Alisa87 parašė:
Kaip palengvinat pykinimą? aš jau baigiu išprotėt nuo to pastovaus pykinimo, ypatingai antros dienos pusej, vakare, net nakti..kas svarbiausia pykina siaubingai, be…
Man kaip pasakojo ginė,kad geriausiai padeda nuo pykinimo maistas. Atsibundat ryte, pusę pusryčių suvalgot arba kažką uzkandat, po 1,5h kitą pusę arba užkandis ir taip visą dieną kas 1,5h. Pykinimo paradoksas yra toks, kad pykina nes skrandis tuščias. Tai issiskaidykit savo įprastus dienos valgius + lengvi užkandžiai (pvz braškė, pusę obuolio ar pan). Realiai man padėjo,pirmom dienom buvo sunku bet dabar tikrai geriau 😊
Ai ir dar rekomendavo kavos/arbatos Max 1 puodelis į dieną ir ne su maistu gerti (nu ne prie pusryčių tarkim)










