VilLtinga parašė:
Tada gal jau kažkur kitur problemos.. Jau man ir rankos ir tikėjimas svyra.. kaip nieko taip niekoReik giliau problemų ieškoti..
NU moterys, atsikvosekit! Si tema tokia biski apsestuju
Noreciau inesti kiek kitoki poziuri.
5 men planuojat, ir jau rankos svyra? Problemu ieskoti? Yra normalu pastoti per metus, ir tikrai atsipalaiduokit ir laukit. Juk kiekviena cikla tikimybe pastoti vis DIDEJA.
Isivaizduokite dezute, kurioje yra 12 loterijos bilietu, is kuriu tik vienas laimingas. Juk sunku taip is pirmo karto pataikyti ir butent ta laimingaji istraukti, sutinkate? Dabar, kai jau planuojat 5 menesius, tai reiskia jau istraukete 5 tuscius bilietus. Vadinasi liko 7, is kuriu vienas laimingas, tai tikrai sansai dideja, ir kiekvienas nepavykes ciklas tik priartina ta laimingaji bilietuka
Ar jau gyvenate max sveikai? Ar valgote sveika maista? Ar sportuojate? Ar vengiate streso? Ar pasirupinote dantimis? I sitai reikia koncentruotis, ir neatidelioti jokiu dalyku: permanentai, medicinines proceduros, dantu balinimas ir pan, viskuo pasirupinkite kol galite. As ir antakiu permanenta pasidariau, ir issipletusias koju venas issioperavau, ir protinius dantis issiroviau, ir dar noreciau suspeti breketus susideti, nera net kada galvoti kad nepavyko, greiciau ar spesiu
Nes paskiau jau viska reikia atideti ilgam.
Pati dar zindau savo dukryte, tikriausiai del to ciklas nepastovus (o budavo 28d). Kai grizo mmmm ciklas buvo 33, 25, 26, 22 dienos, ir siandien va 30 CD, bet nieko.
Kovoju su svoriu, tai stengiuosi maitintis max max sveikai, kad uztektu ir dukrytei pienukui, ir man paciai atsargu pasipildyti, ir kartu kad svoris neaugtu. Tai jokiems nesveikumynams ar saldumynams isvis vietos mityboje nera.
Is tikruju sioje temoje tikejausi pasisemti ideju ka valgyti, kokiais elementais pasipildyti mityba, kokius pratimus daryti, norint sustiprinti kuna, o ka matau, tai tik besaikis testu darymas be proto anksti ir apsedimas, kad nepavykus 2,3 ar 7 menesius jau reikia ieskoti problemu
Beje, dukryte planuoti pradejome rugpjucio viduryje, o du bruksnelius isvydau liepos gale, taigi beveik metai, bet absoliuciai patekome i sveiku poru pastojimo laikotarpi. Linkiu ir kitoms, skaitancioms sia tema, siek tiek kitokio poziurio.
Gal galime padiskutuoti apie sveikiausius maisto produktus bandant pastoti? Pvz, ar girdejote, kad jodas labai svarbus?










