrumą”, mylite save už prarastus kilogramus ir niekinate pačios save dėl “gelbėjimosi ratų” ar “padribusios šiknos”. Negi tik tiek jūsyse tėra? Negi jums nebaisu manyti, kad vyras jus myli tik už išvaizdą? Čia juk ne tik kilogramai. Su senatve nepakovosite. Net jei ir gultėtės po peiliu ir tildysite savo niekinantį vidinį balsą smegenis graužiančiomis narkozėmis ir plastiko užpildais kūne, kuris iš tiesų yra toks nuostabus, kad geba sukurti ir išnešioti gyvybę.

Ne, aš ne “pati kiaulė”, jei kiltų ranka tokiais argumentais diskutuoti. Po gimdymo per 3 sav. grįžau į priešnėštuminius džinsus, o dabar sveriu tiek, kiek paauglystėje. Bet dėl to nesu nei kiek vertesnė sau ar aplinkiniams ir vyras mane tikrai myli ne dėl to.

Autorei siūlau vieną kartą aiškiai iškomunikuoti vyrui, kad ją toks elgesys skaudina, ji geba tai identifikuoti kaip psichologinį smurtą ir su tuo nesitaikstys (kaip jau nesitaikstys yra asmeninis sprendimas). Jei toks vyro elgesys naujas, būtų naudinga jam padėti susivokti, iš kur jis kyla - gal jis jaučiasi nukarūnuotas atsiradusio kūdikio ir žemindamas bando įtvirtinti tam tikrą hierarchiją. Aš labai tikiu psichoterapija ir manau, kad poros paichoterapija galėtų padėti.

Dėl svorio pirmiausia reikia atskirti prieaugį nuo buvusio svorio ir antsvorį. Pvz., jei 170 cm moteris svėrė 52 kg, o dabar sveria 72 kg, antsvorio ji neturi. Ką ji turi, tai nepatenkintus aplinkinių ir visuomenės lūkesčius (kam aš nuoširdžiai sakyčiau “f*ck it”). Jei svoris auga nevaldomai ir dėl neiaškių priežasčių, geriausia pasitarti su šeimos gydytoju - jis paskirs reikiamus tyrimus ir konsultacijas.

13
akvile84

Gintė 3 m. 3 mėn.

Domas 12 m. 8 mėn.

2018.05.12 11:00 (prieš 2 m.)

Šilo_uoga parašė:
Beje, o jūs pati domėjotės apie tai, kas yra subalansuota mityba? nes iš to, ką parašėt, man panašu, kad jūs tik galvojat, kad maitinatės teisingai, kaip ir aš p…

Tiesiog nesipleciau, žinau puikiai, esu kurį laiką ir pagal dietologes sudarytą planą gyvenus ir pagal laiką valgius, per 20m daug kas pereita, tik apie l karnitiną tikrai esu girdejus, bet ar bandžiusi nepamenu, dabar po antro gimdymo vėl su sveikata nesąmonės tai pirmiausiai laukiu tyrimų rezultatų ir vėl galvosiu ko dar čia imtis
Šilo_uoga

28 sav., liko 90 d.

2018.05.12 11:10 (prieš 2 m.)

Atleiskit už mano išsakyta nuomonę, autore, jeigu ji skaudinanti. Aš tik norėjau jums padėti patarimais kaip grįžti į save mano asmenine nuomone, tai jūsų vyras tiesiog nemoka išreikšt gražiai savo nuomonės, arba jūs jam nieko neatsakot ir jis galvoja, kad jūs jo negirdit. Priešingai nei anksčiau pasisakius narė, aš negalvoju, kad rūpinimasis savo išvaizda yra "tuščių žmonių reikalas", tai kad daugiau nebūtų nesusipratimo, vadinsiu nuo šiol tai rūpinimusi savo sveikata gal neskambės taip tuščiai, ar "tik tiek" o psichoterapijos tikrai prireiks tokiu atveju, jeigu vyras nebejaus jums intymumo ir jūsų santykiai nueis downhill. Dabar jums vyras pasako kame problema, jis nori pokyčių. Nesuprantu kodėl kai kalbama apie pavojaus signalą dėl išvaizdos yra žema. Na tai kas? O kas jeigu vyras nebejaus jums aistros? Vėl jis kaltas? Nežinau, aš truputį kitaip suprantu santykius ir stengimasi vienas dėl kito, ar tai būtų rimtos temos apie vienas kito pagarbą, ar tą "tuščią poreikį" išlikti vienas kitam patraukliais.

1
Šilo_uoga

28 sav., liko 90 d.

2018.05.12 11:16 (prieš 2 m.)

akvile84 parašė:
Tiesiog nesipleciau, žinau puikiai, esu kurį laiką ir pagal dietologes sudarytą planą gyvenus ir pagal laiką valgius, per 20m daug kas pereita, tik apie l karnitiną…

Linkiu, kad viskas būtų ok 🌻
2018.05.12 11:47 (prieš 2 m.)

As tikrai susiimsiu del saves ir pasikeisiu.Jau uzsisakiau keleta priemoniu padedanciu numesti svori .
Vienintelis dalykas del ko nesu tikra ar tureciau likti su tokiu vyru...Tikrai nenoriu but mylima tik uz tai kaip atrodau,nes as jam niekad nieko nesakau del jo isvaizdos.Tiesiog ji myliu,bet paskutiniu metu net ta meile blesta.Sunku kaip moteriai jaustis negrazia ir nepatrauklia,sunku jausti artumo bada...
Numesti kilogramus galiu,bet negalesiu ismesti is galvos minciu kaip jis su manimi elgesi😟

1
girgir

4 m. 2 mėn.

2018.05.12 11:52 (prieš 2 m.)

Jei žmogus visapusiškai jaučiasi gerai ar kūdas, idialus, ar su ansvoriu, ar labai jau didelis tai viskas ok :).
Isvaizda kintantis matas, niekam nelinkėčiau ligos, kai svoris krenta ir kt. problemos, bet šeimą laiko kitos vertybės...
Bet tik savi saviems yra drąsus ir pasako, kad kaip ir sustorėjai ir pan.tai jei tau tie kg netrukdo, tai ir pasakymai nelabai jaudins.(kas vartoja alkoholį tas ir vartoja, kas rūko tas rūko).

Nes prisikabinti galima, prie bet ko. Vyras juk kažin ar Švarcnegeris:).
....
Svetimiems žmonėms į akis niekuomet "nespjaudžiau", nes nenoriu to pačio sau.

2
LifeHappens

❤️ 3 mėn. 1 sav.

2018.05.12 12:33 (prieš 2 m.)

Niritė parašė:
Kaip žiauru skaityti daugumą komentarų Prieš moterį akivaizdžiai naudojamas psichologinis smurtas, ji žeminama, o komentatorėse bujoja vidinė mizoginija. Apsile…

Aš matau realybę, o ne stangrumą Jeigu žmogus skundžiasi, bet nieko nedaro, tai ką daugiau besakyti? Džiaugiuosi, kad autorė susiėmė ir stengsis dėl savęs Pirmiausia turim patikti sau. Jei patinki sau, patikėkit, joki įžeidimai nenueina taip giliai Aš ilgai kompleksavau dėl savo išvaizdos, kiekvienas anti-komplimentas nueidavo tiesiai į širdį. Dabar esu sau graži, laiminga, todėl man dzin, kas ką sako Linkiu autorei atrasti savo grožį, jį pasiekti, ir eiti aukštai iškelta galva, nekreipiant dėmesio į kitų nuomonę

1
2018.05.12 12:46 (prieš 2 m.)

Na va diena prasidejo nuo to,kad susibarem...Pasakiau,kad taip negyvensiu.Pagal ji jis man nieko nesako,tiesiog mane myli ir garbina,o as cia sapalioju nesamones ir noriu ji palikt...
Gal as durna ar jis mane nori tokia paverst?Juk akivaizdziai negraziai kalba...
Susinervinau ir uzsirasiau manikiurui ir pedikiurui...Skambinsiu ir i kirpykla.Pavargau nuo jo
Šilo_uoga

28 sav., liko 90 d.

2018.05.12 12:48 (prieš 2 m.)

Berrycherry parašė:
Na va diena prasidejo nuo to,kad susibarem...Pasakiau,kad taip negyvensiu.Pagal ji jis man nieko nesako,tiesiog mane myli ir garbina,o as cia sapalioju nesamones ir…

Manau labai teisingai, prasiblaškysit