simple29 parašė:
o sakykit kur rast tas rekomendacijas? man labai idomu, nes noriu kad maziukas nesikankintu, geriau as paistengsiu
Cia mamytes Tutes patarimai:
Negalima ryziu, makaronu, burokeliu jokiais budais, bananu jokias budais, riesutu, aisku pupu, pupeliu, zirneliu, morku minimaliai, obuoli tik viena per diena, varskes minimaliai, pieno negalima, jei norit galima kefyra arba jogurta (man nuo pieno asmeniskai pas leliu kakuti atsirasdavo baltu tokiu kaip grudeta varskyta, tai cia reiskia kad neskaido leliuko zarnynas baltymo) jeigu valgot pomidora ar agurka jis turi buti nuluptas, o ypac agurkas, gal ka jau pamirsau ar praleidau, bet zodziu galima valgyti virta mesyte, virta bulvyte, grikius, virta morkyte labai mazai, juoda grudeta duonyte, bet jokiu budu ne kvietine ir ne batona, zodziu kvieciu jokiu, todel negalima ir makaronu. Turit susiderinti pagal save, as turejau ir viena skanumyna ramuneliu arbata becukre beveik vanduo su aviziniais meduoliais, ir kiekviena ryta kirsdavau danon activia, jo ir leliukui persiduoda.
O cia dar viena mamyte idejo:
DIDZIUJU ALERGENU GRUPE: sokoladas, kakava, medus, chalva, riesutai, citrusiniai vaisiai, zuvis, veziagyviai,l grybai, pomidor padazas, majonezas, limonadas, kramtomoji guma.
PIENO PRODUKTAI: NETINKA: karves -ozkos pienas, varske. TINKA: kefyras, jogurtas be konservantu, kalcinuota varske, suris, grietine, sviestas, sutirstintas pienas be cukraus.
MESA : ALERGIZUOJA DAZNIAU : vistiena, versiena. ALERGIZUOJA RECIAU : Kalakutiena, jautiena, kiauliena, triusiena, nutrijos mesa.
DARZOVES : ALERGIZUOJA DAZNIAU : Morkos, pomidorai, ankstines darzoves, saldieji pipirai. ALERGIZUOJA RECIAU : ziediniai kopustai, brokoliai, cukinija, moliugai, darzo agurkai, bulves, ropes, salotos.
KRUOPOS: ALERGIZUOJA DAZNIAU :Grikiai, manu kruopos. ALERGIZUOJA RECIAU : avizos, mieziai, ryziai, rugiai.
VAISIAI : ALERGIZUOJA DAZNIAU :Ananasai, arbuzai, kriauses, avietes, braskes, zemuoges, juod serbentai, slyvos, vynuoges, vysnios. ALERGIZUOJA RECIAU :bananai, kivi, obuoliai, melynes, raudoni, geltoni serbentai, spangules.
PRIESKONIAI : ALERGIZUOJA DAZNIAU : garstycios, gvazdikeliai, krienai, lauro lapai, pipirai.
ALERGIZUOJA RECIAU : krapai, petrazoles, svogunai.