Pogimdyvinė depresija

1731. Amelijaricc

      

      

      Amelija 1 m. 3 mėn.

      

      2025.08.10 23:07 (prieš 9 mėn.)

      melynak parašė:
      Sveikos, matau tema nelabai aktyvi, bet gal kas pamatys ir pasidalins patirtim. Man dar tik 2 sav. po gimdymo. Jaučiu didžiulį nerimą be aiškios priežasties, užmigt…

      Sveika, manau daugiau mažiau kiekvienai taip nutinka. Bet praeis, dažniausiai apie porą savaičių tęsiasi. Jei jau labai blogai, galima sedatif gert, jie padės. Bet svarbiausia miegas. Stenkitės kaip imanoma ilgiau miegoti. Žinau, ką reiškia kai skauda ir negali sedeti, tai jei jums dėl plyšio- rekomenduoju nuvažiuot siulus išsiimt. Ir sugis greičiau ir sedėt galėsite. O šiaip labai rekomenduoju įsijungti meditaciją atpalaiduojančia paklausyti. Arba gilus kvėpavimas. Praeis, tik neapleiskite savęs 🫶
1732. Amelijaricc

      

      

      Amelija 1 m. 3 mėn.

      

      2025.08.10 23:14 (prieš 9 mėn.)

      melynak parašė:
      Tai tame ir bėda, kad aš neužmiegu nuo nerimo... Logiškai kaip ir nėra kliūčių miegui, naktį pamaitinu, vyras išsineša į kitą kambarį migdyt mažylę, kad tik aš pail…

      Dar kažkas parekomendavo nebemaitint savo pienu. Didžiausia nesamonė. Kuo ilgiau vaikelis bus ant jūsų krūtinės, kuo ilgiau vyks žindymas- tuo greičiau praeis ši fazė. Jeigu jūs iš Klaipėdos, rekomenduoju net apsilankyti pas žindymo specialistę, nebūtinai dėl žindymo, bet ji nuramins, man asmeniškai akyse prašviesėjo po vizito pas ją, o tokių minčių kaip nebemaitinti net nesvarstykite, jei turit pieno tai didelė dovana! 🫶

      3
1733. Meshka

      

      

      

      2025.08.11 07:07 (prieš 9 mėn.)

      Amelijaricc parašė:
      Dar kažkas parekomendavo nebemaitint savo pienu. Didžiausia nesamonė. Kuo ilgiau vaikelis bus ant jūsų krūtinės, kuo ilgiau vyks žindymas- tuo greičiau praeis ši fa…

      Svarbu ne tik kudikio maitinimo budas, bet ir mamos psichine sveikata 💗 Jeigu zindymas mamai priimtinas ir nenuvargina iki depresijos lygio, aisku kad pirmenybe zindymui. O jeigu mama tiek nuvargsta zindydama, kad nebemato gyvenimo prasmes, misinukas yra ne blogesne alternatyva.

      10
1734. ssaannddraa

      

      

      Ajus 1 m. 9 mėn.

      

      2025.08.11 11:38 (prieš 9 mėn.)

      Amelijaricc parašė:
      Dar kažkas parekomendavo nebemaitint savo pienu. Didžiausia nesamonė. Kuo ilgiau vaikelis bus ant jūsų krūtinės, kuo ilgiau vyks žindymas- tuo greičiau praeis ši fa…

      Baikit Jūs su tais savo žindymo kultais ir dovanomis! Ant tiek dabar įteigta, kad jei nežindai tai bloga mama, kad ir suserga tom depresijom. Jei viskas sklandžiai, tai valio, bet kai tos žindymo specialistės aiškina, kad per skausmus ir pan TURI žindyti, tai tik užvožt norisi, vaikui svarbiausia laiminga ir rami mama! O maistas yra tik maistas. Mano vaikas jau 1,1 metų, augo ant mišinio ir net slogyte nesirgęs, tyrimai visi puikūs!

      10
1735. melynak

      

      

      V 9 mėn. 2 sav.

      

      2025.08.11 15:14 (prieš 9 mėn.)

      Ačiū visom už gražius palaikymo žodžius ir patarimus, esu dėkinga. ❤️ Vaistinėje rekomendavo sedatif pc, atrodo kažkiek padeda, nuima tą nerimo aštrumą. Pavyksta bent naktį užmigt pamiegot. Stebim abu su vyru mano savijautą ir žiūrėsim, ką daryt toliau. Dabar tiesiog gyvenu po 1 dieną vienu metu ir skaičiuoju kada vėl galėsiu atsisėst bei patogiau žindyt, paimt mažylę. Suprantu, kad čia laikina, bet tiesiog kartais baisu, kad pritūks jėgų ištverti tas savaites. Juk praėjo dar tik 1 po operacijos, 5 liko. 😭😭😭

      7
1736. meile0823

      

      

      4 m. 8 mėn.

      Stebuklas nr.1 ❤ 8 m. 6 mėn.

      

      2025.08.11 15:22 (prieš 9 mėn.)

      melynak parašė:
      Ačiū visom už gražius palaikymo žodžius ir patarimus, esu dėkinga. ❤️ Vaistinėje rekomendavo sedatif pc, atrodo kažkiek padeda, nuima tą nerimo aštrumą. Pavyksta be…

      o kas buvo komplikuota gimdymo metu, kad negalite atsisesti?
1737. Jushi

      

      

      11 mėn. 1 sav.

      5 m. 5 mėn.

      9 m. 8 mėn.

      

      2025.08.11 23:46 (prieš 9 mėn.)

      melynak parašė:
      Ačiū visom už gražius palaikymo žodžius ir patarimus, esu dėkinga. ❤️ Vaistinėje rekomendavo sedatif pc, atrodo kažkiek padeda, nuima tą nerimo aštrumą. Pavyksta be…

      Jei kartais stipriai kirpo ar sunkiai gyja viskas, galima jodo žvakutes nakčiai dėti, taip žaizda džiovinama ir dezinfekuojama (Santariškių ginekologas buvo pataręs).
1738. Jumapa

      

      

      1 m. 3 mėn.

      4 m. 4 mėn.

      

      2025.08.12 09:19 (prieš 9 mėn.)

      Su tais maitinimais tai tikrai baikit. Pirmos dukros nemaitinau tik dėl to, nes pagimdžius jau buvo labai blogai su galva. Verkdavau ištisai, jeigu dar butų reikėję maitint ištisai ir būt apsikabinus vaiką 24/7 nu nežinau.
      Tai labai geras sprendimas buvo, kai dukrai buvo 2 savaites jau vykau į Akropolį apsipirkt, palikus vyrui. Skaudėjo dar viską, bet labiau "skaudejo" psichologinius dalykus nei fizinius. Ir tikrai dėl maitinimo niekas nepagerės, gali būt tik sunkiau. Žinoma kurioms vyksta viskas sklandžiai tai tik pirmyn. Bet jeigu kyla minčių dėl mišinio, pabandykit duoti viena kart, pažiūrėti gal geriau miegos ir t.t

      4
1739. Aurumaa

      

      

      6 m. 7 mėn.

      

      2025.08.12 10:22 (prieš 9 mėn.)

      julyp parašė:
      Su tais maitinimais tai tikrai baikit. Pirmos dukros nemaitinau tik dėl to, nes pagimdžius jau buvo labai blogai su galva. Verkdavau ištisai, jeigu dar butų reikėję…

      Nesuprantu kodėl dėl visko kaltinamas žindymas. Turbūt niekam pirmos savaitės nėra sklandžios, visada reikia prisitaikyti. Vienoms pavyksta, kitoms ne. Jei nepavyksta, nu tai maitinama mišiniu, bet kam iškart siūlyti mišinį, o ne spręsti priežastis? Juk į akropolį galima važiuoti ir žindant.

      4
1740. Gruodis24

      

      

      4 mėn. 1 sav.

      1 m. 4 mėn.

      

      2025.08.12 10:38 (prieš 9 mėn.)

      melynak parašė:
      Sveikos, matau tema nelabai aktyvi, bet gal kas pamatys ir pasidalins patirtim. Man dar tik 2 sav. po gimdymo. Jaučiu didžiulį nerimą be aiškios priežasties, užmigt…

      Labs, daug gavai atsaky, bet aš trumpai kaip mes darėm. Aš negalėjau atsistoti tris savaites.
      - vyras ima tą mėnesį tėvystės atostogų(ne vpa) ir darom viską kartu. Jis žiūri, aš miegu. Kai pavargsta, mane žadina ir keičiamės.
      - jei aš miegu ir pieno nesigamina, vyras tiesiog pats keičia pampersus, gamina mišinuką, maitina. Aš tiesiog miegu.
      - užrašom ant lentos kada buvo paskutinis maitinimas, kad nereikėtų prisiminti
      - vyras visur veža kartu

      - yra nemokamos konsultacijos. Pasiskambinkit į savo psichikos centrą skubios pagalbos. Šeškinės poliklinika turi pvz. Jeigu niekad nebuvot, galit į ją ir pasiskambinti, pasiklausti. (Man atrodo galit iš bet kur užsirašyti į tą centrą). Vilnius sveikiau organizuodavo nuotolines, bet dabar nerandu.

      - turėkit mintyje, kad gal greit sugis.
      - galit nueiti pas šeimos (kartais reik siuntimo pas traumtologą, kartais tiesiog išbūti tas 3-4 savaites)

      2

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!