Lieknėjimas po gimdymo

1. 

   

   2014.09.16 11:55 (prieš 11 m.)

   Sveikos mamytes neseniai pagimdziau suneli esu laiminga bet.. per nestuma priaugau 30kg , jau nukrito 15kg ir dar liko tiek pat.. nezinau kiap atsikratyti tu neikalingi
2. 

   

   2014.09.16 13:34 (prieš 11 m.)

   Sveika, na aš nėštumo metu priaugau 13kg, o dabar iš jų liko tik 2kg, viskas kaip ir gerai su tais kilogramais, bet bėda tame, kad ant pilvo gera riebalų rinkė susisukus ir oda labai suglebus.. po drabužiais dar viskas ok, bet jau be jų niekaip .. ir dar aš esu po cp, tai net nežinau kada galu pradėt sportuot, bent atsilenkimus daryt.. kolkas biškuti baisu dar kad nepatempt ten to rando ar ka.. Gal kuri mamytė patars šiuo klausimu?
3. 

   

   2014.09.16 13:39 (prieš 11 m.)

   Kvikutis parašė:
   Sveika, na aš nėštumo metu priaugau 13kg, o dabar iš jų liko tik 2kg, viskas kaip ir gerai su tais kilogramais, bet bėda tame, kad ant pilvo gera riebalų rinkė susi…

   Nejuokaukit,dar tik 2 men praeje po gimdymo,o jus jau norit stangraus pilvuko As irgi po cp,tai tik dabar kazkur jau pilvas plokscias ir jau gana stangrus. O sveriu pora kilu maziau nei pries nestuma Nesportuoju nieko,tik maziau valgau,ir po 6 nevalgau. Na,ir zinoma,lakstymas paskui vaika daug ka duoda,kilnojimas,nesiojimas ir pan
4. egliukas32

   

   

   ♥Augustė♥ 12 m. 8 mėn.

   

   2014.09.16 13:42 (prieš 11 m.)

   Sveikos manau nereikia pergyventi,dar nedaug laiko praėjo po mažylių gimimo, dar gimda traukiasi taippat ir pilvas viskas susitraukti turi iki 6 mėn. o kada sportuoti galima tai kai gyd. uždega žalią šviesą aš irgi po cp, bet po 2 mėn.kai gyd. patikrino kad viskas jau gerai sugiję, tikrai dar negalėjau sportuoti, tempė randą,ir t.t. jaučiau diskomfortą atsilenkimus pradėjau daryti ir sportuoti po 4 mėn.
5. 

   

   2014.09.16 14:06 (prieš 11 m.)

   Na aš to stangraus pilvuko niekad ir neturėjau bet dabar džiaugčiaus kad bent būtų toks koks buvęs tai man įdomu ar oda susitrauks dar ar ir liks tokia ,,pakarus" ?
   Man tuomet taip pat dar reikia palaukt dėt tų atsilenkimų, nors šiaip daktarė jau apžiūrėjo, sakė viskas ok, bet pati jaučiu kad dar kitaip pasisukus ar pasilenkus, kaip jūs sakot, patempia tą randą
6. Kriste13

   

   

   Karina 10 m. 3 mėn.

   Dawid 13 m.

   

   2014.09.16 14:07 (prieš 11 m.)

   Kvikutis parašė:
   Sveika, na aš nėštumo metu priaugau 13kg, o dabar iš jų liko tik 2kg, viskas kaip ir gerai su tais kilogramais, bet bėda tame, kad ant pilvo gera riebalų rinkė susi…

   paklausk pas gyd kada galima sportuot, dar manau tikrai per anksti, kad zalos sau nepridarytum.

   1
7. 

   

   2014.09.16 14:10 (prieš 11 m.)

   Kvikutis parašė:
   Na aš to stangraus pilvuko niekad ir neturėjau bet dabar džiaugčiaus kad bent būtų toks koks buvęs tai man įdomu ar oda susitrauks dar ar ir liks tokia ,,pa…

   Pas mane normali jau ta oda,tik virs bambos toks plotelis likes,kaip skura bet netrugdo,tikrai gana padorus pilvas
8. Marsiete

   

   

   Mažasis 9 m. 4 mėn.

   Didutis 14 m. 6 mėn.

   

   2014.09.16 14:21 (prieš 11 m.)

   As tai visada uz kaloriju skaiciavima, norint pataisyt figura valgau viska ka valgiau iki siol tik mazesniais kiekiais. Aisku reikia vengti riebiu ir siaip kaloringu uzkandziu, nes juos sukontroliuoti labai sunku. Aisku kai vaikelis neseniai gimes, ir jei maitinamas krutimi, manau ne i nauda tos dietos, bet po truputi apmazinti kiekius manau tikrai nepakenks. Kas del pilvo manau visoms individualiai, priklauso nuo to kokio dydzio jis uzaugo nestumo metu. Pas mane asmeniskai pilvas labai mazas buvo, tai nebuvo bedu.
9. Kriste13

   

   

   Karina 10 m. 3 mėn.

   Dawid 13 m.

   

   2014.09.16 14:36 (prieš 11 m.)

   Marsiete parašė:
   As tai visada uz kaloriju skaiciavima, norint pataisyt figura valgau viska ka valgiau iki siol tik mazesniais kiekiais. Aisku reikia vengti riebiu ir siaip kaloring…

   gal galetum placiau apie kaloriju skaiciavima? man buvo like 2 kg po gimdymo . kazkur 5 kg numeciau su grikiu dieta. bet kai pries menesi nutraukiau maitinima svoris augt pradejo
10. Nerii

    

    

    N 8 m. 1 mėn.

    A 13 m. 2 mėn.

    

    2014.09.16 14:41 (prieš 11 m.)

    man visiškai svoris sugrįžo į savo vietas tik po 1,5 metų. tūpas organizmas pas mane..... na bet pagaliau - be pastangų sulieknėjau

    2

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!