Tėvų Darželis
Nėštukių: 954 Mamų: 28.573 Narių: 66.860
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gimdymas » Po gimdymo

Dujų nelaikymas po natūralaus gimdymo

Stebėti3
12
Komentuoti

  1. 1 m. 9 mėn.
    6 m. 8 mėn.
    6 m. 8 mėn.

    2026.01.22 09:31 (prieš 6 mėn.)

    Marija30 parašė:
    Įrašas perkeltas iš kitos temos

    Dabar daugelis gydytojų pritaria, kad kegelio pratimai tik minimaliai padeda. Pasižiūrėčiau treniruočių youtube stiprinti dubens dugną arba core. Viskas organizme susiję, tad reiktų atsistatyti raumenyną po gimdymo. Yrs įvairių treniruočių, pasieškokit "core strength exercizes" ar "pelvic floor workout", ypač geri su pilateso kamuoliais. Aš dar darau diastazei pratimus ir hypopresyvus konkrečiai "hypopressives with alice" ten pilna informacijos.

Žinutės parašytos:
12

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
„Rūdolfs“ daržovių tyrelės su vaisiais (atsiliepimai)
„Rūdolfs“ daržovių tyrelės su vaisiais (atsiliepimai)
4.7 6 testuotojų vertinimai
6 apžvalgos - 7 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Tiek aš, tiek 6 mėnesių dukrytė Linėja matom tik „Rūdolfs“ tyrelių pliusus ir nematom, kad kažkas mums netiktų ir nepatiktų.
„Quixx®“ sirupas gerklei ir dideliems, ir mažiems
„Quixx®“ sirupas gerklei ir dideliems, ir mažiems
4.8 5 testuotojų vertinimai
5 apžvalgos - 5 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Galiu pasidžiaugti rezultatu, jau po poros dienų kosulys dingo.
LIDL LUPILU vienkartinės sauskelnės (atsiliepimai)
LIDL LUPILU vienkartinės sauskelnės (atsiliepimai)
4 105 testuotojų vertinimai
54 apžvalgos - 168 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Labai ačiū už suteiktą galimybę testuoti šias sauskelnes, nebuvome bandę Lupilu
Vaiko sveikata

Perspėjimas tėvams: ne visi vaikų pamėgti „Squishy“ žaislai yra saugūs

Kodėl vaikas nežiūri į akis? Ar tai visada autizmo požymis?

Profilaktinis tuberkuliozės tyrimas vaikams (Mantu mėginys)

10 vaikų nerimo požymių: juos pastebėti ne visada lengva

Vaikų gydytoja: pavojingiausia ne narkozė, o negydomi dantys

Kūdikio ir vaiko priežiūra

Rašomasis stalas ir kėdė mokiniui: kaip išsirinkti? (1)

Vaikų saugumas prie vandens: kokias klaidas dažniausiai daro tėvai?

Kaip sekti vaiko buvimo vietą? Technologijos ir patarimai

Kaip teisingai naudoti atšvaitus?

Pirmieji pasivaikščiojimai lauke su naujagimiu

Skiepų kalendorius
Kūdikių pasaulis

Miegmaišis kūdikiui: ar tikrai verta jį įsigyti?

Kūdikio lizdelis: ar jis tikrai reikalingas?

Telefono naudojimas žindymo metu: ką svarbu žinoti?

Kodėl kūdikiams negalima duoti medaus? (82)

9 neįtikėtini faktai apie motinos pieną
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Išmokos vaikams ir tėvams

Mamadieniai ir vyresnių vaikų tėvams - ar šįkart Seimas priims teigiamą sprendimą?

Alimentų nemokantiems tėvams - 2 metai kalėjimo

Išmoka vaiko priežiūrai neturint darbo stažo nuo 2026 m. birželio 1 d. (3)

Išmoka gimus vienu metu daugiau kaip vienam vaikui

Išmoka privalomosios pradinės karo tarnybos kario vaikui

Tavo akys

Vaikų trumparegystė (49)

Vaikų toliaregystė (43)

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Akiniai nuo saulės vaikams: ar jie tikrai reikalingi? (4)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Roto virusas ar noro virusas: kaip atskirti?

Roto virusas: ką galima valgyti?

Noro virusas - žiemos vėmimų liga (50)

Kūdikis vemia: ar tai rimta?

Enterobiozė – spalinių sukelta parazitinė infekcija (6)

Augu sąmoningai

Tėvystės perdegimas: paprastos strategijos, padedančios atgauti jėgas

Ekranai vaikų rankose: ar tikrai tai – tik blogis?

Mėlynoji šviesa ir vaikų miegas: kaip ekranai neleidžia smegenims pailsėti?

Sąmoningas nuobodulys: kodėl vaikui reikia leisti nieko neveikti?

Dopamino spąstai: kaip ekranai keičia vaikų gebėjimą susikaupti?

Sveikas žarnynas
Turinys paruoštas bei kontroliuojamas projekto partnerio

Po valgio pučia pilvą? Štai kada tai normalu, o kada verta sunerimti

Vaikui skauda pilvą: kodėl ir ką daryti?

Rotavirusinė infekcija (roto virusas): simptomai, eiga ir gydymas (176)

Kūdikis viduriuoja: kas tai lemia ir ką daryti tėvams?

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Virškinimo balansas

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Vaikų vidurių užkietėjimas: štai ką daryti

Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: priežastys ir būdai sau padėti

Vidurių užkietėjimas po gimdymo: kaip palengvinti šią problemą

Kaip dažnai kūdikis turėtų tuštintis? (9)

Pasiruošimas nėštumui

Trečio vaiko norėjusi mama persigalvojo, bet buvo per vėlu: „Dabar esu šoke“

43-ejų besilaukianti mama: „13-metė dukra pasakė, kad ją išdaviau“

43-ejų sūnaus susilaukusi mama: „Po kelių nesėkmingų nėštumų jau buvome praradę viltį“

41-erių mamos išpažintis: „Bijau gailėtis, jei daugiau nebandysime“

Nėštumas skirtingame amžiuje: kokie privalumai ir iššūkiai laukia būsimų mamų?

Moters sveikata

Žindymas ilgiau nei dvejus metus: kada verta tęsti, o kada metas nujunkyti?

Nėštumas po 40-ies: kokių komplikacijų rizika iš tiesų padidėja?

Mėnesinių kalendorius: ką jis gali pasakyti apie moters vaisingumą?

Ginekologas vyras ar moteris? Kodėl tai vis dar kelia tiek diskusijų

Medikamentinis nėštumo nutraukimas: kas vyksta po jo ir ko tikėtis artimiausiomis dienomis?

Pagalbinis apvaisinimas

Pirmasis IVF vizitas: kaip jam pasiruošti ir ko tikėtis?

Siūloma pagalbinį apvaisinimą kompensuoti ir nesusituokusiems, ir vienišoms moterims (10)

Svarbiausi moterų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti (1356)

Intracitoplazminė morfologiškai atrinktų spermatozoidų injekcija (IMSI)

Lytinių ląstelių ir embrionų šaldymas, arba vaisingumo išsaugojimas: svarbiausi faktai

Nėštumo požymiai

Geriate daug vandens? Nėštumo testas gali būti netikslus

Nėštumo testas: kada ir kaip jį atlikti? (4227)

Nėštumo testo „vaiduokliai“: ar blanki juostelė rodo nėštumą? (1644)

Pirmieji nėštumo požymiai (4718)

Ar nėštumo testas gali klysti?

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

53-ejų moteris laukiasi ketvirto vaiko: ar pastoti po 50-ies tikrai įmanoma?

Kodėl tik apie 5 proc. kūdikių gimsta numatytą dieną?

Nėštumo priežiūra: kada ir kokie vizitai pas gydytoją laukia besilaukiančios moters?

Nėštumas po 40-ies: moterys dalijasi savo patirtimis

Virkštelės apsisukimas aplink kaklą: ar tai pavojinga? (37)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Parvovirusas nėštumo metu: ar jis pavojingas?

Smegenų rūkas – nėštumo metu ir po gimdymo dažnai pasireiškianti būklė

Folio rūgštis ar folatai: kas geriau?

Respiracinio sincitinio viruso (RSV) skiepai nėštumo metu

Viduriavimas nėštumo metu: ar tai pavojinga? (102)

Vaikų vardai

Paskelbti populiariausi naujagimių vardai Lietuvoje: Registrų centras atnaujino statistiką

Gamtos įkvėpti vardai: 20 mergaičių ir berniukų vardų su ypatinga prasme

10 retų lietuviškų berniukų vardų, kuriuos verta prisiminti

10 vardų, kuriuos garsino Lietuvos valdovai ir didikai

10 senovinių lietuviškų mergaičių vardų, kuriuos šiandien išgirsite retai

Vaiko maitinimas ir mityba

15 produktų ir produktų grupių, naudingiausių vaikų mitybai

Vaikas valgo tik kelis produktus? Nedarykite šios dažnos klaidos

10 produktų, kuriuos verta visada turėti namuose, jei auginate mažą vaiką

Vaikų mityba per karščius: kokius produktus rinktis?

Kūdikių ir vaikų vegetarizmas: ar tai saugu? (41)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Vaiko mokymas ant puoduko: metodas „kada vaikas panorės“ (254)

Apie kūdikio kakutį (su nuotraukomis) (4121)

Vaiko nakties miegas be sauskelnių: kada ir kaip?

Kuo skiriasi mergaičių ir berniukų pratinimas prie puoduko?

Fizinė ir motorinė vaiko raida

7 mėnesių kūdikis dar nesėdi: atsako kineziterapeutė

Kada vaikas save atpažįsta veidrodyje? Šis momentas daug pasako apie jo raidą

ADHD požymiai vaikams: kada verta kreiptis pagalbos?

Supti vaiką už rankų – kodėl tai gali būti pavojinga?

Ką turėtų gebėti 4-6 metų vaikas? Atsako kineziterapeutė

Vaiko auklėjimas

Kaip išmokyti vaiką tvarkos? 5 patarimai tėvams

Kas slypi už vaiko nenoro dalytis žaislais? Tai gali būti daugiau nei užsispyrimas

Vaikas pradėjo keiktis: kada tai tik etapas, o kada jau signalas tėvams?

Namų ruošos darbai vaikams: kokia jų nauda ir ką gali atlikti pagal amžių?

RRT įspėja tėvus: 5 pavojai, su kuriais vaikai internete susiduria dažniausiai

Vaiko ugdymas

Kaip išrinkti mokyklinę kuprinę vaikui? Kineziterapeuto patarimai

Adaptacija darželyje: 10 dalykų, kuriuos verta žinoti kiekvieniems tėvams

Pirmokų tėvams: 10 dalykų, kuriuos verta padaryti dar vasarą

5 klaidos, kurias dažnai daro būsimų pirmokų tėvai

Kodėl vaikai nuolat kartoja tuos pačius klausimus, istorijas ir prašymus?

Laisvalaikis su vaiku

10 gyvūnų ūkių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti su vaikais

Batutai vaikams: kodėl jie laikomi viena pavojingiausių vasaros pramogų?

TOP 10 pramogų parkų Lietuvoje, kuriuose su vaikais galima praleisti visą dieną

Ką veikti per Jonines su vaikais? 7 smagios idėjos

Laaabai dideli muilo burbulai: kaip pasidaryti patiems?

Virtuvė ir receptai

Traškios bulvytės su parmezanu orkaitėje

Močiutės trupininis pyragas su uogiene

Korėjietiški marinuoti svogūnai

Traiškyti agurkai su česnakais ir sezamais

Vištienos šašlykai graikiško jogurto marinate

Būstas ir buitis

Kaip atvėsinti namus be kondicionieriaus? 10 paprastų būdų

Fotoepiliatoriai ir jų naudojimas namuose: ar jie tikrai veikia? (458)

Kovo 29-ąją Lietuvoje įvedamas vasaros laikas (1)

Pasidaryk pati: druska voniai

Citrinų panaudojimas buityje

Horoskopai

Zodiako ženklai ir vaiko charakteris: ar jūsų mažylis atitinka savo ženklą?

2025 m. horoskopas: ką žada Žalioji medinė gyvatė?

Laimės spalvos pagal Zodiako ženklą

Kaip bučiuojasi skirtingų Zodiako ženklų atstovai?

Laimę nešantys akmenys pagal Zodiaką

Skelbimai
baltas megztinis
baltas megztinis
10,00 €
34 | 6 | XS
silta kepure
silta kepure
7,00 €
12 - 18 mėn. | 47,0 cm
esprit megztukas
esprit megztukas
7,00 €
38 | 10 | S
Suknele
Suknele
10,00 €
Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Vaisingumo klinikos
Nėštumo kalendorius
Ūgio skaičiuoklė
Vaikų dantų dygimas
Vaikų sveikatos patikra Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
binemy binemy prieš 10 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Pagal mane, jauciu ov. Testai ov ir lyg rode. Pas gine kai buvau po vidurio ciklo sake ov ivykus. Tiesiog...🤦🏼‍♀️ tikrai teks jau apsilankyt..…
User has not uploaded an avatar Amberflower prieš 20 min.
Planuojančios 2027 m. mažylius 💛
Sveikos, aš čia naujokė ir jungiuosi į jūsų gretas☺️ ar jums čia matosi kas nors?…
User has not uploaded an avatar Leila36 prieš 24 min.
Viskas apie IUI, IVF ir ovuliacijos stimuliaciją
Taip, po nepavykusio fet man visada sakydavo praleisti du ciklus. T.y. tas kraujavimas kuris buna beveik iskart ir dar viena praleidus, grizt t…
User has not uploaded an avatar vaivele prieš 32 min.
Klaipėdos gimdymo namai
Gimdžiau be epidūro, bet pasiūlė, tikrai nereikia savo turėt
User has not uploaded an avatar Vaida04 prieš 33 min.
Vaisingumo klinikos Latvijoje
Mums pavyko iš pirmo karto pas gydytoją Neli S, nors mūsų situacija labai sudėtinga. Kur nepavyko Tr po trijų fet ir pas F nepavyko du ivf.…
User has not uploaded an avatar Rasa Gal prieš 49 min.
Gijimas po hemorojaus operacijos
Sveiki. Perskaičiau abi temas apie hemorojų. Norėjau padėkoti Jums už patarimus. Du metus nesiryžau operacijai. Dabar jau 'pribrendo" reikalas.…

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas