Spurg@ parašė:
Žinau, kad sukti lanka msžiausiai reikia 20min, kad vėliau matytusi rezultatai.
Aš panašiai darau, tik purma lanka suku
Puikus apšilimas būna.
Spurg@ parašė:
Žinau, kad sukti lanka msžiausiai reikia 20min, kad vėliau matytusi rezultatai.
Aš panašiai darau, tik purma lanka suku
Puikus apšilimas būna.
Spurg@ parašė:
nes as noriu kol mazoji miega ir pasportuoti, lanka pasukti ir seimai vakariene paruosti.
Tiek tai mažoka manau, nėra lengva užimti vaiką, kad netrukdytų, bet lanka ilgiau reik sukti
padėtų po 10 min, tai niekas manau nevargtu ilgiau sukt.
Lūšiukė parašė:
Tiek tai mažoka manau, nėra lengva užimti vaiką, kad netrukdytų, bet lanka ilgiau reik suktipadėtų po 10 min, tai niekas manau nevargtu ilgiau sukt.……
As suprantu, kad sukant vien lanka reikia ji daug ilgiau sukti, maziausiai jau bent 20min.
Bet as pirma darau treniruote 21 day fix. tai bunu gerai isilus.
As galiu ir ilgiau sukti, seniau sukau 30min. bet tada nebuvo nieko kito tik lankas.
Nu bus matyt, kai bu snoro ir laiko suksiu ilgiau, o seip bandysiu jau bent 10min prie sporto programos pasukti lanka.
Lūšiukė parašė:
Kaip sekasi panos? Neaptingot?
o labas Lusiuke
na ne,ne gi norisi kazkiek sumazinti pilva tai varom kad tik butu rezultatas
mild@@ parašė:
o labas Lusiukena ne,ne gi norisi kazkiek sumazinti pilva tai varom kad tik butu rezultatas
![]()
Labas, seniai matyta
ziuriu nurimus tema, tai galvoju užklausiu kaip sekasi, nes pamenu buvo zadejusiu prisiduoti po menesio
Lūšiukė parašė:
Labas, seniai matytaziuriu nurimus tema, tai galvoju užklausiu kaip sekasi, nes pamenu buvo zadejusiu prisiduoti po menesio
![]()
o jau men praejo?
mild@@ parašė:
o jau men praejo?![]()
Aha
bent aš jau suku lanka šešta savaitė
6 testuotojų vertinimai
4 testuotojų vertinimai
22 testuotojų vertinimai