Cavy parašė:
Aš dieną paleidžiu baltą triukšmą, tikrai prailginom miego laiką nuo 25min iki kartais net ir pusantros val išmiega.
Baltą triukšmą naudojam, nepadeda..gal čia vis dar tęsiasi regresas, nakties miegui aprimus, dėliojasi dienos miegas..nežinau, bet jau nuovargis jaučiasi, kai visiškai nebeliko ilgesnių nei 30min miegų.😀








