Tėvų Darželis
Nėštukių: 971 Mamų: 28.895 Narių: 67.549
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Nėštumo eiga » Gyvenimo būdas nėštumo metu

Fizinis krūvis nėštumo pradžioje

Stebėti4
Komentuoti

  1. 3 m. 1 sav.

    2022.09.04 04:19 (prieš 3 m.)

    Labutis, taip jau nutiko, kad gavau teigiamą testuką. 🎉 Tik problema tokia, kad mėnesio gale pagal darbo reikalavimus man reiks atlikti fizo normatyvus (bėgimas laikui, atsispaudimai, atsilenkimai) Šiuo metu man yra 5sav., pas ginekologe artimiausias vizitas Spalio 3d. (normatyvai rugsėjo 21) nesu sportininkė, nesportuoju reguliariai, todėl atliekant pratimus jaučiu didelį fizinį krūvį, (bet atlieku tiek kiek reikia) tačiau bijau, kad dėl krūvio nepakenkčiau pipirui. Tikrai žinau, kad ginekologė išrašytų pažymą dėl nėštumo, nes mano darbas yra didelės rizikos, tačiau nespėju i terminus, o darbe žodinio pasakymo neuzteks. Patarkit, kaip išsisukti šioje padėtyje? Jeigu nueičiau pas kitą, privačią ginekologe ir atlikus pirmine apžiūra ši galėtų išrašyti pažymą, nors tolesnė priežiūra būtų pas mano ginekologe?

  2. 2022.09.04 08:32 (prieš 3 m.)

    DovilėDvi parašė:
    Labutis, taip jau nutiko, kad gavau teigiamą testuką. 🎉 Tik problema tokia, kad mėnesio gale pagal darbo reikalavimus man reiks atlikti fizo normatyvus (bėgimas lai…

    Turetu privati ginekologe israsyti pazyma, arba galite klinikoje pasakyti registraturoje kokiu tikslu jums reikia anksciau pas ginekologe, galbut perrasys i ankstesni laika.

    2
Žinutės parašytos:

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Šviežių pieno produktų linija SAULUTĖ (atsiliepimai)
Šviežių pieno produktų linija SAULUTĖ (atsiliepimai)
5 3 testuotojų vertinimai
3 apžvalgos - 4 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Gavę tokią gausybę produktų, su vyru susimąstėm ar iki galiojimo termino spėsim juos sunaudoti, tačiau vos paragavę supratom
Gamtai draugiška namų švaros produktų linija KLAR (atsiliepimai)
Gamtai draugiška namų švaros produktų linija KLAR (atsiliepimai)
5 20 testuotojų vertinimai
20 apžvalgos - 27 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labiausiai man patiko kvapas, visų priemonių kvapas neerzinantis, švelniai malonus.
Šaldyti sūrio pyragai „My Sweet Deli“ (atsiliepimai)
Šaldyti sūrio pyragai „My Sweet Deli“ (atsiliepimai)
4.9 10 testuotojų vertinimai
9 apžvalgos - 16 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai patogu ir greita, kai pvz esi be ideju, koki deserta pagaminti arba tingi galvoti, ar kai laikas spaudzia.
Vaiko sveikata

Vaikų rachitas: priežastys, požymiai ir gydymas (110)

Aspergerio sindromas – vienas iš autizmo spektro raidos sutrikimų

Ar kosintis vaikas gali eiti į darželį ar mokyklą? Atsako gydytoja

Su kūdikiu į baseiną: ką svarbu žinoti?

Klaipėdos mokykloje užfiksuotas tuberkuliozės atvejis - vaikai raginami pasitikrinti

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Kūdikis prastai miega: kaip jį nuraminti ir kokių klaidų dažniausiai daro tėvai?

Kodėl mano ikimokyklinukas ryte neapsirengia?

PATARIMAS: 8 naujagimių drabužėliai, kurių jums tikrai prireiks (kiek ir kokių?) (4)

Kūdikio priežiūra vasarą: atmintinė tėvams

Apsaugokite savo vaiką! Didžiausi pavojai, kurie tyko namuose

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Kūdikio nosies valymas: kaip tą daryti teisingai?

Emocinė kūdikio raida pirmaisiais gyvenimo metais

Tylusis refliuksas kūdikiams (2)

Avižinių dribsnių vonelė kūdikiams ir vaikams – būdas sumažinti odos sudirgimą

Drėgnosios servetėlės kūdikiams: kaip išsirinkti ir kokių klaidų vengti?
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Kompensaciją už auklę ketinama mokėti ir besimokantiems tėvams

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Nėštumo ir gimdymo atostogų pratęsimas dėl komplikuoto gimdymo

Vienkartinė išmoka nėščiai moteriai 2026 metais (370)

Tavo akys

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų toliaregystė (43)

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (256)

Akių mankšta vaikams

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas: ką galima valgyti?

Kūdikių ir vaikų žarnyno disbakteriozė

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Augu sąmoningai

Ekranai vaikų rankose: ar tikrai tai – tik blogis?

Kibernetinės patyčios: smurtas, kurio tėvai dažniausiai nepastebi

Sąmoningas nuobodulys: kodėl vaikui reikia leisti nieko neveikti?

Telefonai, sėdėjimas ir vaikų laikysena: kodėl specialistai jau skambina pavojaus varpais?

Dopamino spąstai: kaip ekranai keičia vaikų gebėjimą susikaupti?

Pasiruošimas nėštumui

Nėštumo planavimas: dažniausi klausimai (984)

Rūkymas ir nevaisingumas: ar tai susiję?

Ką daryti norint pastoti? (816)

Kaip padidinti tikimybę pastoti? (2275)

Nėštumas skirtingame amžiuje: kokie privalumai ir iššūkiai laukia būsimų mamų?

Moters sveikata

Inkstų uždegimas (pielonefritas)

Kiaušidžių vėžys: kodėl jis vadinamas „tyliuoju žudiku“? (18)

6 svarbiausi vitaminai ir mineralai moterų sveikatai

Koronavirusas (COVID-19): ką būtina žinoti? (1540)

Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS): simptomai, priežastys ir gydymas (2480)

Pagalbinis apvaisinimas

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1353)

Imuninis nevaisingumas: priežastys ir gydymo galimybės (4962)

Spermograma: kaip įvertinti spermos tyrimo rezultatus? (1479)

Esu vieniša mama: susilaukti kūdikio nusprendžiau pasirinkusi spermos donorystę (100)

Pagalbinis apvaisinimas ir nevaisingumo gydymas (884)

Nėštumo požymiai

Nuotaikų kaita nėštumo metu (169)

Pasikeitę maisto pomėgiai ir skonio pojūčiai nėštumo metu (55)

Rytinis pykinimas nėštumo metu (477)

Nėštumo testo „vaiduokliai“: ar blanki juostelė rodo nėštumą? (1607)

Ar nėštumo testas gali klysti?

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

B grupės streptokoko (BGS) tyrimas nėštumo metu (109)

Mikroelementų ir elektrolitų kraujo tyrimas nėštumo metu

Nėštumo komplikacijos (91)

Išorinis vaisiaus apgręžimas (421)

Simptomai, kurių negalima ignoruoti nėštumo metu (164)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Galvos skausmas nėštumo metu: ką svarbu žinoti? (33)

Mėnesinės nėštumo metu: ar taip gali būti? (998)

Preeklampsija ir eklampsija nėštumo metu (1840)

Skausmas dubens srityje nėštumo metu ir simfizitas (473)

Nėščiųjų anemija (mažakraujystė nėštumo metu) (372)

Vaikų vardai

TOP10 pastarųjų metų berniukų vardai ir jų reikšmės (5)

Vaikų vardų TOP10: 2026 sausio - kovo mėn.

Populiariausi berniukų vardai iš B raidės

2025 m. vaikų vardai: populiariausi ir niekada negirdėti (5)

Populiariausi berniukų vardai iš T raidės

Vaiko maitinimas ir mityba

Pieno mišinukai kūdikiams (690)

Pirktinės tyrelės kūdikiui (106)

Jei vaikas valgydamas daro tai – verta sunerimti: tai ne tik „blogi įpročiai“

Sveikos vaiko mitybos pagrindai nuo gimimo (31)

Kalorijų norma vaikams nuo 1 iki 10 metų

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Nuo kada vaikas turi daryti į puoduką? (428)

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Kūdikių ir vaikų odos iššutimai: ką daryti šiltuoju metų laiku? (4)

Ant puoduko: vėlyvas laipsniškas perėjimas (108)

Vaikų šlapinimasis į lovą (enurezė) (75)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Vaiko akių spalva (222)

Įgimti naujagimio refleksai

Dantukų dygimas: kaip palengvinti? (1290)

Ambliopija (tingioji akis): kas tai? (28)

Vaiko auklėjimas

Pagyrimas nėra lygus pagyrimui: ką sakyti vaikui vietoje „šaunuolė (-is)“?

MAMOS ISTORIJA. Rinkdami darželį vaikui būtinai užduokite klausimus

5 auksiniai patarimai berniukų tėvams (1)

Auklėjimo priemonė: gerų darbų lentelės (3)

5 dalykai, dėl kurių niekada neverta kovoti su vaikais

Vaiko ugdymas

Privalomas ikimokyklinis ugdymas vaikams iš socialinės rizikos šeimų

Namų darbai vasarą: taip ar ne? Tėvų nuomonės išsiskiria

Modelių mokykla vaikams: tėvų užgaida ar puiki galimybė?

Privati ar valstybinė mokykla: kurią rinktis?

Vaiko kišenpinigiai: ar jie būtini ir nuo kada geriausia skirti?

Laisvalaikis su vaiku

Kelionės ir atostogos su vaikais: kokių daiktų nepamiršti paimti mažiesiems? Būtiniausių daiktų sąrašas (72)

Ar patinka žaisti su vaikais? Ar apskirtai patinka žaisti?

Įdomus laikas su vaikais! 5 išskirtinės laisvalaikio idėjos + gardūs tinginių receptai

Aktyvūs lauko žaidimai vaikams

Laaabai dideli muilo burbulai: kaip pasidaryti patiems?

Virtuvė ir receptai

Veidrodinė glazūra tortams, pyragaičiams, zefyrams

Lietiniai su sūrio ir kumpio įdaru

Sorų kruopų košė

Citrininiai blyneliai su aguonomis

Tradiciniai žemaičių blynai su mėsa

Būstas ir buitis

Neišmeskite bananų žievių: kaip jas panaudoti?

Efektyvūs elektros taupymo patarimai virtuvėje

Kaip išvalyti plytelių tarpus?

Kovo 29-ąją Lietuvoje įvedamas vasaros laikas (1)

Kaip tinkamai išvalyti ir atnaujinti kilimą?

Horoskopai

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Ožiaragis (gruodžio 23 d.–sausio 20 d.)

Laimės spalvos pagal Zodiako ženklą

Kas būdinga skirtingais metų laikais gimusiems vaikams?

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Vėžys (birželio 22 d.–liepos 22 d.) (31)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Mergelė (rugpjūčio 24 d.–rugsėjo 23 d.) (3)

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaikų vardai ir reikšmės
Gimdyvės krepšelis
Nėščiosios sveikatos patikra
Kūdikio raidos kalendorius
Ūgio skaičiuoklė Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
User has not uploaded an avatar P@ndulė prieš 7 min.
2027 m. kovinukai
Nestebejau,dabar gavau jo tai vartoju nuo 16 ciklo dienos
ania5-1 Ania5 prieš 10 min.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Atrodo, kad kažkas matodi. Kartočiau po kelių dienų
User has not uploaded an avatar Saulė 32 prieš 36 min.
2027 m. kovinukai
Linkiu šio žirniuko tvirto. Ar žiūrėjot progesterona? Aš po 2 tokių pat persileidimų ankstyvų itariu progesteroną žemas abu kartus belekaip buvo…
User has not uploaded an avatar Grepuz1 prieš 41 min.
Ar gavote pageidaujamą mokyklą?
Maniškė eis į nulinę klasę mokykloj. Tai pagal adresą vienur priklausė, bet nelabai mums ten patiko, gan daug prastų atsiliepimų ir iš tėvų. Tai…
User has not uploaded an avatar K.Ž... prieš 42 min.
2027 m. kovinukai
Pagal mm skaičiavimus paskutinius tai apie 5 ir kelios dienos . Nezinau gydytoja užregistravo nueisiu matysim kaip ten kas darosi..
User has not uploaded an avatar Grepuz1 prieš 45 min.
Pagal ką renkatės mokyklą ar darželį?
Sveiki. Darželį buvom pasirinkę visai šalia namų, nes patiko, kad nedidelis, jaukus darželis, puikios auklėtojos. Nuo rugsėjo eis maniškė į nuli…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas