Dukano dieta

1751. 

      

      2013.01.04 11:25 (prieš 13 m.)

      As siandien jau griztu irgi i baltymu rezima Per Naujus buvo mmm, tai jauciu jos svori ir buvo uzkele. Siandien pasisveriu tai tik 200g pliuso turiu po Nauju, o valgiqu iki vakar dienos....

      Eisiu uzsipilti varske jogurtu ir avizu selenom....Iki pirminio savo tikslo reikia dar 6 kg numesti
1752. 

      

      2013.01.04 11:31 (prieš 13 m.)

      Kristalija parašė:
      as nebadauju palei ja galima tik 9saukstus grikiu is vakaro apmerktu karstu vandeniu ir litras kefyro,as geriu pasukas,geriu zalia arbata,labai daug jos,obuoliu valgau i diena kokius 2-4vnt,ryte kava +surelis,negaliu be ju klkas lb dziugina pilvukas,kad traukiasi,super,nes po svenciu buvau kaip nescia jau

      Kristinele as kazkada laikiausi grikiu dietos man ji nepadejo,o kaimyne sukudo is 12 size I 8.
1753. 

      

      2013.01.04 11:33 (prieš 13 m.)

      vaidluka parašė:
      Kristinele as kazkada laikiausi grikiu dietos man ji nepadejo,o kaimyne sukudo is 12 size I 8.

      zinok esu skaiciusi,jog ji padeda labiau apvaliems zmonems,na jei tereikia pamest kokius 5kg vargsi labai su ja,o jei daugiau krenta gerai kg
1754. ritene

      

      

      karina 26 m. 2 mėn.

      

      2013.01.04 11:35 (prieš 13 m.)

      o mergaites sakykit kokiu virseliu ta knyga atrodo,nes noriu uzsisakyti per ebay ar amazon,bet ju ten labai daug,gal foto butu galima,aciu labai.ir dar idomu kaip tie batyminiai kokteiliai kur buna sporto parduotuvese,nes kai kartai neturi kada pasigaminti,kad nesugriesytm,tai ir isgeri.
      o tas meniu kristalija cia visos dienos toks?
      lekiu i darbeli,o visoms sekmes
1755. 

      

      2013.01.04 11:37 (prieš 13 m.)

      ritene parašė:
      o mergaites sakykit kokiu virseliu ta knyga atrodo,nes noriu uzsisakyti per ebay ar amazon,bet ju ten labai daug,gal foto butu galima,aciu labai.ir dar idomu kaip tie batyminiai kokteiliai kur buna sporto parduotuvese,nes kai kartai neturi kada pasigaminti,kad nesugriesytm,tai ir isgeri.
      o tas meniu kristalija cia visos dienos toks?
      lekiu i darbeli,o visoms sekmes

      jo cia visa diena tokia o virselis knygos baltas su zaliom raidem,ivesk googlej ir pamatysi
1756. 

      

      2013.01.04 11:40 (prieš 13 m.)

      
1757. ilgesys

      

      

      14 m. 4 mėn.

      23 m. 4 mėn.

      28 m. 1 mėn.

      

      2013.01.04 12:57 (prieš 13 m.)

      Jolla, jei ne paslaptis pas kokią trenerę konsultuojiesi?
1758. 

      

      2013.01.04 13:48 (prieš 13 m.)

      Ji yra iš Šiaulių... Galima ją FB susirasti MagiFix klubas...
1759. 

      

      2013.01.04 16:35 (prieš 13 m.)

      Labukas merginos ar laikosi kas dukano dietos db? man reikia numesti 10 kg, tai nelabai suprantu kiek man dienu kiekvieno etapo reikia laikytis
1760. 

      

      2013.01.04 16:44 (prieš 13 m.)

      Eva24 parašė:
      Labukas merginos ar laikosi kas dukano dietos db? man reikia numesti 10 kg, tai nelabai suprantu kiek man dienu kiekvieno etapo reikia laikytis

      Norint numesti iki 10 kg atakos reikia laikytis 3 dienas,o antras etapas butu 3 sav.bet manau bandyk 5 dienos atakos bus efektyvesnis.

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!