Planuojančioms pastoti dažnai jau dedant kažką į burną sustingsta ore ranka - o man šitą galima valgyti? O jeigu jau laukiuosi, ar nepakenks?
Tad pasidalinkime savo patirtimi ir perskaityta patikrinta informacija dėl MAISTO produktų, GĖRIMŲ, PAPILDŲ ir tt.
Mano pirmas klausimas: ar galima vartoti kolageną kaip vartojau? Ar galima atsigerti kombučios, jeigu ją gaminau pati? Jeigu ne, tai reiškia, kad negalima jokių fermentuotų produktų?
Kaip yra su raudona mėsa planuojančioms pastoti? Vieni šaltiniai teigia, kad ji rūkština organizmą, tad geriau atsisakyti, kiti - kad tai puikus geležies šaltinis. Kaip manote Jūs?








