Kaip prižiūrit savo kūną po gimdymo?

1. 

   

   2011.08.13 00:37 (prieš 15 m.)

   Sveikos esamos ir busimo mamytes? Turiu klausymeli, kuris manyciau kankina dauguma Kaip priziureti krutis po maitinimo, kad jos nenutystu ar nesuglebtu? As pirmaji vaika maitinau tik kelias savaites, nes nebuvo pieno, tad krutis isliko normalios, nepazeistos. O ka daret Jus? kaip priziurejot savo krutine? Pilvuka,kad greicau susitrauktu? Gal turit kokiu geru patarimu ar mociuciu ismyslu? Pasidalinkit savo patirtim ir ju vaisiais, aciu
2. 

   

   2011.08.13 02:39 (prieš 15 m.)

   na as ir maitinau gal savaite bet papukai nutyso ... sakau gal del to kad pati rankom nusitraukinedavau .... geras budas girdejau stangrint krutine , tai iskelt rankas ir po saltu dusu pora min laikyt ... aisku po sekundes man jau buvo per salta ir meciau si stangrinimo buda
3. 

   

   2011.08.13 08:44 (prieš 15 m.)

   as tai darau pratymus krutinej, o pilva masazuoja masaziste, super kaip greitai susitrauke. tikrai siulau daryt masaza, skausminga bet labai efektyvu.
4. Emma

   

   

   8 m. 4 mėn.

   12 m.

   15 m. 11 mėn.

   

   2011.08.13 09:39 (prieš 15 m.)

   as maitinima nutraukiau pries menesi. krutines forma nepakito,bet ji tustoka o kas del pilvo ir t.t ,tai 2 men po gimdymo,as jau variau i aerobika! nors po nestumo nebuvo like ne 1 kg virsaus,tiesiog buvau minksta,jokio stangrumo,tad cia tik sportas galejo padeti
5. 

   

   2011.08.13 10:14 (prieš 15 m.)

   ilonuskaa parašė:
   as tai darau pratymus krutinej, o pilva masazuoja masaziste, super kaip greitai susitrauke. tikrai siulau daryt masaza, skausminga bet labai efektyvu.

   O as girdejau, kad ant pilvo reikdet daug ledo ir suverzt pilva. As nusipirkau internete korseta, tad nezinau ar verta bus demesio.
   Su saltu dusiuku as ir dabar apsiprausiu po duso, nes salta islyst is po karsto duso
6. 

   

   2011.08.13 10:42 (prieš 15 m.)

   as maitinau gera menesi nenusitraukinejau i daviau vaikuciui traukti, tai mano krutine nepasakyciau kad nukaro, gal sektiek, bet ji man visad [akritusi buvo ir yra nes yra e dydis, po visu maitynimu liko D dydis nesutrukinejusi, nes visa laika po gimdymo nesioju lemenele, kad stovetu man ji, sako padeda kad ennukartu ipac kip didele krutine.
   O del pilvuko as dejausi aptemtas kelnaites, kad aptemtu pilvuka ir kad nelabai matytusi jis plius padejo sektik sutrakti, bet reiktu tokio daigto gordeto kuris kas siki susisiaurina, tikrai padeda, mano pusesere naudojo, o as patingejau ir pagailejau pingiu tokiam reikalui, tad pasiimiau tik kelnaites su aukstu liemeniu kurios aptempia, laikui begant kg krito, kelnaites daresi laisvenes tad jos liko tik kaip suspausti pilvukui jai uzsidedu suknyte
7. 

   

   2011.08.13 11:03 (prieš 15 m.)

   o gal kuri bandet sukt lanka? sako padeda, bet ar tikrai
8. 

   

   2011.08.13 11:16 (prieš 15 m.)

   dagnukas parašė:
   o gal kuri bandet sukt lanka? sako padeda, bet ar tikrai

   zinoma padeda, bet po gimdymo labai sunku prisiversti ji sukti, atsiranda bent jau pas mane aij laiko nera, aij pavargau siandiena, ech dar mazai laiko po gimdymo ir .t.t. bet seip lankas numeris vienas norint suliekninti pilvuka ir sonus
9. 

   

   2011.08.13 11:34 (prieš 15 m.)

   Viktorija101 parašė:
   zinoma padeda, bet po gimdymo labai sunku prisiversti ji sukti, atsiranda bent jau pas mane aij laiko nera, aij pavargau siandiena, ech dar mazai laiko po gimdymo ir .t.t. bet seip lankas numeris vienas norint suliekninti pilvuka ir sonus

   man va sonus ir beliko sukudint, atsilenkimu nemegstu ir nelabai galiu daryt, tai ir mastau nusipirkt ji ar kaip tu sakai nebus taip kad siandien pavargus, ryt padarysiu ir stoves kampe numestas
10. 

    

    2011.08.13 12:01 (prieš 15 m.)

    dagnukas parašė:
    man va sonus ir beliko sukudint, atsilenkimu nemegstu ir nelabai galiu daryt, tai ir mastau nusipirkt ji ar kaip tu sakai nebus taip kad siandien pavargus, ryt padarysiu ir stoves kampe numestas

    tai gi vat, cia kaip ir pas mane treniruoklis yra, is pradziu treniravausi labai gerai buvo viskas, bet laikui begant aij tingiu ...aij laiko nera tai ir stovi dabar va kartais paminu ir fsio

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!