Spalinukas parašė:
Sveikos.
Stenkites neatlikti jokiu veiksmu, kurie verstu stangintis
sekit reikalus wc, koreguokit mityba, naudokit zvakutes ar microlax, jeigu bus bedu su viduriu uzkietejimu
Daugiau poilsio, dazniau pagulinekit ir pasaugokit save
o kaklelio ilgi sekit viso nestumo metu, nes 11 sav dar vaisius mazas, veliau leliukui augant, bus didesnis spaudimas, todel galimas trumpejimas, bet nebutinai ;)
Stresas gali itakoti gimdos apsitraukimus, o sie kaklelio trumpejima, todel stenkites kuo maziau stresuoti, nepanikuoti ;)
Ir ilgo sedejimo, vairavimo galite vengti, jeigu turit galimybe
lipimas laiptais, taip pat nera tas pats, kas eiti lygiu keliu
nereikia dabar visko atsisakyti, taciau, be reikalo jusu vietoj nevairuociau, ar nesedeciau ilgai ;)









