Nuolatinis nerimas ir ligų išsigalvojimas

«1 234 Kitas »

Reda_a

8 m. 10 mėn.

9 m. 10 mėn.

2022.08.27 16:46 (prieš 3 m.)

svajonese parašė:
Man sakyciau rimta panikos ataka yra buvus du kartus kada as isvazevau y premima nes atrode viskas tikrai mirsu sirdis muse kunas tirpo mitys baisios nuvazevus aisk…

Tai jums po siai dienai visur stresas kaip jus sakot keltis, vairuot, isleist vaikus? Tai zinot kokia apkrova organizmui...Visa laika stresas... :hmmm: O man stresa kelia tik tam tikros situacijos sakysim siandien issikele pulinys ant dantenu tai teko vaziuoti i zalgirio klinika, prapjove pulini, israse antibiotiku tai va buvau sustresavus, kad paskutiniu metu man nesiseka bet cia tik ta momenta...Nusiviliau, kad per savaitg.dar norejau issimaudyti kur prie ezero...viskas sugriuvo...Zodziu kad pajautrejus esu ta ir pati pastebiu :blink:
O jusu verkimo priezastis yra skaitant musu susirasinejima, kad esant pajautrejus ar negalit apibudinti konkreciai del ko?
As neturejau realiu datu ar skaiciu kada ka darysiu gyvenime bet manau, kad istekejau ir pirmojo vaikiuko susilaukiau kada tam atejo laikas.Istekejau 27m., susilaukiau vaikiuko jau praejus 2d. po mano 35-kto gimtadienio Ir manau viskas savo laiku.Tiesa anksciau ir negalejo manau buti nes mano vyras neteko tevu, irgi anksti tecio 2008m., mama tragiskai zuvo vaziuodama dviraciu 2013m. :zliumbiu: Tai tada vyras kapanojosi as jam padejau, ji palaikiau ir kartu kiekviena emocija isgyvenau...Zodziu musu gyvenimuose daug ivyko sukretimu...Dabar as kapanojuosi...
Ir as tikiu, kad susilaukus antrojo vaikucio mano gyvenimas vel igautu kita prasme ir zinokit kazkiek turiu tos savigrauzos, kad dar jo nera...Bet dabar situacija kokia yra...pirma noriu susirinkti save, bent tiek kad galeciau toliau blaiviai mastyti ir deliotis gyvenima.As esu vilniete ir einu ne privaciai, o savo gydymo istaigoje pas psichologe nemokamai per metus galima isnaudoti 10 vizitu, o paskui jei dar reiks tada jau eisiu mokedama pinigelius 40e vienas vizitas.Del pomirtiniu pasauliu...as juo tikiu, man baisu netiketi ir tai man kelia vilties🌸Ir dabar buna paziuriu i dangu pasneku su broliu ir kitais isejusiais artimaisiais.Buna,kad iziuriu zenklus atkrenda koks paukstelis i balkona ir tikiu, kad aplanke kazkas is artimuju gal brolis gal kazkas kitkas.Viskas gerai zinokit ir as ziuriu toki padrika teksta rasau, nes irgi daug noriu parasyti ir pasidalinti savo mintimis, kad iskart atsiprasau jei kas ne taip :oops:

Astra

7 m. 1 mėn.

2022.08.27 17:19 (prieš 3 m.)

Jei gydytojai pasakė, kad nieko nėra, tai greičiausiai taip ir yra. Jei kas mėnesį vaiksčiosite pas gydytojus, jie nieko naujo jums nepasakys, nes greičiausiai fiziškai esate sveika. Kad nuo pastovaus streso kyla rūgštys, nieko naujo ant šio svieto. Ne jūs pirma ir be jūs paskutinė. Aišku, nesitvarkant su stresu per laiką gali atsirasti opaligė ar pan. Deja, stebuklingų vaistų bei iš gastroenterologų, nei iš psichiatrų pusės nėra. Tiesiog. Yra rūgštingumą mažinantys, tokie kaip omeprazolis, bet jis sprendžia tik pasekmes, o ne šalina priežastį - nuolatinį stresą. Psichiatrai gali suskirti jums stiprių raminamųjų, kurie jus apslopintų, bet nenori dėl objektyvių priežasčių. Tie raminamieji tiesiog leis jums pratempti dienas, bet neišspręs problemos. Prieš nėštumą tektų jų atsisakyti, o tai būtų dar viena problema, nes prie jų priprantama.

Nėštumas tokioje būsenoje yra iš esmės labai blogas sprendimas. Esamos psichologinės problemos nėštumo metu dažnai pablogėja. Šiuo metu nesusitvarkote su problemomis lygioje vietoje, o nėštumas yra ne jūsų situacijos sprendimas, o papildomas krūvis ir iššūkis organizmui. Kaip čia moterys teisingai pataria, susitvarkykite pirmiausiai su savo vidumi, o tada jau planuokite. 30 metų tikrai dar ne riba, sėkmingai planuoja ir 40metės. Laiko vaikams susilaukti tikrai dar turite. Be to, turite įsipareigojimų - 2mažus vaikus. Kas bus su jais, jei mama visai iškris?

Šioje vietoje pritarčiau alternatyviai medicinai - osteopatija, homeopatija, joga ar kas tik nori, kur jums skirs dėmesio, išklausys, pasiūlys kažkokį sprendimą. Taip pat psichoterapijai.

svajonese

11 mėn. 3 d.

6 m. 5 mėn.

Gustas 9 m. 3 mėn.

2022.08.27 17:31 (prieš 3 m.)

Reda_a parašė:
Tai jums po siai dienai visur stresas kaip jus sakot keltis, vairuot, isleist vaikus? Tai zinot kokia apkrova organizmui...Visa laika stresas... O man stresa…

Nera taip kad kazdien jaucia ta stresa bet kekviena diena susiduriu au kazkure sitoacija kure buvau aprasius,tarkim siandien atsikelus guzas skradi jautesi sita spazma jau buvau pametus koki menesi bet kamo stresas vaziuojat y miesta,nu man jis toks kintatis jei vienam nepavygsta palauzt atsiranda naujas,jei ir tam nepavygsta dar kitas atsiramda,butinai pirmadieni paskabysiu y savo pol uzsiregistruot vizitui o sakykit ar siuntimo reikia is seimos gydytojo? Nemoku pasakyt kartais kodel verkiu,bet dabar tai liudina jusu istorija kokia sunkus jusu isgyvenimai labai jus uzjauciu linkiu stiprybes gyvenima vistiek reiks gyvent reik stengtis kuo kokybiskiau,as dabar skaitinejau apie hemopatija butu ydomu surast kokia moteri medike kuri tuo uzsema,taip noriu kad viskas pareitu kad butu kaip buvo kaip buvo tada gera man baisu pagalvot kad nepasikeis jau niekas kad gyvnimas ir bus toks sunkus 🙄man su tuo tikejimu kazkaip sunku buna noriu tiket ir tada vel lyg netikiu paskui save apgaudineju kad tikiu bet samoningai atrodo netikiu zodziu dvilypiai jausmai aplanko as vis galvoju isgydzius skrandi pareit bet kolkas nieko gero atrodo,o jus su pschotarapiauta kalbates ji jum patare kazka ? Ar tik isklauso o kiek laiko vartojat vaistus nuo kraujospudzio?

Reda_a

8 m. 10 mėn.

9 m. 10 mėn.

2022.08.27 18:56 (prieš 3 m.)

svajonese parašė:
Nera taip kad kazdien jaucia ta stresa bet kekviena diena susiduriu au kazkure sitoacija kure buvau aprasius,tarkim siandien atsikelus guzas skradi jautesi sita spa…

Jus klausiat ar reikia siuntimo is seimos gydytojo pas psichologe? Bent pas mane tai nereikejo.Tiesiog paskambinau i registratura ir uzsiregistravau vizitui gana greitai ir patekau☺️ O jus ziurekit kokia tvarka jusu gydymo istaigoje. Dabar kiekviena penkt.einu...paskui ziuresiu.
Aciu jums uz stiprybe man jos prireiks...zinau, kad mums gyvenimas nepagailejo isgyvenimu...bet ka darysi..buna dar klausiu saves kodel taip viskas susideliojo ta ir psichologei sakiau, bet zinau kad atsakymu nerasiu tiesiog atsitiko kaip atsitiko.Vyras man sako reikia gyventi toliau, kabintis i gyvenima.Ta ir bandau daryti su visu pagalba❤️
Zinokit ir as noriu, kad viskas man praeitu, vel buciau ta pati ir jausciau pagaliau viduje ramybe vel galeciau dalinti savo meile, demesi kitiems ir tikiu, kad taip bus ir jus tikekit.O jus jauciate dziugesi kad va medziai dar zali, saule sviecia ar nesimato atrodo tokie paprasti dalykai bet sveikas zmogus juos visada pastebes ir matys ta prasme? :oops: Mano psichologe isklauso mane, klausia kokius jausmus jauciu tam tikrose situacijose, duoda ir patarimu va patare atsisiusti programele telefone vadinas ,,ramu'' ir isbandyti su ja save, kad kita karta galetume detaliau apie tai pasneketi.
O seimos gydytoja nuo sirdies pulso israse vaistukus 08.10 nuo tada juos geriu bet pacia maziausia doze po puse tabletes per diena tiesiog nuraminimui organizmui dar juos teks pagerti o su laiku juos jei viskas ok nuimsiu ir ziuresiu.Daktare sake kad tie vaistai ne antidepresantai tiesiog yra sirdies pulso blokatoriai neduoda issigandus issibalansuoti sirdziai tiesiog papildoma pagalba ir tiek.Nes neissigandus mano pulsas normalus mano problema yra smegenyse del to ir butina vaikscioti pas psichologa ir isspresti tai kas mane kausto.

Reda_a

8 m. 10 mėn.

9 m. 10 mėn.

2022.08.28 12:12 (prieš 3 m.)

svajonese parašė:
Nera taip kad kazdien jaucia ta stresa bet kekviena diena susiduriu au kazkure sitoacija kure buvau aprasius,tarkim siandien atsikelus guzas skradi jautesi sita spa…

Tiesa o kaip jums reikalai su svoriu? Jei sakot, kad visas stresas tenka skrandziui ir vemiat, kyla rugstingumas. Ar yra apetitas is viso valgyti? Man pvz.jei tik sustresuoju, noriu maziau valgyti ir iskart krenta svoris :unsure: Ir siaip sunkiai ta svori prisiauginu tai su stresu isvis atrodo misija neimanoma :blink:

svajonese

11 mėn. 3 d.

6 m. 5 mėn.

Gustas 9 m. 3 mėn.

2022.08.28 16:33 (prieš 3 m.)

Reda_a parašė:
Tiesa o kaip jums reikalai su svoriu? Jei sakot, kad visas stresas tenka skrandziui ir vemiat, kyla rugstingumas. Ar yra apetitas is viso valgyti? Man pvz.jei tik s…

Seip sveriau 53 kg bet dabar esu perzengus y 57k verciu save valgyt kaip neina arba pykina nes supratu kad jei nevalgau man isvis blogeja ir tada ilgiau uztrunka kancia,bet kazka sukramsnoju,o seip kaip buna geresnes dienos valgau normaliai ir daug 😊 as kazkaip ismokau save perlipinet ir padaryt dalykus kuriuos reik,nes kitu atveju tai turbut isproteciau

Reda_a

8 m. 10 mėn.

9 m. 10 mėn.

2022.08.28 16:43 (prieš 3 m.)

svajonese parašė:
Seip sveriau 53 kg bet dabar esu perzengus y 57k verciu save valgyt kaip neina arba pykina nes supratu kad jei nevalgau man isvis blogeja ir tada ilgiau uztrunka ka…

O as dar pries menesi sveriau 67-68kg, bet kai pradejo panikos atakos, uzsmugiavo mane, tas nuolatinis stresas padare savo ir dabar sveriu 62kg :shock: Esu nepatenkinta savo isvaizda, bet zinau, kad is streso man iskart svoris, o prisiauginti man vel sunkoka. Buna ir man kad valgau jog reikia, o ne tai, kad noriu.Jei jauciu viduje esanti ramesne tada ir valgyti daugiau noris ir pamazu vel svoris auga.
Teisingai reikia perlipti save ir vistiek daryti...nes lengviau nedaryti, o tai iskart pradeda traukti i depresini liuna. :unsure:

Kybersoske

2022.08.31 19:01 (prieš 3 m.)

sveikos, pries 3 men man staigiai pasidare negera, iskart dingo apetitas, viduje pajutau nerima...xanax nenuime tos busenos...kamavausi 2 savaites namuose, kol pasiryzau pasirodyti psichiatrui, nes seimos gyd. atlikes tyrimus nieko nerado. Psichiatras isrse fluanxol, kuri laika nerimas dingo. Bet ir as kazkokia liudna tapau, nebesneki...paskui po menesio atsirado jautrumas, daznai verkiau...siai dienai paichiatre israse kelis vaistus: sertralin ir lytica, viskas susitvarke. Aciu Dievui....Aisku ima stresiukas, kad man tenka gerti vaistus, bet bandu susitaikyt su tuo...kolkas esu 2 savaites nedarbingume, manau, kd per metus laiko naujame darbe isivariau sia busena...ilgalaikis stresas arba itampa...baime suklysti, didelis noras greit ismokti ir gerai dirbti.perspaudziau save

2

MeleKaramele

9 m. 6 mėn.

11 m. 7 mėn.

2022.08.31 21:12 (prieš 3 m.)

svajonese parašė:
Seip sveriau 53 kg bet dabar esu perzengus y 57k verciu save valgyt kaip neina arba pykina nes supratu kad jei nevalgau man isvis blogeja ir tada ilgiau uztrunka ka…

Del rugstingumo tai galiu pasakyti, kad musu gydytojai dazniausiai nieko nepadeda, visi tik omeprozoli siulo, kuris visai nesalina problemu. Man irgi panasios problemos su skrandziu, ir nerimas vis budavo, po to irgi mirties baime atsirado, panikos atakos. Mano tetis mire gan jaunas, tai ir as prisigalvojau, kad mano silpna sveikata ir bus tas pats. padejo psichologai ir kursas antidepresantu, jau kuri laika po to bedos neatsinaujimo. savaime ir su skrandziu geriau, tik mityba reik prisiziureti dabar. Tiesa vaiku nebeplanuoju, man 2 per akis, daugiau neleistu nei fizine, nei psichologine sveikata

svajonese

11 mėn. 3 d.

6 m. 5 mėn.

Gustas 9 m. 3 mėn.

2022.09.01 08:20 (prieš 3 m.)

Kybersoske parašė:
sveikos, pries 3 men man staigiai pasidare negera, iskart dingo apetitas, viduje pajutau nerima...xanax nenuime tos busenos...kamavausi 2 savaites namuose, kol pasi…

Man darbas ir daug dadejo,nes iki kol pardejau dirbt buvo tik rugatingumas o paakui parsidejo pykinimas vemimas negalejimas valgyt nes istisai ytaoma nervai nes sefas prastas,o darbo salygos butu geroa keli zingsiai nuo nami todel planuoju keist darba gyvenu kaime tod darbu aplinkt mazoka tai dar kele ytampa ir sukuosi savo rate,jus ir gerdavot opromozoli ir jum visiskai neveike ? Kaip susitvarket maista? As planuoju y kauna vaizuot pas dietologa nes paciai visai nepavygsta susireguliuot viskas keke cistiek rugstis tiek kad valgau per diena daziniau ir ne po daug taip neuzeina skausmas skardzio