Lieknėjimas su maisto papildais

JustinaKr

Ignas 5 m. 7 mėn.

Adelė 8 m. 1 mėn.

2018.10.11 22:38 (prieš 7 m.)

Sveikos, susiduriau su tokia problemele turbut kaip visos 😊 kaip numesti per nestuma priaugta svori, zinoma noreciau atsikratyti 2-3 kg kurie visi susikaipe pilvo srityje. Niekaip nepavyksta to padaryti. Ir galvoju pabandyti maisto papildus slimfast. Ar yra bandziusiu papildus lieknejimui ir kokia butu atsiliepimai? 😊

2018.10.11 23:11 (prieš 7 m.)

JustinaKr parašė:
Sveikos, susiduriau su tokia problemele turbut kaip visos 😊 kaip numesti per nestuma priaugta svori, zinoma noreciau atsikratyti 2-3 kg kurie visi susikaipe pilvo s…

cia jus apie kokteili ar papildus? Nes as geriau slimfast kokteili nes tingejau pusryciaut o svoris tikrai nekrito
2018.10.12 05:59 (prieš 7 m.)

JustinaKr parašė:
Sveikos, susiduriau su tokia problemele turbut kaip visos 😊 kaip numesti per nestuma priaugta svori, zinoma noreciau atsikratyti 2-3 kg kurie visi susikaipe pilvo s…

Riebalu pilvo srityje atsikratysite tik tinkama mityba(+sportas).Jokia piliule,ar kokteilis nenutirpdys jums riebalu jai toliau vanosite karbonadus.Sakau,nes zinau.Dabar po trecio gimdymo dar turiu to riebaliuko,bet daug sau leidziu kadangi dar zindau dukra,bet baigusi iskart susiimu ir zinau jog jie nutirps per menesiuka tikrai.Bet velgi ta mityba turi buti gyvenimo palydovas,ne vienadiene.Ka i save dedame taip ir atrodome

2

JustinaKr

Ignas 5 m. 7 mėn.

Adelė 8 m. 1 mėn.

2018.10.12 08:39 (prieš 7 m.)

Miaška parašė:
Riebalu pilvo srityje atsikratysite tik tinkama mityba(+sportas).Jokia piliule,ar kokteilis nenutirpdys jums riebalu jai toliau vanosite karbonadus.Sakau,nes zinau.…

Tai tame ir esme kad valgau nedaug ir visokiu karbonadu nekemsu. Kas ir kokiu dietu laukyciausi svoris nekrenta, ar imciausi savaitiniu drastisku dietu ar paprastu ir niekaip. Toks jausmas kad jie prilipo 😁 pries daug metu meciau rukyti prilipo 2 kg ir niekaip neatsikraciau ju taip dabar po gimdymo dar 2 niekaip nenukrenta 😁

E.Va

Evelina 6 m. 1 mėn.

Gabrielius 7 m. 11 mėn.

2018.10.12 09:02 (prieš 7 m.)

JustinaKr parašė:
Tai tame ir esme kad valgau nedaug ir visokiu karbonadu nekemsu. Kas ir kokiu dietu laukyciausi svoris nekrenta, ar imciausi savaitiniu drastisku dietu ar paprastu …

Reikia nepamirsti daug cardio pratimu. Ar juos darote? Padarius cardio, nutirps rieblai ir tik tada raumenu stiprinimo pratimus daryti. Aisku, kaip sake, dar tinkamai maitintis. Didziausias priesas tai viskas, jur yra cukraus. Sesuo daug metu sportuoja, tai vidokiu patarimu is asmeniniu treneriu gagusi. apsvietus ir ji mane siuo klausimu. Pati turiu vis dar likusius +5 kg ir ne oro kur nekruta lauk. Bet cia pati kalta, nes dar matyt nera taip blogai, kad neina saldumynu mazinti 😁

2018.10.12 13:46 (prieš 7 m.)

JustinaKr parašė:
Tai tame ir esme kad valgau nedaug ir visokiu karbonadu nekemsu. Kas ir kokiu dietu laukyciausi svoris nekrenta, ar imciausi savaitiniu drastisku dietu ar paprastu …

Prielipos😆na man labai padejo sureguliavus ryte angliavandeniai,pietus gerieji riebalai,vakarienei baltymai.Siaip visi mitybos planai tuom ir paremti tik turite pati atsirinkti.Mano sportas buvo vaiksciojimas ~10000t.zingsniu kasdien kadangi sportuoti as tiesiog tingiu ir siaip net nera kada.Ai dar labai padejo dumblij ivyniojimai apimtis sumazinti
mart-a

2025.07.21 10:22 (prieš 6 mėn.)

Sveikos! Labai prižiūriu savo figūrą, tačiau labai nukrito estrogenas kūne, sutriko mėnesinės ir gydytojas išrašė Lenzetto purškiamus hormonus. Ar labai jie pakenkia figūrai? Gal kurios bandėt? Labai noriu būt ir sveika, ir graži ir labai nenoriu sugadint visko su hormonais, nes iki šios dienos - nevartojau jokių, o istorijų girdėjau visokiausių, kad vienos išsipučia kaip balionai ir t.t.
Pasidalinkit nuomone!