Tėvų Darželis
Nėštukių: 901 Mamų: 28.140 Narių: 65.913
Tėvų Darželis » Grožio oazė » Dietos, kilogramai, kalorijos, lieknėjimas » Lieknėjame kartu

Krisk, svori, krisk :)

Stebėti23

  • Apklausa

    Kiek per menesi galima numest kg?
    1kg. (Balsų: 13)
    15%
    5kg. (Balsų: 41)
    49%
    3kg. (Balsų: 30)
    36%
134567
Komentuoti
  1. Neegzistuojantis vartotojas
    2016.08.01 09:44 (prieš 10 m.)

    birzelinuke parašė:
    As colonvell

    Ir koks poveikis?

  2. mazyle 11 m. 3 mėn.

    2016.08.01 10:03 (prieš 10 m.)

    PandaKoala parašė:
    Ir koks poveikis?

    Gerti slikstu.isgerus sotumo bent as didelio nejauciu ,pas mane apetitas zveriskas bet as jo reguliariai negeriu ,na kitiems atrodo padeda.

  3. Neegzistuojantis vartotojas
    2016.08.08 17:35 (prieš 10 m.)

    Kaip kovoja su celiulitu?

  4. Augustas 7 m. 6 mėn.
    Auguste 11 m. 2 mėn.

    2017.08.29 21:35 (prieš 9 m.)

    Labai apmirus tema, negi niekas nenori pasidalinti savo istorijomis?

  5. 4 m. 8 mėn.
    10 m. 6 mėn.

    2017.08.29 21:47 (prieš 9 m.)

    Ir man aktuali si tema..

  6. Neegzistuojantis vartotojas
    2017.08.29 22:54 (prieš 9 m.)

    Sveikos. Ir as bandau atsikratyt kg sportuoju jau visa menesi ... rezultatai matomi del kg dabar nepasakysiu kiek numeciau bet jau ilendu i drabuzius kurie buvo mazoki. Bet sportuoju 4-5 kartus per savaite ir dar su vaikaus daug vaikstau po kelias valandas ...

  7. 10 m. 9 mėn.

    2017.08.30 13:21 (prieš 9 m.)

    Laba
    o man pačiai niekaip nepavyko atsikratyti svorio,išbandžiau daug dietų. Šiuo metu užsisakinėju maistą iš Živilės, 21 diena. Svoris krenta, jaušiuosi soti, tik kaina šiek tiek didoka.

  8. Neegzistuojantis vartotojas
    2017.08.30 21:05 (prieš 9 m.)

    As tai pati negaliu laikytis dietu man patinka cepelinai ?

  9. Augustas 7 m. 6 mėn.
    Auguste 11 m. 2 mėn.

    2017.09.02 14:49 (prieš 9 m.)

    Sveikos ar naudojates konsultantu sportu ir mitybos kokiu?;)

  10. Augustas 7 m. 6 mėn.
    Auguste 11 m. 2 mėn.

    2017.09.04 17:13 (prieš 9 m.)

    Sveiki, ar naudojates kilo .lt paslaugomis? Ar yra rexultatai?;)

Žinutės parašytos:
134567

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
NUK čiulptukai „MommyFeel“
NUK čiulptukai „MommyFeel“
5 5 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 6 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mažylei šis čiulptukas labai patiko!
BIO INNOVATION kosmetika (atsiliepimai)
BIO INNOVATION kosmetika (atsiliepimai)
4.5 15 testuotojų vertinimai
14 apžvalgos - 19 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai džiaugiuosi turėjusi galimybę ištestuoti šią produkciją.
Kraujo tyrimų programa norinčioms sveikai mesti svorį (atsiliepimai)
Kraujo tyrimų programa norinčioms sveikai mesti svorį (atsiliepimai)
4.8 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 6 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Mano vertinimas butu - puikiai! Nuo pradzios iki galo! Pasiskambinus ir prisistacius registratore greit ir maloniai
Vaiko sveikata

Nemokamų gripo vakcinų šiemet teks palaukti: SAM įvardijo, kada jos pasieks Lietuvą

Vaikas prastai miega ir vis kasosi? Ši problema ypač dažna 4–6 metų vaikams

Pavojingas iššūkis vis dar plinta tarp vaikų: perspėja tėvus

„Mama, man skauda pilvą“: kodėl šis vaiko skundas gali padažnėti vos prasidėjus mokyklai?

Ar 3–4 metų vaikui dar reikia pietų miego? Štai kiek miegoti rekomenduoja specialistai

Kūdikio ir vaiko priežiūra
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Pirmoji kūdikio sloga išgąsdina ne vienus tėvus: ką daryti, o ko geriau vengti

Seksualinis smurtas prieš vaiką: kokius ženklus pastebėti?

Kūdikio odelė paraudo ir šunta? Šią seną priemonę namuose vis dar turi daugybė tėvų

Ar vaiko batai dar ne per maži? Paprastas triukas padės greitai patikrinti

„Žinau, kad turiu išlikti rami, bet nebegaliu“: kai vaiko pykčio priepuolis išveda iš kantrybės ir mamą

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Kūdikio dantenų masažas: kaip jį atlikti tinkamai?

Silikoniniai indai kūdikiui: kaip juos plauti ir prižiūrėti?

Silikoniniai indai kūdikiui: kaip išsirinkti saugiausius?

Miegmaišis kūdikiui: ar tikrai verta jį įsigyti?

Kūdikio lizdelis: ar jis tikrai reikalingas?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (3)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

Vaikų trumparegystė: kodėl ji nustatoma vis anksčiau?

Kaip pojūčių ir judėjimo trūkumas veikia vaiko raidą?

Tėvystės perdegimas: paprastos strategijos, padedančios atgauti jėgas

Ekranai vaikų rankose: ar tikrai tai – tik blogis?

Mėlynoji šviesa ir vaikų miegas: kaip ekranai neleidžia smegenims pailsėti?

Sveikas žarnynas

5 požymiai, kad žarnyno siunčiamų signalų jau nereikėtų ignoruoti: kada verta suklusti?

Kodėl pučia pilvą, jei mityba nepasikeitė? 7 galimos priežastys

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Stresas „atsiliepia“ žarnynui: ką daryti, kai pilvas tampa jautresnis?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Tas pats maistas, bet skirtinga žarnyno reakcija: kodėl taip nutinka?

Stresas ir žarnynas: kodėl nuo įtampos ima „streikuoti“ pilvas?

Virškinimo balansas

Kelionės, stresas ar sėdimas darbas: kodėl netikėtai sutrinka virškinimas?

5 dažniausi mitai apie vidurių užkietėjimą: kada iš tiesų verta sunerimti?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

7 kasdieniai įpročiai, kurie gali sutrikdyti žarnyno veiklą: ar atpažįstate save?

Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Kodėl žarnynas ima „tinginiauti“? 5 dažniausios priežastys

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Pasiruošimas nėštumui

Ką valgyti planuojant nėštumą? Šiuos produktus verta rinktis dažniau

Kodėl kai kurios moterys ilgai nesijaučia pasiruošusios motinystei?

42-ejų pagimdžiusi mama: „Vyresnė nėštumą išnešiojau lengviau“

Trečio vaiko norėjusi mama persigalvojo, bet buvo per vėlu: „Dabar esu šoke“

43-ejų besilaukianti mama: „13-metė dukra pasakė, kad ją išdaviau“

Moters sveikata

Nėščią moterį paliko dėl prastos savijautos: „Pasakė – tu ne lavonas, kad nieko negali daryti“

Žindymas ilgiau nei dvejus metus: kada verta tęsti, o kada metas nujunkyti?

Nėštumas po 40-ies: kokių komplikacijų rizika iš tiesų padidėja?

Mėnesinių kalendorius: ką jis gali pasakyti apie moters vaisingumą?

Ginekologas vyras ar moteris? Kodėl tai vis dar kelia tiek diskusijų

Pagalbinis apvaisinimas

Pirmasis IVF vizitas: kaip jam pasiruošti ir ko tikėtis?

Siūloma pagalbinį apvaisinimą kompensuoti ir nesusituokusiems, ir vienišoms moterims (10)

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1356)

Intracitoplazminė morfologiškai atrinktų spermatozoidų injekcija (IMSI)

Lytinių ląstelių ir embrionų šaldymas, arba vaisingumo išsaugojimas: svarbiausi faktai

Nėštumo požymiai

Mėnesinės vėlavo 5 dienas, o tada prasidėjo neįprastas kraujavimas: nėštumo testas moterį dar labiau suglumino

Vos matoma antra juostelė nėštumo teste: kada tai nėštumas, o kada – „vaiduoklis“?

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Nėštumo testas: kada ir kaip jį atlikti? (4227)

Nėštumo testo „vaiduokliai“: ar blanki juostelė rodo nėštumą? (1726)

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

„Mama pasakė, kad daugiau nekels kojos į mūsų namus“: 38-erių moters nėštumo žinia šeimoje sukėlė audrą

47-erių laukiasi trečio vaiko – sūnaus susilaukė vos prieš metus

40-metė netikėtai sužinojo, kad laukiasi: „Gal jau per vėlu? Einu juodai iš proto“

„Kasdien verkiu ir labai stresuoju“: ar stiprus stresas gali sukelti persileidimą?

40 metų ir teigiamas nėštumo testas: kokie pirmieji tyrimai laukia?

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Rugsėjį gimsiantiems mažyliams: 20 vardų, kurie šiuo metu yra tarp tėvų favoritų

Šie vaikų vardai Lietuvoje sparčiai populiarėja: vienas per kelis mėnesius šovė į penketuką

Šie Lietuvoje įprasti vaikų vardai užsienyje gali sukelti juoką: reikšmės – netikėtos

20 mergaičių vardų, kurie Lietuvoje beveik išnyko: kadaise buvo visiškai įprasti

20 berniukų vardų, kuriuos šiandien girdime vis rečiau: kadaise jie buvo visiškai įprasti

Vaiko maitinimas ir mityba

Vien morkų ir agurkų neužtenka: kodėl vaiko lėkštėje turėtų būti daugiau spalvų

Vaikas nevalgo mėsos: kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4123)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Supti vaiką už rankų – kodėl tai gali būti pavojinga?

Ką turėtų gebėti 4-6 metų vaikas? Atsako kineziterapeutė

Vaiko auklėjimas

Vaikams iki 15 metų – jokių socialinių tinklų? Europoje siūlomas draudimas, kuris paliestų ir Lietuvą

„O jei mokykloje tave pavadintų negražia?“ Antrokės atsakymas nustebino milijonus

Vaikas grįžęs iš darželio tampa „nevaldomas“: kodėl blogiausias elgesys dažnai prasideda būtent namuose?

„Rytoj neisiu“: ką atsakyti vaikui po pirmosios dienos darželyje?

Vaikų kišenpinigiams – nuo 16 iki 100 eurų per mėnesį: kiek skiria tėvai ir kokia jų tikroji paskirtis?

Vaiko ugdymas

Mokinių atostogos 2026–2027 metais: tėvams verta pasižymėti šias datas

„Nenoriu į mokyklą“: kada vaiko nerimas dar normalus, o kada jau verta sunerimti?

Lauko darželis: kuo jis skiriasi nuo įprasto darželio?

Būreliai vaikams: kaip išrinkti tinkamiausią ir apie ką dar būtina pagalvoti?

Privatus ar valstybinis darželis ir mokykla: kuo skiriasi ir ką verta įvertinti tėvams?

Laisvalaikis su vaiku

Kelionė automobiliu su vaikais: 10 naudingų patarimų

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Batutai vaikams: kodėl jie laikomi viena pavojingiausių vasaros pramogų?

TOP 10 pramogų parkų Lietuvoje, kuriuose su vaikais galima praleisti visą dieną

Ką veikti per Jonines su vaikais? 7 smagios idėjos

Virtuvė ir receptai

Varškės tinginys su „Gaidelio“ sausainiais – paprastas desertas be kepimo

Obuolių pyragas keptuvėje – kai nesinori jungti orkaitės

Varškės sausainiai su obuoliais – minkšti net kitą dieną

Vištienos kepsneliai su sūriu orkaitėje – minkšti ir sultingi net kitą dieną

Klasikinis tinginys iš „Gaidelio“ sausainių – toks, kokį gamindavo mama

Būstas ir buitis

Soda, indų ploviklis ir ūkinis muilas: 9 panaudojimo būdai

Actas namų valymui: 6 būdai, kur jį panaudoti

Parsinešėte grybų iš miško? Štai kiek laiko juos galima laikyti neapdorotus

Įberkite sodos į šiukšliadėžę: paprastas triukas padės su viena nemalonia problema

Namai tvarkingi, bet vis tiek atrodo netvarkingi: 7 daiktai, kurie kuria vizualinį chaosą

Horoskopai

Koks jūsų vaikas pagal Zodiako ženklą? 12 ženklų

2025 m. horoskopas: ką žada Žalioji medinė gyvatė?

Laimės spalvos pagal Zodiako ženklą

Kaip bučiuojasi skirtingų Zodiako ženklų atstovai?

Laimę nešantys akmenys pagal Zodiaką

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

KMI skaičiuoklė
Vaikų vardai ir reikšmės
Kūdikio kraitelis
Skiepų kalendorius
Vaikų sveikatos patikra Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
sereno Sereno prieš 13 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Labas rytas. Klausė kažkuri dėl papildų abiems pagerti, tai Prekarsia rekomendavo daktarė. Na taip kaip ji sakė iš giliau pastiprinti organizmą :…
sauletekis Saulėtekis prieš 17 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Nenoriu gazdinti, bet aš taip persileidau du karus, kraujavau pirmą kartą ne gausiai, bet su dideliais skausmais pirmą parą, kad neįmanoma kentė…
sauletekis Saulėtekis prieš 23 min.
Na ir ką skanaus gaminame?
Kaip darote granola?
aguona2023 Aguona2023 prieš 23 min.
2027 m. Gegužiukai🐥
Mane labai domina trijų vaikų šeimos, ar gyvenate name? aš svajoju apie tris, bet gyvename bute ir su paskola bus kėblu, o atrodo jei tik gyvent…
raktazole Raktažolė prieš 27 min.
2027 m. vasarinukai🐣
Dar dėl knygų, aš perskaičiau 9 months that count forever, tai šiek tiek pamotyvavo mažiau cukraus valgyt ir prisižiūrėt labiau mitybą esu iš V…
hooper hooper prieš 30 min.
Vaikučiai sergantys bronchine astma
Laba diena, gal atsirastų mamyčių, kurios gali rekomenduoti gerai savo darbą išmanantį pulmonologą? Miestas nesvarbus

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas