2019.01.07 15:38 (prieš 7 m.)
Jei pvz.:virs 20m. Godai ir genai gan i liesuma, nepriaugta virs 30kg,tai nera ko sukti sau galvos, nes pagimdzius ne tas rupes 2-6men.tai tikriausiai:):leliukas papinukas, ar pilvo diegliai tai ir bus tas "sportas"
su vaiku...
Kaip kam tas sportas asocijuojasi: jei vien su prakaitais ir stangine neiseinant is sporto klubo, tai jo...
Bet vaiksciojimai, sokiai, dviratis, baseinas,seksas..."bobuciu lazdos"ir n...
svarbi mityba, bei visas pasyvus sportas: jei pinigine leidzia masazas ir pan.juk geris
O taip darykite jei nedarote Kegelio pratimus: pype sutraukinekite, na kai sisiojate, uzlaikykite siek tiek ir vel, na bet kur ir bet kada na ne sisiojant:),bet dubens raumenis itraukti ir palaikyti yra jums dabar naudinga. Na ir pagimdzius naudociau stangresnes kelnaites pilvui, na zinoma, kad kraujotakos neuzverstu.