2024.10.07 14:06 (prieš 1 m.)
KarolinaAL parašė:
O maitinančios mamos labai žiūrite maistą kuri valgot? Kažko atsisakote, nevalgot visai? Pasidalinkit savo patirtimi, ačiū ☺️
Aš stengiuosi valgyti viską, ir obuolius, ir slyvas, gal savaime taip gavos kad saldymunų beveik ne. Bet, aišku, visokių stenėjimo epizodų pasitaiko, bet be verkimo. Bet kas labai suveikė, tai grįžau prie kažkada seniau vartoto raugo. Užsipilu į gertuvę ir geriu gausiai vietoj vandens, ir tokį stipriai koncentruotą pasidarau. Ir taip pat geriu ecosh pieno rūgšties gerąsias bakterijas. Tai tas raugas momentaliai suveikia, t.y. jei tk išgeriu, vaikas po kurio laiko daug perdžia be pernelyg didelių pastangų
o buvo vieną dieną, kad neišgėriau, tai kita diena jam iškart tokia sunkesnė buvo