Miego konsultantai (rekomendacijos)

«1 46 8 Kitas »

mururu

5 m. 10 mėn.

2021.02.04 16:38 (prieš 5 m.)

Nepasimetusi parašė:
O as tai nesuprantu, tema miego konsultantai, o atsakymai visi - pakentek metus ar pusantru, paskui bus lengviau 😆 O jei pvz mamai po gimdymo skaudetu nugara, jus i…

Tai viskas ok dėl konsultantų tiesiog gi ir tiems miego konsultantams reikia priaugti 🙂 aš irgi ketinu pasinaudoti,bet reikia dar šiek tiek paaugti mažyliui.

babarikė

5 m. 6 mėn.

2021.02.04 16:58 (prieš 5 m.)

Nepasimetusi parašė:
O as tai nesuprantu, tema miego konsultantai, o atsakymai visi - pakentek metus ar pusantru, paskui bus lengviau 😆 O jei pvz mamai po gimdymo skaudetu nugara, jus i…

Gal galite pasidalinti kur tiksliai kreipiatės pagalbos? Ir kiek laiko buvo jūsų vaikeliui?

Nepasimetusi

Jonas 5 m. 3 mėn.

Ema 7 m. 4 mėn.

2021.02.04 18:15 (prieš 5 m.)

babarikė parašė:
Gal galite pasidalinti kur tiksliai kreipiatės pagalbos? Ir kiek laiko buvo jūsų vaikeliui?

Jau minejau miego pasaka, dukrytei buvo 13 men. Bet ji turi 12 savaiciu programa naujagimiams, tai ja ir planuoju imti, nebent rekomenduos kitaip 😊 As tikrai rekomenduociau ir jums bent pasiskambinti, pakalbeti, paciai susidaryti nuomone, paklausti kiek gales padeti (o kad gali tai esu 100% tikra).
Tas laukimas kol pageres yra kazkokia nesamone, nes 3-4 men vyksta miego regresas ir viskas tampa tik sudetingiau (bent mano tokia patirtis), o paskui kudikiai pradeda sestis, stotis, ir migdymas bei miegas dar sunkeja, nekalbant apie metuku amziu, kai jie pasidaro baisiai gudrus ir moka visko issireikalauti 😀 Tad as nusprendziau nuo pat pradziu kloti kuo geresnius miego pagrindus, ir tikiuosi tureti jei ne idealu, tai bent gera miegaliu 😀😅

myeva

5 m. 10 mėn.

2021.02.04 19:22 (prieš 5 m.)

Yra dvi pozicijos. Viena pozicija yra jog kudikiai blogai miega ir reikia ta kazkaip "pataisyti". Kita pozicija - jog kudikiai miega taip, kaip jie ir turi miegoti.

Klaidu daryti, zinoma, galima, ir yra dalyku kuriuos galima kontroliuoti, taisyti, tobulinti t.t., bet staigaus stebuklo su naujagimiu tai vargu ar duos.

Tiesiog reikia pasidometi kas yra normalu ir kas ne - labai daznai taisyti reikia ne vaika, o savo lukescius.

Jeigu yra galimybes, zinoma, jog vienas is budu yra kreiptis i specialista. Bet cia velgi reikia ziureti atsargiai - ar tai nera vadinamasis "sleep training". Nes jeigu siuloma paslauga yra butent tai - pasidomekite, ar is pagrindu jums toks vaiko auklejimo metodas tikrai yra priimtinas.

babarikė

5 m. 6 mėn.

2021.02.05 08:55 (prieš 5 m.)

myeva parašė:
Yra dvi pozicijos. Viena pozicija yra jog kudikiai blogai miega ir reikia ta kazkaip "pataisyti". Kita pozicija - jog kudikiai miega taip, kaip jie ir turi miegoti.…

Kaip suprantu jūs prieš šį metoda?

babarikė

5 m. 6 mėn.

2021.02.05 09:02 (prieš 5 m.)

Ačiū visoms pasisakiusioms. Didžiausias mano noras, kad ji pamiegotų savo lovytėje bent dienos metu, kad galėčiau turėti nors pusvalandį laisvą. Ji yra visiškas rankinuka. Naktį gali miegoti ir su manimi, nors štai šią naktį kėlėsi valgyti kas 1.5 val. labai daug niurzgėjo, buvo nerami, visą laiką ant krūtinės, o aš net nesuprantu ar miegojau 🤷🏻‍♀️ Vyras labai daug prisideda, jeigu ne jis, būčiau nevalgiusi ir nekakojusi Leidžia man nusnūsti valandėlę kitą dienos metu, rūpinasi maistu ir buitimi, bet nepaisant vyro indėlio, aš esu išsekusi ir nežinau ar reikia laukti savaiminio pagerėjimo ar reikia kažką daryti. Nenoriu pakenkti vaikui, bet turbūt pats blogiausias variantas vaikui, tai yra nusivariusi nuo kojų mama.

Zhuzhu

Aksel 6 m. 10 mėn.

2021.02.05 10:56 (prieš 5 m.)

Pirmiausiai pasakysiu, kad taip kaip jauciates jus jauciasi laaabai daug mamu. Normalu buti sutrikus ir noreti laiko sau. Ir laiko sau jus galite rasti - bet klausimas yra kokia bus to kaina. Jus turite 24 valandas paroje ir labai ribotus resursus.

Pries gimdyma pati svaigau, kaip po poros savaiciu 'isivaziavimo' i ritma su kudikiu as grysiu i 'normalu' pries vaikus gyvenima ir turesiu marias laiko, nes gi vaikai tik miega ir valgo. haha haha. NOT

Pasidalinsiu savo minciu procesu sprendziant tuometines problemas.
Iskart supratau, kad yra dalyku - kuriu pakeisti negaliu - na tarkim vaikas valgo kas kelias valandas norite jus to ar ne. Ir is esmes viskas turi deliotis aplink tai.

Pirmi keli menesiai yra sunkus fiziskai, todel prisiminus Maslow poreikiu piramide pirmiausiai tenkinau fizinius poreikius. Todel mano prioritetai buvo visu pirma fizine busena - pavalgius, atsigerus, pamiegojus ir karts nuo karto issimaudzius. Visa kita - iskaitant laika sau, saves realizavimas ir kiti dalykai kurie daro mus laimingais - veliau, kai ismokstate rupintis savo paprastais fiziologiniais poreikiais.

Miegas - susirinkdavau po 6-8 valandas per diena. Didziaja dali - nakti. Miegoti eidavau su sunumi apie 20val. Taip net ir su prabudinejimais visai neblogai issimiegodavau. Jeigu tikrai labai blogai nakti budavo - pietu miegelis kartu su sunumi ant krutines arba salia. Suguldavom abu ant soniuku vienas i kita atsisuke ir miegodavom apsikabine.

Valgydavau kada iseidavo, dazniausiai su sunum ant ranku, gamino is esmes vyras, as tik koki sumustini susitepdavau jei reikedavo. Veliau isigijom vaikjuoste, tai palengvejo siek tiek. I dusa eidavau vakare kai vyras gryzdavo ir paimdavo sunu trumpam pas save ant ranku. Dienos metu eidavau su sunum vezime i lauka - tai irgi padedavo islaikyti sanity dienos metu - kaip ir laikas sau klausant kokiu nors 'mamos be dramos' arba 'kalba mamos' podcasts gryname ore.

Kai fiziniai poreikiai bus patenkinti - galite kurybiskai paziureti i laika sau - is esmes kol vaikas miega - tai jusu laikas. Ir tam nebutina buti atskirai nuo vaiko. Gulekite salia lovoje darykite tai, kas jums patinka, gulint lovoje. Galbut reiks pamodifikuoti tas veiklas - bet daug ka galima daryti taip.

Isvada is mano rasliavos - nuleiskite lukesciu kartele, go with a flow, tikrai bus ir lengvesniu dienu, kai galbut net pavyks issliukinti is lovos vaikui miegant. Bet nekelkite to kaip pirminio tikslo. Tai kelia tik stresa jums ir tai gali persiduoti vaikui - ko pasekoje jis miegos neramiau. Ilsekites. Nespesit ne mirktelet, sie issukiai baigsis ir ateis nauji.

Neteigiu - kad mano sprendimas - silver bullet - bet gal ka panaudosit.

Gervėsuoga

5 m. 11 mėn.

2021.02.05 11:35 (prieš 5 m.)

babarikė parašė:
Ačiū visoms pasisakiusioms. Didžiausias mano noras, kad ji pamiegotų savo lovytėje bent dienos metu, kad galėčiau turėti nors pusvalandį laisvą. Ji yra visiškas ran…

Siūlau dar pasidomėti apie naujagimių "4 trimestrą", vis tik jūsų vaikelis dar labai mažas, jam dar viskas naują ir dar reikia apsiprasti su jį supančiu pasauliu.
Labai padeda, kai supranti kaip vaikai auga ir vystosi, kiek daug dalykų per trumpą laiką jiems reikia išmokti, tai tada supranti, kad ir tie niurzgėjimai yra labai pateisinami... yra tiek daug priežasčių dėl ko vaikas gali nemiegoti - augimo šuolis, vystymosi šuolis, miego regresas, dantys, alkis, skausmas, šaltis/šiluma, šlapias pampersas, dienos įspūdžiai, na arba va tiesiog...

O su lauku keičiasi dalykai, kaip minėjau, manoji pati be jokio "treniravimo" vieną vakarą pradėjo miegoti savo lovelėje, migdymai palengvėjo, nors vakarais paparastai būdavo klykininai iki valandos....
Dabar tik laukiu, kada dieną pradės viena pamiegoti ... bet nepaisant to šitą laiką išnaudoju sau, savo poilsiui, skaitymui, apsipirkimams, elementariam scrolinimui...
Duokite savo vaikui bent porą mėnesių apsiprasti naujoje aplinkoje, o jei tai nepadės, tada ir miego konsultantai daugiau kuo padėti galės

babarikė

5 m. 6 mėn.

2021.02.05 15:32 (prieš 5 m.)

Gervėsuoga parašė:
Siūlau dar pasidomėti apie naujagimių "4 trimestrą", vis tik jūsų vaikelis dar labai mažas, jam dar viskas naują ir dar reikia apsiprasti su jį supančiu pasauliu.
…

Pabandysiu į viską žiūrėti paprasčiau, nes kito pasirinkimo kaip ir nėra

amberiukas

5 m. 9 mėn.

2021.02.05 15:44 (prieš 5 m.)

babarikė parašė:
Pabandysiu į viską žiūrėti paprasčiau, nes kito pasirinkimo kaip ir nėra

As tai taip galvoju, viskas yra tik menkniekis, svarbiausia vaikas sveikas. Man atrodo visos mamos, turincios ligoniukus, apsikeistu tiek su jumis, tiek su kita mama, jeigu didziausia problema butu tik miego ir laiko sau trukumas... Suprantu kaip jauciates ir ka turite omenyje, bet si busena nesites, mazesni lukesciai ir situacijos priemimas leis nusiraminti, o jus nurimsit, ziurekit ir vaikiukas taps ramesnis Galvojau apie tuos miego konsultantus, tai man idomu kokie ju darbo metodai, nes is esmes kudikis yra asmenybe.