2018 m. lapkričio stebuklai ❤ (Archyvas iki 2018.10.25)

«1 70 135 139141 145 320 500 Kitas »

Selina87

Domas 7 m. 9 mėn.

Tajus 11 m. 5 mėn.

2018.08.08 09:58 (prieš 7 m.)

Kai nakti geriau sulciu 5,1 ryte,valgau nuo mazens naktim gal organizmas priprates ir reikalauja?

AstaGri

Saulius 3 m. 8 mėn.

Paula 7 m. 9 mėn.

Aiste 9 m. 9 mėn.

2018.08.08 10:12 (prieš 7 m.)

DANIELA26 parašė:
O jum ir diena pakyla? Man diena nieko norma nesvarbu ka bevalgyciau,girdejau cinamonas gerai numusa bet dar bijau eksperimentuot

Pakyla. Aisku, jei priedu kokiu nesamoniu. Pakilo nuo keptos duonos, cipsu (ak tos atostogos), sausainiu, varakes apkepo.. Bet pvz per puse pica vegetariska su dukra valgem per atostogas ir nieko - cukrus normos ribose. Nusipirkau sokolado 70% - irgi nepakyla cukrus jei pasmaliziauju su kava tai tiesiog jei nuo kazko labai uzkyla - grieztai braukiu is raciono be teises sugrizti

Selina87

Domas 7 m. 9 mėn.

Tajus 11 m. 5 mėn.

2018.08.08 10:17 (prieš 7 m.)

AstaGri parašė:
Pakyla. Aisku, jei priedu kokiu nesamoniu. Pakilo nuo keptos duonos, cipsu (ak tos atostogos), sausainiu, varakes apkepo.. Bet pvz per puse pica vegetariska su dukr…

Tai kad cia viskas super pas jus,o kazin kaip reaguoja tos picos ir cipsai sveikam zmogui? Gal del to ir vadinas nesveikas maistas

ZivileD

Titas 7 m. 8 mėn.

2018.08.08 10:23 (prieš 7 m.)

DANIELA26 parašė:
Kai nakti geriau sulciu 5,1 ryte,valgau nuo mazens naktim gal organizmas priprates ir reikalauja?

Tai man rodos reikia valgyti užkandį prieš miegą būtent tam, kad cukrus nešokinėtų ryte, bent jau aš taip skaičiau. Tai skambėtų logiškai, kad jeigu naktį kažko suvalgot, ryte cukrus ok, o jeigu po vakarienės nieko, tada pakyla.

AstaGri

Saulius 3 m. 8 mėn.

Paula 7 m. 9 mėn.

Aiste 9 m. 9 mėn.

2018.08.08 10:37 (prieš 7 m.)

DANIELA26 parašė:
Tai kad cia viskas super pas jus,o kazin kaip reaguoja tos picos ir cipsai sveikam zmogui? Gal del to ir vadinas nesveikas maistas

Be abejo, gali but kad ir sveika isveda is rikiuotes. Bet as labai nesiskundziu. Sita dieta labai priverte mane susiimt i rankas. Juk sveika mityba niekam nepakenke. O va ir svoris truputi krenta (-4kg) per tris savaites. Taip kad, jei viskas eisis pagal plana - laikysiuos tokios mitybos ir po gimdymo

Pumpum

Grytė 4 m. 4 mėn.

Arnas 7 m. 8 mėn.

2018.08.08 10:40 (prieš 7 m.)

Visokie cipsai, miltiniai, saldus patiekalai auksto glikeminio indekso yra, uz tai ir pakelia. Tuo tarpu juodas sokoladas geresnis reikalas uz apkepa su cukrum ar cipsus taukuose isvirtus, tai automatiskai ir kyla maziau. As klientems juodo sokolado leidziu net per dieta siek tiek. Visokios kruopos isvalytos, trapuciai ypatingai, irgi cukru labai sukels, kaip ir daugelis vaisiu, kiek maziau rugstus vaisiai sukels. Pica maziau sukeltu jei padas pilno grudo butu, dabar buna ir tokiu, ir ziurint kokie ingridientai ant jos. 🤗

Selina87

Domas 7 m. 9 mėn.

Tajus 11 m. 5 mėn.

2018.08.08 11:09 (prieš 7 m.)

Pumpum parašė:
Visokie cipsai, miltiniai, saldus patiekalai auksto glikeminio indekso yra, uz tai ir pakelia. Tuo tarpu juodas sokoladas geresnis reikalas uz apkepa su cukrum ar c…

O sakykit ka daryt kad ryte nebutu pskiles ? Nakti valgyt galima jei ipratus uzkast nakti prabudus? Pries visus tuos tyrimus gliukozes akim staciom nakti gulejau bet nevalgiau,ar itakoja tas?

Arijja

7 m. 8 mėn.

2018.08.08 11:49 (prieš 7 m.)

DANIELA26 parašė:
O sakykit ka daryt kad ryte nebutu pskiles ? Nakti valgyt galima jei ipratus uzkast nakti prabudus? Pries visus tuos tyrimus gliukozes akim staciom nakti gulejau be…

Naktį jums cukrų greičiausiai sukelia sultys - gi pažiūrėkit kiek jų sudetyje jo yra
O šiaip pagalvokit kaip naktį yra negerai valgyti. Gi kartu su mumis užmiega ir skrandis - maistas tik apsivirškina, o vėliau vyksta gedimo efektas. Aš tai siūlyčiau atsisakyti valgymo naktimis - mažinkit po trūputi ir gal taip pavyks atpratinti organizmą

Bet gi ir prieš gliukozės tyrimą turėjot but 12 val. nevalgius ir nieko saldaus negėrus