Komentuoti
  1. Merely
    2013.05.10 21:29 (prieš 4 m.)

    Domantukas 3 m. 8 mėn.

    2013.05.10 21:29 (prieš 4 m.)

    Sveikutes
    Gal kurios esat isbandziusios skysciu dieta?kokie rezultatai?kokia savijauta?ar kg nesugryzo?
    Sendien mano pirmoji skyciu diena,butu smagu suzinoti atsiliepimu..Ir galbut kurinors tai pat nores prsijungti prie manes .

  2. Neringa84
    2013.05.10 21:53 (prieš 4 m.)

    Žygimantas 4 m. 10 mėn.
    Atėnė 9 m. 7 mėn.

    2013.05.10 21:53 (prieš 4 m.)

    Merely parašė:
    Sveikutes
    Gal kurios esat isbandziusios skysciu dieta?kokie rezultatai?kokia savijauta?ar kg…

    Labukas,as laikiausi bet man kaip ir silpna pradejo darytis,galva skaudeti tai po savaitėlės kanciu meciau si reikala

  3. Ziuteliukas
    2013.05.10 21:58 (prieš 4 m.)

    Aivaras 6 m. 3 mėn.
    Saule 10 m. 1 mėn.

    2013.05.10 21:58 (prieš 4 m.)

    Merely parašė:
    Sveikutes
    Gal kurios esat isbandziusios skysciu dieta?kokie rezultatai?kokia savijauta?ar kg…

    Sveika, nagi nagi, pasakok kaip jos laikytis, man taip pat ne pro sali butu dieta

  4. Jovita...
    2013.05.10 22:25 (prieš 4 m.)

    Justuku koreguotas amzius 5 m. 2 sav.
    Kornelija 13 m. 9 mėn.

    2013.05.10 22:25 (prieš 4 m.)

    sveikos!mane ir domintu si dieta,kaip jos laikytis,koki rezultatai?

  5. aukselis
    2013.05.10 22:32 (prieš 4 m.)
    2013.05.10 22:32 (prieš 4 m.)

    as irgi noriu jos laikytis,kaip tik vakar po intera sniukstinejau apie tai.galiu nuo ryt tave palaikyti ir gerti kartu sultytes.
    ,SVEIKI visu pirma

  6. Candycandy
    2013.05.10 22:50 (prieš 4 m.)
    2013.05.10 22:50 (prieš 4 m.)

    O ar maitinimui MP nepakenktų ši dieta įdomu?

  7. amorbella
    2013.05.10 23:36 (prieš 4 m.)
    2013.05.10 23:36 (prieš 4 m.)

    o mane ir domina ar maitinanciom galima butu?
    gal kas smulkiau apie ja papasakotu,ar kokiu nuorodu iddetu?

  8. Neringa84
    2013.05.10 23:37 (prieš 4 m.)

    Žygimantas 4 m. 10 mėn.
    Atėnė 9 m. 7 mėn.

    2013.05.10 23:37 (prieš 4 m.)

    Candycandy parašė:
    O ar maitinimui MP nepakenktų ši dieta įdomu?

    Manau maitinant,nelabai gerai butu laikytis dienos

    Ir isviso besilaikant sios dienos reiketu papildomai gerti magnio O kadangi as to nedariau tai prasidejo silpnumai,galvos skausmai

  9. Merely
    2013.05.11 03:29 (prieš 4 m.)

    Domantukas 3 m. 8 mėn.

    2013.05.11 03:29 (prieš 4 m.)

    Maitinancioms nepatarciau,nes kudikiui reikia vitaminu delto reik valgyti yvairu maista.
    Saunu kad atsirado bendraminciu

    Cia apie dieta,tik as jos zadu laikytis kitaip

    Kaip jau galėjote suprasti iš antraštės, skysčių dietos metu visą savaitę galima valgyti tik skystą maistą. Atsisakius neskysto maisto dirba tik kepenys bei inkstai, tuo metu ilsisi virškinimo traktas, kuris įpras ir įpratins Jus atsisakyti didelio kiekio maisto.

    Keičiant įprastus patiekalus į skystus produktus reikia turėti omenyje ne tik įvairiausias sultis, bet ir sriubas, nuovirus.

    Laikytis skysčių dietos patariama ne ilgiau savaitės. Per tą laiką galėsite numesti iki 4 kilogramų svorio. Laikantis dietos ilgiau galimi nemalonūs pojūčiai, silpnumas, tad rizikuoti nepatariame.

    Skysčių dietai nėra sudaryto itin tikslaus valgiaraščio, tačiau valgyti reikia nedideliais kiekiais, bet dažnai.

    Ryte, tik nubudus, siūloma išgerti šviežiai spaustų sulčių ar kruopų, pavyzdžiui, avižų, nuoviro, kuris pagaminamas užpilant porą šaukštų avižų kruopų 2-3 stiklinėmis užvirinto vandens ir paliekama 7-12 minučių. Išmaišius ir nukošus galima gerti.

    Priešpiečiams kuo puikiausiai tinka sultinys, tačiau kiekis turi būti daugmaž lygus vienai stiklinei. Rekomenduojama sultinį darytis natūraliai namuose, nenaudoti sultinio kubelių ar kitų greitai paruošiamų sultinių.

    Tarp priešpiečių ir pietų galima išgerti šviežių sulčių, tiesa, jos gali būti skiestos.

    Prieš pietus galima išgerti neriebaus pieno stiklinę, o pietums sultingo sultinio, geriausia, mėsos sultinys, tačiau pačios mėsos valgyti negalima.

    Vakarienei galima pasimėgauti uogų ar daržovių sultimis (skiestomis). Jei renkatės daržoves, siūlome morkų ar pomidorų sultis.

    Prieš miegą galima išgerti stiklinę kefyro (iki 2,5% riebumo).

    Rekomenduojama kiekvieną dieną keisti gėrimus, kad nepabostų. Be to, kas porą valandą reikėtų išgerti stiklinę vandens, pageidautina, šilto.

  10. Neringa84
    2013.05.11 09:02 (prieš 4 m.)

    Žygimantas 4 m. 10 mėn.
    Atėnė 9 m. 7 mėn.

    2013.05.11 09:02 (prieš 4 m.)

    Reiktu gal vel pradetis laikytis Bet beda ta,kad sunkokai prisiverciu tai daryti ir valios tokiems dalykams neturiu

Žinutės parašytos:
Naujas komentaras