Lina Gud parašė:
Aš kadangi noriu mažinti mp, tai gydytoja sakė duoti košes 3k/dienoje, tai dukart grūdus skirtingus ir kartą daržoves, užsigeriant arbata/vandeniu. Valgo visus tri…
mes nesenai tik pradejom koses valgyt tai ryte suvalgo mazdaug 100-150ml darzovienes,uzgeria kelis gurksnius arbatos po kokiu 20min pieno,vakare kelis saukstelius grudines koses(nes tik pradejom),o taip MP.arbatos per diena isgeria mazdaug 60-80ml arbatos







