2022 m. Liepinukai ❤️ (Archyvas iki 2022.06.06)

2651. FFroska

      

      

      Ieva 4 m. 1 mėn.

      Jokūbas 10 m.

      

      2022.01.29 19:45 (prieš 4 m.)

      Missy parašė:
      Tos kurios jaučiat judesiukus jau, ar yra kas žemiau bambos jaučia tokį lyg vibravimą?😀 Žiauriai keistas jausmas jau kelias dienas iš eilės, pavibruoja po kelis kar…

      Jaučiam jaučiam:-)man tai tokie kaip burbuliukai per pilvo apačia atrodo juda
2652. Purifa33

      

      

      4 m. 3 sav.

      

      2022.01.29 22:22 (prieš 4 m.)

      FFroska parašė:
      Su pirmu priaugau +25🙈taip taip žinau kad gėda pelėda man😁su šiuo kol.kas jei ir priaugau tai gal kokį 1kg, bet realiai biški ir kitaip žiūriu į šį nėštumą:-)esu ak…

      Aš stengiuosi valgyti stipresnius pietus, pusryciams tik kavos puodelis ir uzkandis. Vakariene stengiuosi praleisti valgau tik kažką lengvo pvz braškių ar obuolį rūgštu. Su pirmu nėštumu priaugau 30 kg dabar stengiuosi žiūrėtis

      1
2653. JuditaS

      

      

      Mergyte 4 m. 2 mėn.

      Mergyte 4 m. 2 mėn.

      

      2022.01.29 23:18 (prieš 4 m.)

      Purifa33 parašė:
      Aš stengiuosi valgyti stipresnius pietus, pusryciams tik kavos puodelis ir uzkandis. Vakariene stengiuosi praleisti valgau tik kažką lengvo pvz braškių ar obuolį rū…

      Skamba kaip nepakankama mityba... Aisku jus save geriau zinot ir jokiu budu nenoriu izeisti, bet realiai valgot 1x dienoj + 1uzkandis... As dietos laikydamasi valgiau 5x dienoj, t.y. 3 rimti valgymai +2uzkandziai,rezultate - 12kg... Tai sakyciau esme subalansuota mityba, o ne badavimas... Aisku cia galioja kai is esmes gali valgyt, nes juk nestukems siaip visko buna ☺️

      24
2654. Purifa33

      

      

      4 m. 3 sav.

      

      2022.01.29 23:51 (prieš 4 m.)

      JuditaS parašė:
      Skamba kaip nepakankama mityba... Aisku jus save geriau zinot ir jokiu budu nenoriu izeisti, bet realiai valgot 1x dienoj + 1uzkandis... As dietos laikydamasi valgi…

      Aš pažįstu savo kūną, prieš pastojant tris metus kiekviena diena po tris valandas eidavau į sporto klubą ir maitinausi labai griežtai pagal planą ... tai dabar leidžiu sau kur kas daugiau... bet ir tai svorio nepriaugti pavyko mankstinantis kiekviena diena ir vartojant iki 1500 kcal per diena. Domėjausi nemažai ir visur be išimties mini kad besilaukiant reikia vos keliais gramais daugiau maisto toli grazu ne kaip visi sako valgyti už du
      Manau kiekviena žinom savo kūną geriausiai ir suprantam kiek ir ko mums reikia Tas klausimas labai individualus
      Aš stengiuosi valgyti ne daug, bet kokybiško ir visaverčio maisto Kaip šiandien valgiau kava su šokoladu, nes man reikia daugiau kofeino. Pietums morkų salotos su česnaku puse bulves ir net trys lašišos kotletukai Pavakariams - vakarienei proteino kokteilis (braškės, bananani, proteinas, apelsinas, vanduo) 😊 jei jauciuosi kad vistiek noriu valgyti uzkandziauju mėlynes, braškes, avietes, morkas, ridikelius, va kažką tokio šviežio ir lengvo mėgstu

      Aš nepavadinčiau savo mitybos badavimu, pavadinčiau balansavimu Tiek besilaukiančiai tiek nebesilaukianciai nėra gerai prisivalgyti nakčiai ;)

      1
2655. JuditaS

      

      

      Mergyte 4 m. 2 mėn.

      Mergyte 4 m. 2 mėn.

      

      2022.01.30 08:48 (prieš 4 m.)

      Purifa33 parašė:
      Aš pažįstu savo kūną, prieš pastojant tris metus kiekviena diena po tris valandas eidavau į sporto klubą ir maitinausi labai griežtai pagal planą ... tai dabar leid…

      Su tuo sutinku, tas stereotipas "dabar valgyk uz du" (tai mano atveju uz tris) veda is proto, o sveikas poziuris i maista yra labai sveikintinas ☺️

      1
2656. agnietea

      

      

      4 m. 1 mėn.

      

      2022.01.30 15:01 (prieš 4 m.)

      Kadangi jau palietėt maisto tema, tai kaip jums sekasi valgyti pilnavertiškai? Prisiskaičiau knygose kiek per dieną visko reikia suvalgyti ir čia man kosmosas :/ kokios mitybos laikotės jūs?
2657. Viktorinaa

      

      

      Ana 4 m. 2 mėn.

      

      2022.01.30 15:24 (prieš 4 m.)

      agnietea parašė:
      Kadangi jau palietėt maisto tema, tai kaip jums sekasi valgyti pilnavertiškai? Prisiskaičiau knygose kiek per dieną visko reikia suvalgyti ir čia man kosmosas :/ ko…

      Nekeičiau praktiškai nieko, tik dėk GD beveik visiškai atsisakiau miltinių patiekalų, valgau daugiau šviežių daržovių, o visa kita kaip ir prieš nėštumą - košės, sriubos, mėsa, žuvis. Papildomai geriu žuvų taukus ir vitaminus nėščiosioms. Pasukčiauju ir su visokiu junk food kartais

      2
2658. 

      

      2022.01.30 15:27 (prieš 4 m.)

      agnietea parašė:
      Kadangi jau palietėt maisto tema, tai kaip jums sekasi valgyti pilnavertiškai? Prisiskaičiau knygose kiek per dieną visko reikia suvalgyti ir čia man kosmosas :/ ko…

      Valgau kaip visad, dabar tik del pykinimo sudetinga,nes mesa ir kiausiniai smirda 🤦tad daug kruopu,darzoviu,vaisiu
2659. Sara_

      

      

      4 m. 3 sav.

      7 m. 11 mėn.

      11 m. 8 mėn.

      

      2022.01.30 15:36 (prieš 4 m.)

      agnietea parašė:
      Kadangi jau palietėt maisto tema, tai kaip jums sekasi valgyti pilnavertiškai? Prisiskaičiau knygose kiek per dieną visko reikia suvalgyti ir čia man kosmosas :/ ko…

      Mityba nelabai pasikeite nestumo metu. Valgau visko po truputi
      Stengiuosi valgyti daugiau vaisiu ir darzoviu, geriu daug skysciu ;)
2660. Kanel

      

      

      4 m. 1 mėn.

      6 m. 9 mėn.

      

      2022.01.30 16:38 (prieš 4 m.)

      O man saiko nėra. Jetau, toks tas visko norėjimas.... suvalgiau 2cepelinus ir norisi ant viršaus dar kažko saldaus 🙈

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!