Dujų nelaikymas po natūralaus gimdymo

1. Forumiete

   

   

   Gabrielius 3 m. 1 mėn.

   Manfredas 11 m. 8 mėn.

   

   2023.08.30 09:29 (prieš 2 m.)

   Truputį nepatogus klausimas...Po gimdymo jau praėjo beveik keli mėnesiai, bet aš ligi šiol pastoviai "pirdalioju", ta prasme, ar ilgiau pasėdėjus ir atsistojus, ar keldamasi iš lovos, arba net šiaip einant. Niekaip neišeina sulaikyti. Gal po natūralaus gimdymo taip turi būti?
2. saulelyte

   

   

   Inga 4 m. 7 mėn.

   Laura 6 m. 1 mėn.

   Lina 9 m. 9 mėn.

   Eva 11 m. 6 mėn.

   

   2023.08.30 13:42 (prieš 2 m.)

   Forumiete parašė:
   Truputį nepatogus klausimas...Po gimdymo jau praėjo beveik keli mėnesiai, bet aš ligi šiol pastoviai "pirdalioju", ta prasme, ar ilgiau pasėdėjus ir atsistojus, ar …

   Man buvo, bet praejo savaime.
3. Inga

   

   

   William 3 m. 1 mėn.

   

   2023.08.30 14:18 (prieš 2 m.)

   Gal reiktu kokius pratimus daryti raumenim pastiprinti. Man buvo bet praejo, aisku as plysau labai daug. Dar su slapimu problemu turiu.
4. Forumiete

   

   

   Gabrielius 3 m. 1 mėn.

   Manfredas 11 m. 8 mėn.

   

   2023.08.31 13:42 (prieš 2 m.)

   Inga parašė:
   Gal reiktu kokius pratimus daryti raumenim pastiprinti. Man buvo bet praejo, aisku as plysau labai daug. Dar su slapimu problemu turiu.

   Aš irgi plyšau. Tik įdomu, kam taip yra buvę ir susitvarko savaime, tai per kiek laiko maždaug?
5. Inga

   

   

   William 3 m. 1 mėn.

   

   2023.08.31 14:28 (prieš 2 m.)

   Forumiete parašė:
   Aš irgi plyšau. Tik įdomu, kam taip yra buvę ir susitvarko savaime, tai per kiek laiko maždaug?

   Manau cia labai induvidualus dalykas. Bet manau kad viskam reikia duoti kokius 1m. O jus darot kokius pratimus kad raumenis treniruoti?
6. Forumiete

   

   

   Gabrielius 3 m. 1 mėn.

   Manfredas 11 m. 8 mėn.

   

   2023.08.31 15:45 (prieš 2 m.)

   Inga parašė:
   Manau cia labai induvidualus dalykas. Bet manau kad viskam reikia duoti kokius 1m. O jus darot kokius pratimus kad raumenis treniruoti?

   Nu jokių. Žinau tuos kėgelio pratimus, bet jie skirti gimdai treniruoti...O dėl pastovaus pirdaliojimo, net nežinau...
7. Inga

   

   

   William 3 m. 1 mėn.

   

   2023.08.31 16:06 (prieš 2 m.)

   Forumiete parašė:
   Nu jokių. Žinau tuos kėgelio pratimus, bet jie skirti gimdai treniruoti...O dėl pastovaus pirdaliojimo, net nežinau...

   Jei pagooglinsi rasi, kazkas panasaus i kegelio pratimus, sunku man paaiskinti. Duju nelaikymas irgi del pernsilpnu raumenu.
8. Boneta

   

   

   

   2023.09.05 08:33 (prieš 2 m.)

   Darykit kegelio pratimus.
9. Lemonation

   

   

   33 sav., liko 53 d.

   G 1 m. 2 mėn.

   M 12 m. 5 mėn.

   

   2024.07.26 09:55 (prieš 2 m.)

   Forumiete parašė:
   Nu jokių. Žinau tuos kėgelio pratimus, bet jie skirti gimdai treniruoti...O dėl pastovaus pirdaliojimo, net nežinau...

   Kėgelio pratimai nėra niekuo nesusiję su gimdos treniravimu 🙂
   Pratimai skirti dubens dugno raumenų stiprinimui. O išsamiau:
   "Kėgelio pratimai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis, skatina gerą šlapimo pūslės kontrolę ir seksualinę funkciją. Jūsų dubuo apima sritį tarp klubų, kurioje yra jūsų reprodukciniai organai."
10. Marija30

    

    

    Luknė 1 m. 9 mėn.

    

    2025.11.10 19:48 (prieš 8 mėn.)

    Įrašas perkeltas iš kitos temos

    Po gimdymo praėjo jau metai, tačiau jaučiu, kad kai stipriau pučia pilvą, sunku sulaikyti... gal kas susidūrėte? Plyšau nestipriai per gimdymą, darau kurį laika Kegelio pratimus, bet nepadeda..

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!