Vegetarizmas ir veganizmas: už ir prieš

271. Fathiyah

     

     

     Cypliukė 7 m. 5 mėn.

     

     2016.07.16 13:17 (prieš 9 m.)

     As trys metai nevalgau mesos, nevalgiau ir zuvies, bet nuo lapkricio pradejau ja valgyt..
     Soja retai valgau o papildus tai tik gelezi geriu kartais ir joda
272. marie claire

     

     

     Melisa 10 m. 4 mėn.

     

     2016.07.16 13:23 (prieš 9 m.)

     Grazhinute parašė:
     As trys metai nevalgau mesos, nevalgiau ir zuvies, bet nuo lapkricio pradejau ja valgyt..

     Man ir žuvies, na ne tiek žuvies kiek jūros gėrybių labai sunku atsisakyti, dar ir dabar kartais taip sunku susilaikyti nuo kalmarų ypač tų mažų, bei krevečių, jau nekalbu apie aštunkojį :DDDDDDDDD

     1
273. Fathiyah

     

     

     Cypliukė 7 m. 5 mėn.

     

     2016.07.16 14:04 (prieš 9 m.)

     marie claire parašė:
     Man ir žuvies, na ne tiek žuvies kiek jūros gėrybių labai sunku atsisakyti, dar ir dabar kartais taip sunku susilaikyti nuo kalmarų ypač tų mažų, bei krevečių, jau …

     Man kazkaip irgi noredavos rukytos zuvies pvz, kreveciu as nesu seip jau lb megeja, bet megstu tuna ir lasisa tad kaip sakei paklausiau organizmo... Noreciau ir zuvies produktu atsisakyti ir tikiuos, kad viena diena ta padarysiu, bet nzn kaip pradet nuo ko, dabar labai ipratau nes lengva pasigaminti, nera ka galvoti
     Lesiu ir pupeliu senokai jau nevalgiau, nes man per tris metus 15kg priaugo... Ir manau, kad tikrai nuo mano vegetariskos dietos, plius perejau i sedima darba.... Reikia daugiau uzsiemimu, sporto, kazkaip tam reik atrast laiko
     Ka jus valgot??
274. marie claire

     

     

     Melisa 10 m. 4 mėn.

     

     2016.07.16 14:22 (prieš 9 m.)

     Viską na tarkim šiandien: pusryčiams keptas kiaušinis su duona, agurku ir pomidoru, pietum bulvių-morkų košė su įvairiom daržovėm, ryžių sriuba su grybais, o vakare bus ryžių makaronai singapūrietiškai.
     Šiaip labai mėgstu avižinius dribsnius su migdolų, kokosų pienu ir vaisiais pusryčiams, šaltibarščiai, įvairūs troškiniai, lęšių kepsniukai, suši, daug sriubų ypač patinka šeimai moliūgienė, salotos su rukola ir džiovintai pomidorais, gvakemolė, humusas, orkaitėje keptas kalafijoras (brokolis ir tinka) - tai kas pirma šovė į galvą. Šiaip mėgstu indišką virtuvę tai troškiniams receptų ten randu, sriubai max trijų ingridientų reikia ir galima kažką sukurpti, o kur dar vaisiai, jie dažniausiai užkandžiams ir desertams, labai pamėgau bananų pyragą/duoną (veganiškas) Manau svarbiausia nebijoti eksperimentuoti, bandyti naujus produktus, derinius ir su laiku imi suvokti kiek išties ir kaip įvairiai valgai palyginus su visavalgiais, kurie pietums sukirto kepsnį, o vakarienei kotletą, o juk tai iš esmės vienas ir tas pats produktas. Dažnai pagalvoju, kad aš labiau visavalgė, nei tie, kurie diena iš dienos kerta kiaulieną ar vištieną įvairiais pavidalais LOL
275. Tildė

     

     

     3 m. 5 mėn.

     Berniukas 7 m. 1 mėn.

     Angeliukas 8 m. 2 mėn.

     9 m. 1 mėn.

     Angeliukas 10 m.

     17 m. 10 mėn.

     

     2016.07.16 14:33 (prieš 9 m.)

     Viltis mirsta paskutine.. parašė:
     Ech tiek rašiau ir kažkodėl tik pusė teksto įsikėlė Kokius vitaminus reikia gerti papildomai atsisakius mėsos? Tik geležį? Šiam reikale aš dar žalia :ge…

     Aš beveik 3 metus, kai tapau vegane nevartojau. Pernai gruodį kai pastojau, pradėjau gert. Po persileidimo balandį vartojau planuojančioms. O gegužę pastojus pradėjau gert vitaminus. Bet gerai, kad radau profesionaliä ginekologę. Ji pasakė, kadangi esate veganė pasidarykite tik feritino tyrima ir vitaminu negerkite. Tik nusipirkite folio. Nes sintetiniai vitaminai padeda tik svoriui augt. Nemėtykite pinigų. O įvairesnį maistą valgykite.

     marie claire parašė:
     Man ir žuvies, na ne tiek žuvies kiek jūros gėrybių labai sunku atsisakyti, dar ir dabar kartais taip sunku susilaikyti nuo kalmarų ypač tų mažų, bei krevečių, jau …

     Veggo shope yra ale krevečių. Su pardavėja pakalbėjom, sako jei mėgot krevetes, tai patiks. Sakau, o koks jų skonis. Liko maloniai nustebus, kad per 30 metų neteko nei aštuokojų, nei krevečių valgyt.
276. marie claire

     

     

     Melisa 10 m. 4 mėn.

     

     2016.07.16 14:44 (prieš 9 m.)

     Tildė parašė:
     Aš beveik 3 metus, kai tapau vegane nevartojau. Pernai gruodį kai pastojau, pradėjau gert. Po persileidimo balandį vartojau planuojančioms. O gegužę pastojus pradėj…

     Labai teisingai pastebėta. Man dabar panika jei bent keletos rūšių kruopų namuos nėra. Siaubas kai raudonieji lęšiai pasibaigia arba avinžirniai, beje, su laiku dingsta gebėjimas viskam naudoti tik rapsų ar alyvuogių aliejų, pasirodo jų tokia galybė O prieskonių lentynėlė jau iki geros lentynos užaugo :DDDD Dėl pakaitalų, kažkaip praeinu nė neparagavusi, o ir kur gyvenu tai nebent sūriai ir sojos kepsniai lengvai randami, bet krevetės skamba laaabai gundančiai
277. Tildė

     

     

     3 m. 5 mėn.

     Berniukas 7 m. 1 mėn.

     Angeliukas 8 m. 2 mėn.

     9 m. 1 mėn.

     Angeliukas 10 m.

     17 m. 10 mėn.

     

     2016.07.16 15:11 (prieš 9 m.)

     Aš tai kruopų vis prisiperkų ir prieskonių. Bet su vartojimu paskui labai sunkiai. Čia tik nėštumo metu. Nes fantazuoju tik daug. Ovalgyt galiu tik vakare. O diena būna bloga :shock:. Aliejaus naudoju saulėgražų, jo toks sodrus skonis. Kokosų dabar pakest negaliu. Turiu dar kažkokį vynuogių, ale beskonis. Va moliūgų mėgstamiausias.
     O iš kokio miesto esate? Nes veggo shopas, tai siunčia į kitus miestus. Tik kaina beveik 7 eurai
278. Fathiyah

     

     

     Cypliukė 7 m. 5 mėn.

     

     2016.07.16 15:16 (prieš 9 m.)

     marie claire parašė:
     Viską na tarkim šiandien: pusryčiams keptas kiaušinis su duona, agurku ir pomidoru, pietum bulvių-morkų košė su įvairiom daržovėm, ryžių sriuba su grybais, o vak…

     Del to tai jo, as irgi kai zmones sako, kad vien darzoves valgau tai galvoju jo jooo..... Irgi buvau tokios nuomones, kad kas coa tera kotleta iskepti ar kepsni... As tiek skoniu atradau kai nustojau valgyti mesa sakes.. O kur gyvenu yra daug pakaitalu ale jautienos, vistos ir bekono, tai gyvenk ir zvenk.. Ivairiu desreliu is darzoviu su suriu ir pan...
     Turiu namie tempeh, bet dar nebandziau reikia pasiskaityt receptuku. Seip dievinu dar panyra, man jis ziauriai skanus, bet jis neveganiskas aisku ir surius megstu, ozkos, mozarela.
     Troskinius ir sriuba taip pat... Beje indiska virtuve taip pat dievinu, bet kaip jie patys pagamina tai man dar taip neiseina gaila
279. Tildė

     

     

     3 m. 5 mėn.

     Berniukas 7 m. 1 mėn.

     Angeliukas 8 m. 2 mėn.

     9 m. 1 mėn.

     Angeliukas 10 m.

     17 m. 10 mėn.

     

     2016.07.16 15:23 (prieš 9 m.)

     Indiška virtuvės patiekalus suveganinu. Pamenu, pagaminau kopūstai ir bulvės su prieskoniais pagal harė krishna receptą, tai draugė paklausė ar su faršu. Nes nustebus buvo dėl skonio. Kadangi tuo metu badavau, tai neteko pasiragaut

     O iš daržovių tai patiekalų tiek daug, kad visus metus galima skirtingus patiekalus valgyt. Nes draugas valgo mėsa. Tai daugiau 3 skirtingų patiekalų nemačiau
280. marie claire

     

     

     Melisa 10 m. 4 mėn.

     

     2016.07.16 15:28 (prieš 9 m.)

     Tildė parašė:
     Aš tai kruopų vis prisiperkų ir prieskonių. Bet su vartojimu paskui labai sunkiai. Čia tik nėštumo metu. Nes fantazuoju tik daug. Ovalgyt galiu tik vakare. O diena …

     Kai laukiaus mano nr 1 buvo šaltibarščiai ir pomidorai, tai draugas pripirkdavo vyšninių arba slyvinių, o aš juos viens du ir nebėr beje, mane nuo grybų pikindavo, tad visokie blyneliai su lęšiais labai skaniai susivalgydavo Mano mėgiamiausias sezamų, bet čia gal todėl kad mėgstam nudulsus :DDDD o kokie kinietiški nudulsai be sezamo aliejaus??? Aš ne LT gyvenu, bet kai grįšiu atostogoms reikės nulėkti tų krevečių

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!