Kaip susitvarkyti su nervais?

101. Fatiga

     

     

     Ignas 12 m. 10 mėn.

     Ūla 14 m. 8 mėn.

     

     2012.02.09 14:27 (prieš 14 m.)

     Dalute parašė:
     tik nepulk i depresija...pavartok papildu...padeda B vit...stiprina nervu sistema...as pati vartoju

     MAn labiausiai padedavo Neurorubino (Vitaminu B kompleksas) ampuliu kursas i sikna Jei prieazstis nervingumo - vitaminu trukumas, jokia kava nepades i lova As kasmet profilaktiskai susileisdavau kursa, kiekviena pavasari, tik si reiks praleisti, nes maitinu, nezinau poveikio maitinanciom.

     Taip pat sportas gamina laimes hormonus, kai sportavau bent 2 kart per savaite po 1.5 val, neturejau blogos nuotaikos - parbegus is darbo ir valgyt su uzsidegimu padarydavau, ir kambarius sutvarkydavau, ir vyro su sypsena sulaukdavau

     Svarbu atrasti savo buda Sekmes!

     2
102. likiki

     

     

     10 m. 3 mėn.

     15 m. 11 mėn.

     

     2012.02.09 14:45 (prieš 14 m.)

     Mane igi tokie priepuoliai suima, kartais gaila seimos, kad del mano blogos nuotaikos jie kencia, kartais meginu tvarkdytis, bet nelabai iseina .Pavartojau pofilaktiskai Sedatif pc, patare vaistininkas, siek tiek nuramina .Tik negalima ju vartoti maitinanciom moterims

     1
103. 

     

     2012.02.09 15:07 (prieš 14 m.)

     man pirmas savaites buvo taip-pikta,liudna,graudu,kai dziaugaut turiu-bet cia dasidejo labai bloga savijauta po cp manau,ir seip kol apsipranti..
     o dabar ,buna aisku juodu dienu kai viskas uzknisa,nervina ir pan..tada dar imu ieskot kabliu prie vyro-bet kazkaip jis nesureiksmina,ir nepyksta,pasikalbam ir gerai,ir man dingsta bloga nuotaika..
     dabar jau keli men einu sportuot-tai padeda prasiblaskyt,ir pailset,NE NUO vaiko,o nuo NAMU SIENU.as kai nevairuoju,o dabar ziema,daznai namie but tenka-tai tikrai kartais stogelis pavaziuoja,tad kiekviena galimybe iseit kazkur su ar be vaiko-yra gerai,ir atbaido tas pacias blogiausias nuotaikas ir emocijas..bent jau man..
     tad manau receptas nuo pykciu,nervu ir tt-pailset,prasiblaskyt,iseiti neuzsisedeti namie..cia as taip patarciau pagal save
104. airida333

     

     

     Pagrandukas 4 m. 9 mėn.

     Alisa 8 m.

     Gustas 15 m. 9 mėn.

     

     2012.02.09 16:51 (prieš 14 m.)

     Jurgyte parašė:
     Semys, per daug jau tu cia parinies, pralinksmek

     Airida Visos mes cia tokios pat reksnes ir nervininkes

     Labiausiai nervinuosi kai vaikas zyzia, o vyras bim bam lyg niekus nieko, kai būnu viena nervai nekyla, o vat kai dviese tai taip susinervinu Man žiauriai sunku prašyti pagalbos, o kai tenka jos prašyti tada
     dar viena bėda - susinervinusi skubu prisivalgyti Kaip šitą kontroliuoti?
105. 

     

     2012.02.09 16:53 (prieš 14 m.)

     airida333 parašė:
     Labiausiai nervinuosi kai vaikas zyzia, o vyras bim bam lyg niekus nieko, kai būnu viena nervai nekyla, o vat kai dviese tai taip susinervinu Man žiauriai sunku prašyti pagalbos, o kai tenka jos prašyti tada
     dar viena bėda - susinervinusi skubu prisivalgyti Kaip šitą kontroliuoti?

     jo as pagalbos ir neprasau:(,o kai nervinuos nevalgau net kasnis sringa
106. Jurgyte

     

     

     Gabija 3 m. 11 mėn.

     Dominykas 11 m. 4 mėn.

     Austėja 15 m. 2 mėn.

     

     2012.02.09 16:54 (prieš 14 m.)

     airida333 parašė:
     Labiausiai nervinuosi kai vaikas zyzia, o vyras bim bam lyg niekus nieko, kai būnu viena nervai nekyla, o vat kai dviese tai taip susinervinu Man žiauriai sunku prašyti pagalbos, o kai tenka jos prašyti tada
     dar viena bėda - susinervinusi skubu prisivalgyti Kaip šitą kontroliuoti?

     Oj... as tai pasakau vyrui zodeli, jei vaikas zirzia, tas sedi prie tv koja ant kojos, o mano rankos uzimtos. Ir siaip po nestumo as ziauriai jautri pasidarius, tik kas arba nervuotis ar i asaras..bet jau kaip minejau paskutiniai du menesiai tikrai ramesni... db nervai kyla del vestuviu ir krikstynu planavimo
107. airida333

     

     

     Pagrandukas 4 m. 9 mėn.

     Alisa 8 m.

     Gustas 15 m. 9 mėn.

     

     2012.02.09 16:55 (prieš 14 m.)

     semys parašė:
     jo as pagalbos ir neprasau:(,o kai nervinuos nevalgau net kasnis sringa

     Geriau kai stringa gal, nes kai užeina apsirijimo priepoliai, o tada dar savigrauža nu ir šakės Išvis paskutiniu metu man viskas netinka, užkliūna ir pan. Šiemet turiu bakalaurą apsiginti, dar ir dėl to milžiniškas stresas. Reiks jaučiu kokių papildų pavasariop. Bet kokių?
108. 

     

     2012.02.10 10:45 (prieš 14 m.)

     semys parašė:
     net ir nzn kokiu cia papildu pagert gal koki zensenio antpila,kad energijos atsirastu?o maziukei nepakenks tie papyldai?o ka su pykciu daryt,kai uzeina tai atrodo viska isdauzyciau ...vyras to nesupranta ,tai ir nbzn ka daryt geda man ir draugem pasakyt kad man taip...

     sveika, tai gali but tos pogimdyvines depresijos forma,pyktis yra jos forma, cia nuo organizmo pasikeitimu...reikia iseit is jos su savo ar kita pagalba...visu pirma sumazink kruvi, kad pailsetum, patikek darbus ir artimam, kai pyksti , eik geriau i lauka grynu oru pakviepuot ir isgerk silto ka, kad ir piena, paskui pagulek....valgyg ir miegok tinkamai, rask nauja hobi, lankyk draugus.... diekok dievui, kad turi sveika mazule!!!

     1
109. 

     

     2012.02.10 10:51 (prieš 14 m.)

     semys parašė:
     ZINOMA IR PAVARGSTU,bet nieko juk nepadarysi:)ir gyvenam su tevais tai vietoj pgalbos tik begales pamokymu sulauki tai ir buna.kad rrrrrrrrrrrrrrrrrr....
     siaip nieko nevartoju,nzn ka:),vyras siule brendzio ikalt

     ta ana karta keista, kai mano mazulei buvo siek tiek tempe pakilus, tai isgirdau, kad susargdinau vaika nors kita diena jau nukrito ir isvis nera sirgus...zinoma jei ant taves krauna blogas emocijas , tai ir tu ipyksti...maitinanciom reikia atsiribot nuo blogu emociju....tiesiog primink, kad del mazules svarbu palaikyt geras emocijas
110. 

     

     2012.02.10 11:16 (prieš 14 m.)

     Varliukstis parašė:
     lyg butu musu vienu paciu tie vaikiukai... tai buna kad jei nepadaro kas liecia vaikiuka tai supykus pati pasijemu ir padarau jei jam taip sunku.

     na niekis nusipirksiu knyga kokia kad ir nauja bet kad pasikeist

     as manau, kad turi teise, reikalaut vyro, kad padetu, o jei jis to nedaro, tai cia jo problemos, o ne tavo, o kad pyksti, tai naturali reakcija, svarbiausiai, kad nestresint vaiku, o jam pasakyt ramiai, kad pyksti, nes taip ir taip...maniskis tai suprato, manau ir taviskiui yra kokiu budu suvokt

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!