Pupsika parašė:
O galima pasiteirauti, kas tas NAC? 🤔
Aš tik folio rugsti ir Q10 vartoju. Kas dvi savaites dideles koncentracijos vitami…
Śtai:
🌸 Moterims – planuojant nėštumą:
1. Gerina kiaušidžių funkciją
• NAC gali pagerinti ovuliaciją, ypač jei yra policistinių kiaušidžių sindromas (PKS).
• Jis mažina insulino atsparumą ir oksidacinį stresą, kurie gali trukdyti kiaušialąstės brendimui.
2. Gerina gimdos gleivinės kokybę
• Antioksidacinis poveikis padeda sukurti palankesnę aplinką implantacijai (apvaisintam kiaušinėliui prisitvirtinti).
3. Mažina uždegimus
• NAC padeda sumažinti uždegiminius procesus (pvz., jei yra endometriozė ar lėtinis uždegimas gimdos gleivinėje), kas gali pagerinti vaisingumą.











