2021.02.04 09:22 (prieš 5 m.)
Sveikos,
Kaip džiugu matyti kad esi ne vienas ,ir kad ne viena ieškai išeities. Nes pasiklausius daktarų ,tai reikia susitaikyti ir gyventi taip iki mirties toliau ,bet nesako ieškokite išeities,gali ir nustoti . Aš gyvenu užsienį,tai čia iš vis pirmus metus davė vaistus ,kažkokius kurie tik padarė ne 100proc. Gyventi galinti žmogų .Pirmus metus nuo tablečių vaikščiojau apdujusi,laukiau kol pagerės, o pagerėjimo nebuvo...tik jaučiausi nepilnavertė ir su cypimu.... Tada susiėmiau ir mečiau visus vaistus, pradėjau daugiau apie ligą skaityti ir ieškoti kas gali būti man.
Taipogi radau kad nervų sistemą reikia stiprinti,tai darau irgi. Iki nėštumo viskas buvo paprasčiau nes gali daryti su savim viską, tai dariau su vitaminais ( Gingium + cbd 10 + alaus mielių tabletės) ir laisvalaikio praleidimu ( lengvų sportu namie,manskta kaklui,adateliu pagalvėlė ,dviračiu pasivažinėjimas) tikrai gana neblogai sekėsi,bet dabar būnant nėščiai nieko negalima...tai vėl sunkėja ..uzimas stiprėja... Na bet kaip aš sakau kas mūsų nenužudo ,padaro dar stipresniais ,iškentus šį laikotarpį vėl grįšiu prie seno tempo :). Aišku norisi rasti naujovių ,kurios gal geriau padėtų
.
Pvz Lt radau vieną kineziterapijos daktarą,kuris sakė kad gali būti sutrumpėją nugaros ir priekio raiščiai. Juis reikia irgi tam tikrais pratimais vėl grąžinti į vietas. Kadangi laukiuosi,to daryti negaliu,bet po nėštumo būtinai bandysiu.
Kažkuri rašėte dėl žandikaulio padėties ,reiks nueiti pas žandikaulio daktarą ir patikrinti,nes pas dantista buvau sake viskas gerai.
Netgi gali būti dėl skydliaukės ,tai irgi jau tikrinau,gerai viskas sake.
Tuos pusiausvyros praradimo pratimus irgi dariau kelis men
. Na kaip jau minėjai,viską reik išbandyti
.
Dėl miego... Čia tikriausiai sunkiausia visų mūsų bėda,diena galime mintis nukreipti darbais,muzika ,TV ,vaikais o naktį jau liekame pačios su savimi.... Per tris metus sekasi šitas reikalas irgi sunkiausia... guli,vartai,kol uzmiegi.... Ypač nėštumo metu,kai vaikiukas juda pilve,muzika groja galvoje.... na aš tai stengsiuosi galvoti apie kažką gražaus,mintis nukreipti kitur ir po kokios 30-40min pavyksta nuvargus užmigti.... Kartais padeda šilta padalvėlė po kaklu greičiau užsnusti
(Jei bus klaidų ,atsiprašau ,bet nespėju telefono pataisymų taisyti
. )
Gražios dienos