Dukano dieta

1741. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 2 mėn.

      

      2013.01.03 14:29 (prieš 13 m.)

      monicabeluccci parašė:
      Labas merginos!!!!Sugriztu ir as bet dar ne snd nes jau sedziu su bliudu keptu bulviu....ant svarstykliu nelipau,bet per sventes valgiau daugiau nei norejau jauciu,kaip sakau be saiko nors sventes yra sventes

      Taciau nuo ryt dienos jungiuosi su jumis!!!!!Vakarui bus kefyras ir ryt nuo ryto pasisverus pradesiu startuoti SEKMES mums visoms!!!

      Cha Monika sugrįžo jehooooo būtinai pasisverk ir pranešk su kokiu svoriu startuosi. labai įdomu nes pradėjom kartu bet kažkas neatlaikė
1742. 

      

      2013.01.03 20:03 (prieš 13 m.)

      Oziaragi o tu pasiekiai tiksla? Kokios stadijoj esi?
      Kristalija tai kokia ta tavo greitoji dieta?Grikiu?
1743. Ožiaragis

      

      

      Berniukas 14 m. 2 mėn.

      

      2013.01.03 21:51 (prieš 13 m.)

      Euforija parašė:
      Oziaragi o tu pasiekiai tiksla? Kokios stadijoj esi?
      Kristalija tai kokia ta tavo greitoji dieta?Grikiu?

      dar ne visai, 2kg dar kabo bet antroj stadijoj ir suklupau,trečios nepasiekusi
1744. ritene

      

      

      karina 26 m.

      

      2013.01.04 10:52 (prieš 13 m.)

      oi oi oi kaip sunku ,bet pirma dienele atlaikiau,be nuklydimu ir dar truputi pasportavau, tad gal ir rezultatas toks super -1kg. jei taip gerai sektusi ir toliau butu labai gerai
1745. 

      

      2013.01.04 10:54 (prieš 13 m.)

      Laba diena.
      O koks buvo pirmos dienos meniu?
      Vis paskaitau Jūsų temą, bet negaliu prisijungti į kompaniją, nes pagal kitokį meniu valgau... trenerė man sudaro mitybą ir valgau... Bet mano mityba vien baltymai beveik, kartais tik koks angliavandenis...
      Tai jei kada nutrauksiu su trenere, tai stosiu į jūsų gretas, nes jūs čia šauniai metat svorį... ir būtinai nusipirksiu pasiskaityti tą knygą...
1746. 

      

      2013.01.04 11:01 (prieš 13 m.)

      Euforija parašė:
      Oziaragi o tu pasiekiai tiksla? Kokios stadijoj esi?
      Kristalija tai kokia ta tavo greitoji dieta?Grikiu?

      jo grikiu kolkas per 2dienas -1.7
1747. 

      

      2013.01.04 11:08 (prieš 13 m.)

      Mestelkit tą grikių dietą...
      Parašiau trenerei, kad 2 kg užsidėjau, tai net baisu bus skaityti ka parašys, noriu jų kuo greičiau atsikratyti...
1748. ritene

      

      

      karina 26 m.

      

      2013.01.04 11:09 (prieš 13 m.)

      tai cia beveik tas pats baltymu dienos,na pagal mane tai 4dienos baltymu,o poto pvz 4baltymu,4baltymu darzoviu dieneles,cia kaip pati pasirenki.mano beda ta,kad niekaip negaliu prisiversti isgerti skysciu kiek reikia.Ir labai megstu activios jogurtus,zinoma vakar atsilaikiau,tad kaip bus toliau nezinau
1749. ritene

      

      

      karina 26 m.

      

      2013.01.04 11:10 (prieš 13 m.)

      vau Kristalija kaip smagu,ar sunku jos laikytis,na ar nereikia badauti
1750. 

      

      2013.01.04 11:19 (prieš 13 m.)

      ritene parašė:
      vau Kristalija kaip smagu,ar sunku jos laikytis,na ar nereikia badauti

      as nebadauju palei ja galima tik 9saukstus grikiu is vakaro apmerktu karstu vandeniu ir litras kefyro,as geriu pasukas,geriu zalia arbata,labai daug jos,obuoliu valgau i diena kokius 2-4vnt,ryte kava +surelis,negaliu be ju klkas lb dziugina pilvukas,kad traukiasi,super,nes po svenciu buvau kaip nescia jau

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!