2020.03.11 12:28 (prieš 6 m.)
Organizmas veikia statymo ir griovimo principu, kiekvieną akimirką vyksta kaita, pvz. senos ląstelės miršta, naujos gaminamos ir t.t., visas organizmas taip veikia. Endokrininė sistema valdo tą organizmo struktūrą ir galimybes pasipriešinti dirgikliams. Endobiogenikai išskiria keturias endokrinines ašis.
Hormonas ACTH ir kortizolis priklauso kortikotropino ašiai. Joje ACTH yra atsakas į stresus. Jis apskaičiuojamas eos/mono, kuo indeksas mažesnis tuo žmogus silpniau suraguoja, kuo didesnis - tuo labiau, stresas gali būti visai mažas arba logiškai tai gali išvis neatrodyti stresinė situacija kaip pavyzdys iš knygos, tiesiog vairuojant sustojot prie sankryžos, bet svarbu kūno atsakas.
Kartu tai tas pats (tam tikra prasme) kaip ir kortizolis, nes būtent toje situacijoje jis ir išsiskiria. Kiek jo išsiskirs - daug ar mažai ir kurį laiką ir lemia šis ACTH atsakas. Kai žmogus patiria didelį stresą išsiskiria kortizolis, jis blokuoja normalią kūno veiklą. Blokuoja tai nereiškia visiškai, jis gali būti stipresnis, silpnesnis, kiek laiko truks. Bet kūnui visada teks šalinti to padarinius. Tai pagal šitą knygą, kuo indeksas mažesnis, tuo geriau. Tai nereiškia, kad nepatiriat streso, tiesiog kaip kūnas su juo dorojasi pats, ta pirmaprade išraiška, kartais net be sąmoningo paties žmogaus suvokimo.