Organizmą valanti dieta, gražinkimės kartu..
Ji susideda iš trijų etapų, laikantis šios dietos galima numesti iki 20 kg. As laikausi tik pirmojo etapo. Tai gera proga išsivalyti organizmą, susitvarkyti veido odos problemas, nes obuoliai ir avižos teigiamai veikia iš vidaus.
I etapas - 4 dienos
1 diena tik obuoliai; 1 diena tik vanduo; 2 dienos tik avižinė košė (be druskos, su vandeniu);
II etapas - 7 dienos
2 dienos obuoliai; 2 dienos vanduo; 3 dienos avižinė košė
III etapas - 12 dienų
3 dienos obuoliai; 3 dienos vanduo; 6 avižinė košė.
Tarp etapų privaloma padaryti pertrauką, savaitės ar kelių savaičių. Būtina vartoti pakankamai skysčių: vanduo, žolelių arbata ir pan.
P.S paneles pasiprasiusios ir priimtos i grupe prasome prisistatyti ir dalyvauti pokalbiuose , siu reikalavimu nevykdancios nares bus salinamos is grupes,sitaip siekiant isvengti nemaloniu stebetoju.
Aciu uz supratinguma







