NaProTechnologija - Natūrali prokreacinė technologija

Komentuoti
  1. Maku
    2018.05.11 11:21 (prieš 3 mėn.)
    2018.05.11 11:21 (prieš 3 mėn.)

    Dėl prg, tai kiekvieną mėnesį jo nesitikrinu, bet per visą planavimo laikotarpį 2-3 kartus tyriausi ir jis buvo geras (apie 60nmol), tai nemanyčiau kad galėtų būti tepliojimo priežastis tai laikau, kad greičiausiai dėl endo bus

  2. Braškėwė
    2018.05.20 07:49 (prieš 3 mėn.)

    2 m. 10 mėn.

    2018.05.20 07:49 (prieš 3 mėn.)

    Sveikos. Gal galite pasidalinti kaip pakeitėte savo mitybą? Žinau, kad man reik vengti gliuteno, pieno produktų ir kiaušinių. Galbūt yra kurios toje pačioje situacijoje? Gal galėtumėte pasidalinti pusryčių receptais be šių ingridientų?

  3. jova11
    2018.05.20 08:54 (prieš 3 mėn.)
    2018.05.20 08:54 (prieš 3 mėn.)

    Braškėwė parašė:
    Sveikos. Gal galite pasidalinti kaip pakeitėte savo mitybą? Žinau, kad man reik vengti gliuteno, pieno produktų ir kiaušinių. Galbūt yra kurios toje pačioje situaci…

    Valgykite koses,ju yra labai daug rusiu juk.Pasiprasykit FB i gupe su Jovita Dab.Ten rasit pusryciams receptu tikrai labai geru

  4. User has not uploaded an avatar
    2018.05.20 09:03 (prieš 3 mėn.)
    2018.05.20 09:03 (prieš 3 mėn.)

    Braškėwė parašė:
    Sveikos. Gal galite pasidalinti kaip pakeitėte savo mitybą? Žinau, kad man reik vengti gliuteno, pieno produktų ir kiaušinių. Galbūt yra kurios toje pačioje situaci…

    As laikiausi panasios dietos. Pusryciams ryziu/grikiu trapuciai su avokadu, lasisa/pomidorais/ sauleje dziovintais pomidorais, arba saldesnis variantas - ghee sviestas, bananas, truputis medaus; toliau grikiu, avizu, boliviniu balandu-soru-burnociu koses, blynai su bananu ir aviziniais arba grikiu miltais, augaliniu pienu, kartais keksiukai is aviziniu dribsniu, banano, augalinio pieno, spanguoliu ir obuoliu. Pasziurekit bloga antmedineslenteles.com, ten galima rasti neblogu ideju

  5. Lieput
    2018.05.20 09:24 (prieš 3 mėn.)

    5 m. 1 mėn.

    2018.05.20 09:24 (prieš 3 mėn.)

    Braškėwė parašė:
    Sveikos. Gal galite pasidalinti kaip pakeitėte savo mitybą? Žinau, kad man reik vengti gliuteno, pieno produktų ir kiaušinių. Galbūt yra kurios toje pačioje situaci…

    Aš stengiuosi laikytis šių:

    Rytais košės (arba trapučiai), bet ne su uogom/vaisiais ar uogienėm, galima su daržovėm, aliejuku. Tai aš verdu:
    grikius arba sorų kruopas arba ryžius + pasikepu svogūniuką+morkyte kaip pagrindą ir pagardinu kartais česnaku, cukinija, pomidoru pagal fantaziją. Pusryčiams Košę galima keisti vaisiais arba uogom. Pvz: 2 bananai arba 2 apelsinai arba stiklinė mėlynių arba mangas- bet vaisių nemaišyti.
    Pietums visada:
    Arba pupelės arba mėsa arba žuvis +daržovės šviežios arba keptos/troškintos.
    Aš kaip garnyrą vmėgstu šalia žuvies ar mėsos orkaitėje papjaustyti piršteliais morkytes, jas apšlakstyti medumi, kmynais, iškepus truputį druskos pabarstyti. Taip galima šparaginių pupelių tiesiog šalia įdėti arba išvirti per 5min. Taip pat skanu brokoliai virti arba avokadas +pomidoras svogūnas +citrinos sultys salotos.
    Kai gaminu pupeles tai išpradžių jas išsiverdu, o tada pasiruošiu daržovių troškinį: svogūnas, paprika, cukinija (kam ji nelabai patinka sutarkuokite ir nesijaus), morką, česnakas, pomidorų šviežių arba konservuotų (troškiniui tinka paskaninti druska, gelsvė arba truputis rūkytų saldžiųjų paprikų).
    Užkandžiams valgau vaisius arba riešutus.
    Gal pravers

    3
  6. Braškėwė
    2018.05.21 13:18 (prieš 3 mėn.)

    2 m. 10 mėn.

    2018.05.21 13:18 (prieš 3 mėn.)

    Ačiū labai už išsamius pasidalinimus

  7. Braškėwė
    2018.06.18 15:33 (prieš 2 mėn.)

    2 m. 10 mėn.

    2018.06.18 15:33 (prieš 2 mėn.)

    sveikos. Pasidalinkite patirtimi kiek metų einate šiuo keliu. Kokios savijautos?

  8. User has not uploaded an avatar
    2018.07.20 11:53 (prieš 1 mėn.)
    2018.07.20 11:53 (prieš 1 mėn.)

    į paštą įdomus leidinukas įkrito, tai dalinuosi.
    www.naprotechnologija.lt/wp-content/uploads/2018/07/9-Facts-Abot-Napro-1.pdf

Žinutės parašytos:
Naujas komentaras