Stokholmo dieta. Ar bandėte?

191. 

     

     2018.01.21 20:06 (prieš 8 m.)

     Ieva Ewa parašė:

     Čia mano pirma diena buvo
192. Elžbietukas

     

     

     ♡ Joris ♡ 7 m. 1 mėn.

     ♡ Gabytė ♡ 10 m. 8 mėn.

     

     2018.01.21 20:08 (prieš 8 m.)

     Ieva Ewa parašė:
     Čia mano pirma diena buvo

     Ah su vista ir mano meniu saunuole daug numetei. Ar daug tau reik numesti? kiek sveri?
193. 

     

     2018.01.21 20:10 (prieš 8 m.)

     Po 3 vaikų svėriau 117 ir tik su 165 cm ūgiu katastrofa atėjo toks laikas kad ne tik į veidrodį nebeziuri bet ir sveikata kenčia nuo antsvorio
194. 

     

     2018.01.21 20:11 (prieš 8 m.)

     Išbandžiau energy diet dieta bet vos ne išprotėjau nuo gėrimo tos tiršto brudo
195. Elžbietukas

     

     

     ♡ Joris ♡ 7 m. 1 mėn.

     ♡ Gabytė ♡ 10 m. 8 mėn.

     

     2018.01.21 20:12 (prieš 8 m.)

     Ieva Ewa parašė:
     Po 3 vaikų svėriau 117 ir tik su 165 cm ūgiu katastrofa atėjo toks laikas kad ne tik į veidrodį nebeziuri bet ir sveikata kenčia nuo antsvorio

     Oho. Na jo. Laikykis ir mesk mesk svori. Jei sunku ateik parasyk ??
196. 

     

     2018.01.21 21:05 (prieš 8 m.)

     As pati nuo pat vaikystės buvau storuliuke. Studiju laikais pasiekiau per 90 kg. Daug ir ivairiai bandziau svori mesti, bet visur pakisdavo koja noras greitai sulaukti rezultato.
     Ir tik atejus tokiam suvokimui, kad svoris MAN maiso gyventi normalu gyvenima, emiausi keisti savo mityba i sveikesne. Taip palengva po 2-3 kg per mėnesį atsikraciau 20+ kilogramu... Ir kadangi labai norejau svori islaikyti, islaikiau ir protinga mityba. Zinoma kartais suvalgydavau torto gabaliuka, ar sokolado gabaliuka ar sausaini. Bet tai budavo mazas kiekis ir ne kasdien.
     I stockholmo dieta isokau praktiskai del tikejimosi vel atrasti tuos sveikus produktus. Ir zinot man tai pasiteisino :), antras trecias etapas jau labai artimas mano kazkada taikytam gyvenimo budui. Prie kurio dabar ir grisiu.
     Laikykitės, jums pavyks. Svarbiausia raskite savyje ta motyvacija dailesnei figurai pasiekti.
197. 

     

     2018.01.21 22:18 (prieš 8 m.)

     Ieva Ewa parašė:
     Ačiū būtinai

     Labuka sveika prisijungusi! Kadangi svoris pas tave gan didelelis ( nesupyk tik:))!! Tai kg gerai krenta to ir reikia db. Man ir dar reikia maziausiai 10kg numesti!! Taigi nosis aukstyn ir laikomes stipriai!!

     1
198. inga st

     

     

     Oscar 9 m. 6 mėn.

     

     2018.01.22 03:52 (prieš 8 m.)

     

     ???

     3
199. 

     

     2018.01.22 14:05 (prieš 8 m.)

     Elžbietukas parašė:
     Mmmm paprasyk jas pakeisti i ka nors kitka ? man kai nepucia tai ir nepute. Tik feee nenoriu vistos visai jau.

     Gal tikrai reiks paprašyt. Beje, visi sako antras lygis lengvesnis ir produktų daugiau leidžia vartot. Butų idomu gaut valgiaraščių pavyzdį?
     Aš višta ne tik virsiu, bet ir troškinsiu su česnakeliu ir žalumynais. Taip pat pora gabaliuku pamarinavau su su citrina ir prieskoniais -kepsiu orkaitėje tai gal ne taip nusibos...
200. 

     

     2018.01.22 15:22 (prieš 8 m.)

     Jolikas. parašė:
     Gal tikrai reiks paprašyt. Beje, visi sako antras lygis lengvesnis ir produktų daugiau leidžia vartot. Butų idomu gaut valgiaraščių pavyzdį?

     Antram etape yra po du patiekalus pusryciams, pietums ir vakarienei, ir jie visas dešimt dienų nesikeičia.
     

     

     1

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!