Labu.
Tai apie AD rizikų mažinimą nėštumo metu. Plius minus pagrindiniai dalykai, kuriuos mačiau skaitydama.
AD prevencija patartina keliais aspektais: odos barjeras, imunitetas/alergijos, aplinkos faktoriai.
Jei AD eina kartu su alergija, tai alergija nebūtinai yra AD priežastis. Gali būti ir tiesiog abu kartu. Taip pat alergija gali aštrinti AD (t.y., net vengiant alergenų bus AD, bet nevengiant bus blogiau)
Genetika. Šito nepakeisi. Atostogų metu teko kalbėtis su viena dermatologe Lietuvoj, tai sakė, kad visi genetiniai tyrimai dėl AD yra tik mokslinio intereso lygyje, "paprastiems mirtingiesiems" niekas netiria.
Aplinkos faktoriai (neišsamus sąrašas) ir jų poveikis AD rizikai (neaišku buvo iš šaltinio, ar įrodyta, ar įtariama):
Lauke šalta - didina (gaunasi turbūt, kad temperatūrų skirtumai paveikia)
UV šviesa - saugo
Miestas - didina
Švieži vaisiai - saugo
Žuvis nėštumo metu - saugo
Šlamštmaistis - didina
Žindymas - saugo
Antsvoris - didina
Užterštumas, tabako dūmai - didina
Individualūs faktoriai, susiję su higiena, kurie mažina AD riziką:
* ankstyvas ėjimas į darželį (iki 2 metų)
* nepasterizuoto pieno gėrimas (ir mamai, taip pat, aišku, vyresniam vaikui, ne kūdikiui)
* susidūrimas su ūkio gyvūnais nėštumo metu ir po (mes pirkom dukrai avikailį, ant kurio miegojo, bet reikia, kad būtų neapdorotas chemikalais)
* šuo ankstyvoj vaikystėj (su katėm išvada neaiški, jei yra imuninės kilmės odos barjero problemos, tai katė labai blogai)
* antibiotikai nėštumo metu ar po - didina riziką
* žarnyno mikrofloros įvairumas ir sudėtis
* odos mikroflora irgi galimai reikšminga (nepamirštam, kad oda pirmiausia apsisėja per vaginalinį gimdymą, jei mama turi kokią pienligę, tai jau ne kažką, tikriausiai.. Jei mama nėštumo metu gavo antibiotikų, vėlgi... )
Standartiniai prevencijos patarimai:
* žindymas
* žindyvės mitybos įvairovė
* prebiotikai ir probiotikai nėštumo metu ir po
* vitaminai, cinkas, selenas, aliejai - neaiškus poveikis
* vitaminas D svarbus
* rašo, kad esant įtarimams dėl odos barjero, gali būti prasminga nuo pat pirmų dienų naudoti emolientus (ir, aišku, jokios chemijos), kad per pažeistą odą AD neprogresuotų
Jei per nėštumą mamai pasireiškia šienligė, ji susiduria su cigarečių dūmais, patiria alergines reakcijas - vaiko AD rizika auga. Kažkur esu mačiusi patarimą planuoti pastojimą gegužės mėnesį, kad šienligės periodas neišpultų nėštumo vidury/pabaigoj, kada labiausiai įsijautrina vaikelis.
Nepatvirtinta, bet galimai daug daržovių nėštumo metu saugo nuo AD.
Nėštumo metu ir po - probiotikai ypač Lactobacillus rhamnosus ir Bifidobacterium longum saugo
Vitaminas E nėštumo metu saugo
Neaišku, ar potencialių alergenų vengimas nėštumo metu saug, greičiausiai ne
"No significant association with AD for maternal intake of zinc, copper, calcium, magnesium, manganese, selenium, fruits, fish, meat or dairy" (kitur buvo, kad žuvis lyg gerai, tai lieka neaišku)
"Increased risk for development of eczema in children whose mothers took vitamin D supplementation during pregnancy and had serum vitamin D >75 nmol/L "
Rūkymas, dūmai, alkoholis nėštumo metu didina riziką
Kontracepcija iki nėštumo didina riziką
Jei mama daug dirbo nėštumo metu, pastebėta, kad vaikams dažniau AD, ypač jei darbas kelia fizinį ir psichologinį stresą
Mamos astma, šienligė, depresija, panikos susiję su vaiko AD
"Blogų" omega-6 rūgščių vartojimas, per mažai omega-3 gali prisidėti prie imuninių ligų, tame tarpe ir AD, išsivystymo
Šaltiniai:
https://www.karger.com/Article/FullText/370220
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28523877 (panašu, kad priėjimas tik mokamas, tai turbūt nepamatysit straipsnio)
https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(14)01160-9/fulltext (apie emolientų naudojimą nuo gimimo)
****
Iš principo nieko labai naujo... Chaotiški surašiau, nepykit. Atsirinksit gal
Šaltinių peržiūrėjau daugiau visokių, bet nieko kito neradau.