Svorio metimas kartu be jokių dietų

1. Mrs Popins

   

   

   Emilija 8 m. 2 mėn.

   Jonukas 12 m. 10 mėn.

   

   2020.02.21 16:27 (prieš 6 m.)

   Artėja pavasaris ir tikiu,kad kaip ir aš yra dar mamyčių kurios norėtų atsikratyti nereikalingų kilogramų tai kviečiu jungtis ir dalintis savo patirtimi kova su nereikalingais priedais bei pasidalinsiu savo patirtimi kaip atsikračiau savo -30 kg be skausmo ir saves kankinimo bet dar turiu ką mesti... tai ieškau bendraminčių kurioms jau atsibodo ,, jojo " efektas ir nori pagaliau ištirpti kaip sniegas pavasari,kurio šiemet nelabai buvo

   1
2. 

   

   2020.02.21 16:40 (prieš 6 m.)

   Jungiuos ir aš ;)
3. Mrs Popins

   

   

   Emilija 8 m. 2 mėn.

   Jonukas 12 m. 10 mėn.

   

   2020.02.21 16:58 (prieš 6 m.)

   ciunga cianga parašė:
   Jungiuos ir aš ;)

   Super
4. inusiukas

   

   

   Kliackiukas 5 m. 11 mėn.

   kūdikėliui 17 m. 4 mėn.

   

   2020.02.21 17:02 (prieš 6 m.)

   Aš nors ir laukiuosi, bet ketinu mesti svorį nenorių priaugti, kaip su pirmu +30kg ++ tiksliai net nžnau jau net, o db jau tūriu +3kg tai jau viršijau normą viso nėštumo 🙈
   Esu ir aš gražiai be jokio skausmo prieš nėštumą atsikračiusi30kg. Sakykit autorė Popins kaip jūs tai darėte? Užsisakinėjote planiuką gal kokį ar kaip?
5. Mrs Popins

   

   

   Emilija 8 m. 2 mėn.

   Jonukas 12 m. 10 mėn.

   

   2020.02.21 17:05 (prieš 6 m.)

   aš truputi apie save parasysiu, kad 2018 metais belaukiant 2019 metu daviau sau zodi pagaliau susimti su svoriu,nes jau pasiekiau savo svorio limita sunku buvo ne kiek fiziskai,bet emociškai dabar galiu garsiai pasisakyti, kad kai pradejau tvarkytis iš pagrindų mano svoris buvo pasiekes 89.4kg :oho mano ugis 160cm ir pasirodo esu smulkiu kaulu
6. Mrs Popins

   

   

   Emilija 8 m. 2 mėn.

   Jonukas 12 m. 10 mėn.

   

   2020.02.21 17:11 (prieš 6 m.)

   tai su sveiku zmoniu paprotinta pradejau mokintis save pamilti is naujo ir gerai sau ispirti o kiek nesamoniu laikiausi,ko nebandziau pries tai... ir po to dar blogiau palikdavo tai per 9 menesius su visokiais paslidimais nusukinejimais mano svoris sumazėjo iki 59.3 ir pirma syki be kancios ka reiksia taisingas mitybos rasionas laiku pavalgyti ir karts nuo karto pasiraityti ant kilimelio bet svarbiausia mityba ir svarbu zinoti del ko reikia kazko atsisakyti,o ka butina itraukti ir galu gale ka ir kada galima pasilepinti kad niekas nesuprastu

   2
7. inusiukas

   

   

   Kliackiukas 5 m. 11 mėn.

   kūdikėliui 17 m. 4 mėn.

   

   2020.02.21 17:13 (prieš 6 m.)

   Mrs Popins parašė:
   aš truputi apie save parasysiu, kad 2018 metais belaukiant 2019 metu daviau sau zodi pagaliau susimti su svoriu,nes jau pasiekiau savo svorio limita sunku …

   su tais smulkiais kaulais prajuokinote. Per kiek laiko numetėte tiek kg? Po gimdymo? Ir ką darėte?
   Aš pvz per maždaug du metus net nes buvo visko ir nuklidymų ir baliai ir šventės ir t t ir kad esu pasirodo silpnas žmogus dėl maisto 🙈 bet pradžia ką reikia daryti ir kaip keistis aš užsisakiau planelį iš būsimos dietistės, ji propaguoja sveiką gyvenimo būdą ir db pati laukiasi, bet sugeba net nepriaugti svorio, o vaikiukas gražiai augą stebiu ją instagrame ir fb ir gyvam gyvenime, nes tapome draugėmis tai vat jos deka, jos padarytą pradžia sužinojau kaip sveikai ir skaniai valgyti.
8. Mrs Popins

   

   

   Emilija 8 m. 2 mėn.

   Jonukas 12 m. 10 mėn.

   

   2020.02.21 17:31 (prieš 6 m.)

   inusiukas parašė:
   su tais smulkiais kaulais prajuokinote. Per kiek laiko numetėte tiek kg? Po gimdymo? Ir ką darėte?
   Aš pvz per maždaug du metus net nes buvo visko ir nuklidymų ir baliai ir šventės ir t t ir kad esu pasirodo silpnas žmogus dėl maisto 🙈 bet pradžia ką reikia daryti ir kaip keistis aš užsisakiau planelį iš būsimos dietistės, ji propaguoja sveiką gyvenimo būdą ir db pati laukiasi, bet sugeba net nepriaugti svorio, o vaikiukas gražiai augą stebiu ją instagrame ir fb ir gyvam gyvenime, nes tapome draugėmis tai vat jos deka, jos padarytą pradžia sužinojau kaip sveikai ir skaniai valgyti.</blockquote

   Jau besilaukiant savo antrosios atzalos nusprendziau is kart po to susiimti... bet ...o taciau ... kad... ziauriai ejosi kankyne... tai kai mazylei buvo 7 men susiradau mergina kuri buvo numetusi svorio pakviete i kluba ir pasake,kad ziauriai atrodau pirma syki nesupikau del tokiu zodziu, nes uz teisybe nepykstama tai ir maisto plana sudare,sportavau,nes sako reikia , as pasiryzau viska daryti,nes dar biskis ir per dvi sedynes butu reikeje sedeti..
   na ir per nepilnai 9 men nuo mano svorio metimo jau svarstykles paride,kad numeciau savo dvieju vaiku sudejus svori
9. Rūta M.

   

   

   Emilis 4 m. 8 mėn.

   Ąžuolas 7 m. 3 mėn.

   

   2020.02.21 17:33 (prieš 6 m.)

   Jungiuosi ir as. Po nėštumo jauciausi numetusi visus kg, nes tik 2 kg virsaus, bet siandien gavau internetu pirkta striuke, man zinomo gamintojo ir 'savo dydi' ir neilindau! Supykau! Uzsisakiau appse premium acounta home workouts ir viskas, kudinuos kol telpu i striuke!
10. Mrs Popins

    

    

    Emilija 8 m. 2 mėn.

    Jonukas 12 m. 10 mėn.

    

    2020.02.21 17:36 (prieš 6 m.)

    tai pagrindas pas mane yra sveika mityba... bet... esu anonimine maisto verge man turi buti skaniai ... labai skaniai tai visko pasitaiko,bet ismokau skaniai gaminti ir kas smagiausia kad tai laiko uzima labai mazai labai greitai apsisuku ir viska priderinu,kad tiktu mano seimai nes yra ziauriausia kai laikasi dietos,o vyras pareiskia,kad nori keptu bulviu su spirgais vakarienei ziauru....

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!