Labas!
Vakar sužinojau, kad laukiuosi, dabar turėtų būti 4-5 nėštumo savaitė.
Sportuoju individualiai su treneriu, daugiausia jėgos+ištvermės treniruotės. Kaip manot, kada reiktų treneriui pasakyti, kad laukiuosi? Nenoriu, kad labai pushintų ir skatintų kilnoti vis didesnius svorius. Kada jūs pasakėt?







