Kategoriška parašė:
Dabar yra 1 laipsnio nutukimas. Iki normalaus svorio pagal KMI reikia -23 kg
Na tai lbj neaisku,bet nenorit nesakykit 😉...na tuos kg teks mesti,bet ne db 😉Db dziaukites laukimu 😉
Kategoriška parašė:
Dabar yra 1 laipsnio nutukimas. Iki normalaus svorio pagal KMI reikia -23 kg
Na tai lbj neaisku,bet nenorit nesakykit 😉...na tuos kg teks mesti,bet ne db 😉Db dziaukites laukimu 😉
Inesėlė parašė:
Na tai lbj neaisku,bet nenorit nesakykit 😉...na tuos kg teks mesti,bet ne db 😉Db dziaukites laukimu 😉
Nelabai noriu, vistik vieša grupė. O vien tik kg juk nieko nereiškia, svarbu santykis. Juk pvz 80kg 150cm ūgiui bus antsvoris, o 2 metrams nebus.
Kategoriška parašė:
Nelabai noriu, vistik vieša grupė. O vien tik kg juk nieko nereiškia, svarbu santykis. Juk pvz 80kg 150cm ūgiui bus antsvoris, o 2 metrams nebus.
Tai jusu apsisprendimas 😉
Sveikos, noriu atgaivinti grupę.
kaip sekėsi nėštukėms su antsvoriu? Ruošiuosi irclsuliu pastojimo. Metu svorį, jau esu numetusi 17kg. Dabartinis svoris 90.
Ar buvo pastojus įmanoma laikytis mitybos kaip iki tol? Šiuo metu laikausi KETO mitybos. Tikiuosi atsiras, kuri pasidalins patirtimi.
Babatukė parašė:
Sveikos, noriu atgaivinti grupę.kaip sekėsi nėštukėms su antsvoriu? Ruošiuosi irclsuliu pastojimo. Metu svorį, jau esu numetusi 17kg. Dabartinis svoris 90.
…
Kartais lelius pats pakoreguoji mitybos principus, ka labai megdavai galbut net paziuret negalesi, tai sunku pasakyti, o jei vemimai kankins..🙂
Babatukė parašė:
Sveikos, noriu atgaivinti grupę.kaip sekėsi nėštukėms su antsvoriu? Ruošiuosi irclsuliu pastojimo. Metu svorį, jau esu numetusi 17kg. Dabartinis svoris 90.
…
Labai tuo abejociau. As iki nestumo buvau vegetare (gal karta i menesi kokia desrele suvalgydavau ir siaip sveikai maitinausi ), o dar nezinodama, kad laukiuosi, emiau kirsti aliejuje ismirkusius kepsnius, kotletus, desras. Atrodo as valingas zmogus, bet noras riebiai mesai budavo toks didelis, kad alpdavau desra pamacius. Apie dietas negaletu buti ne kalbos. Siulyciau svori numesti iki pastojimo o jo metu buti aktyviai fiziskai
Kategoriška parašė:
Aš pastojau su viršsvoriu, mečiau rūkyt pastojus, priaugau vos 4kg, nors valgiau viską ir bet kada. Būna visaip. Esu girdėjus, kad apkūnios moterys mažiau priauga p…
Nežinau kiek tiesa, bet aš buvau tikra kuda ir mažai priaugau. O dabar vėl apetito stoka, bet svorio nebijau, kai bus mažiukas tada numesiu 😁
11 testuotojų vertinimai
6 testuotojų vertinimai