LIEKNĖJIMŲ ISTORIJOS: pasipasakojimai, patarimai, rezultatai

21. 

    

    2015.11.19 09:18 (prieš 10 m.)

    Sveriau beveik 80,o finale 54.jau 2m kaip svoris stabilus. Laikiausi drastiskos dietos, bet per gera menesi ar pusantro atsikraciau 12kg.,o per pusmeti 26kg. Pradzioj valgiau vien grikius-200g per d. Kartais obuoli. Veliau skaiciavau kalorijas. Daug rasyti, tai tik trumpai pasidalinsiu Nesportavau, nes tingejau. Geriau daug skysciu. Visa atsikratytu kg paslaptis-grikiai, veliau tik virtas maistas. Jei prireiktu ir vel ju imciausi.
22. 

    

    2015.12.09 09:45 (prieš 10 m.)

    Sveikos merginos, pasidalinsiu ir as savo svorio metimo istorija Dabar turiu tris vaikus, vienam 3 metukai, o dvynukams 9 menesiai. Per paskutinį nėštumą priaugau gal 22 kg, ir pilvas buvo gal 120 cm apimties.. labai bijojau kad liks daug odos ir nebeturesiu grazaus pilvo. Visa nestuma tepiau pilva Maria Maternity kremu, po 3 - 4 kartus per dieną, tam kad kuo maziau atsirastų strijų ir oda greiciau trauktūsi po gimdymo. Po gimdymo vien atsilenkimai nepadejo, tad uzsiregistravau i kilo.lt, man sudeliojo mityba, sudare sporto programa ir va rezultatas:

    

    

    
    Ir nereikia teisintis kad neturiu laiko, reikia daug noro ir dar daugiau pastangų. Viskas įmanoma Beje, kas liecia genus, tai pas mane seimoje taip pat visos moterys stambios, tad jei leisciau sau valgyti ka noriu, manlabai greitai uzaugtu nereikalingi kg.

    3
23. 

    

    2015.12.09 09:57 (prieš 10 m.)

    mamaitiene parašė:
    Sveikos merginos, pasidalinsiu ir as savo svorio metimo istorija Dabar turiu tris vaikus, vienam 3 metukai, o dvynukams 9 menesiai. Per paskutinį nėštumą priauga…

    mamaitiene parašė:
    Sveikos merginos, pasidalinsiu ir as savo svorio metimo istorija Dabar turiu tris vaikus, vienam 3 metukai, o dvynukams 9 menesiai. Per paskutinį nėštumą priauga…

    Super šaunuolė
24. birzelinuke

    

    

    mazyle 11 m. 1 mėn.

    

    2015.12.09 13:20 (prieš 10 m.)

    mamaitiene parašė:
    Sveikos merginos, pasidalinsiu ir as savo svorio metimo istorija Dabar turiu tris vaikus, vienam 3 metukai, o dvynukams 9 menesiai. Per paskutinį nėštumą priauga…

    Ir as taip noriu
25. viktorijabz

    

    

    Julius 5 m. 10 mėn.

    Šarūnas 8 m. 9 mėn.

    Indrė 10 m. 10 mėn.

    

    2015.12.09 16:57 (prieš 10 m.)

    mamaitiene parašė:
    Sveikos merginos, pasidalinsiu ir as savo svorio metimo istorija Dabar turiu tris vaikus, vienam 3 metukai, o dvynukams 9 menesiai. Per paskutinį nėštumą priauga…

    Šaunuolė Jei ne paslaptis, kiek kainavo kilo.lt paslaugos? Ar valgiaraštis tikrai apie 1200 kcal?
26. birzelinuke

    

    

    mazyle 11 m. 1 mėn.

    

    2015.12.09 17:38 (prieš 10 m.)

    Mane jau ima neviltis jau 3 men stengiuosi maitintis sveikiou ir sportuoju bet jokiu rezultatu
27. 

    

    2015.12.09 20:21 (prieš 10 m.)

    viktorijabz parašė:
    Šaunuolė Jei ne paslaptis, kiek kainavo kilo.lt paslaugos? Ar valgiaraštis tikrai apie 1200 kcal?

    As is pradziu pasiemiau 1 men pabandymui, kainavo 30 eur, ir menesio eigoje jie man atsiunte tipo akcija.. 6 men 24 eur tai dar prasitesiau. ☺ o kalorijas dietologe individualiai paskaiciuoja, man 1200.
28. birzelinuke

    

    

    mazyle 11 m. 1 mėn.

    

    2015.12.09 20:40 (prieš 10 m.)

    mamaitiene parašė:
    As is pradziu pasiemiau 1 men pabandymui, kainavo 30 eur, ir menesio eigoje jie man atsiunte tipo akcija.. 6 men 24 eur tai dar prasitesiau. ☺ o kalorijas dietolog…

    O kaip jus jiems uz ta paslauga mokejot?
29. 

    

    2015.12.09 21:13 (prieš 10 m.)

    Pavedima padariau, ten kai registruojiesi tave nukreipia. ☺
30. 

    

    2015.12.09 21:14 (prieš 10 m.)

    Pavedima padariau, ten kai registruojiesi tave nukreipia. ☺

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!