Vieniša mama, depresija. Kur kreiptis pagalbos?

12 3 Kitas »

2020.01.21 19:05 (prieš 6 m.)

Sveiki. Esu vieniša išsiskyrusi mama, labai sunkiai išgyvenu skyrybas,šie jausmai trunka jau ilga laiką, nebesusitvarkau su savimi,emocijomisb turiu kitų rimtų išgyvenimų ir jaučiu, kad be pagalbos neissikapsysiu, vis pagaunu save dažnai mąstant apie savižudybę, nepaisant visų savo jausmų labai myliu savo vaiką, ir tik mano vaikas rodos mane stumia kažkiek į prieki, noriu kreiptis į specialistus, tačiau bijau vien dėl vaiko, nes auginu viena . Rekomenduokit kur galėčiau kreiptis nemokamai arba už minimalų mokestį, kad gaučiau pagalbos?

2

avietuke

T. 8 m. 7 mėn.

V. 14 m. 10 mėn.

T. 15 m. 9 mėn.

2020.01.21 19:30 (prieš 6 m.)

Karolė1234 parašė:
Sveiki. Esu vieniša išsiskyrusi mama, labai sunkiai išgyvenu skyrybas,šie jausmai trunka jau ilga laiką, nebesusitvarkau su savimi,emocijomisb turiu kitų rimtų išg…

Pasiimkite siuntimą pas psichologą, kuris dirba poliklinikoje ir bus nemokama.

SimonaO

Adelė 6 m. 9 mėn.

Amelija 14 m. 9 mėn.

2020.01.21 19:32 (prieš 6 m.)

Pirmiausiai galite kreiptis į savo sveikatos įstaigos psichikos sveikatos centrą, gydytojo siuntimas pas psichologą nereikalingas. Per pirminį pokalbį nuspręs ar jums užteks psichologo, arba nusiųs pas psichoterapeutą. Ir čia nėra nieko gėdingo, tad kreipkitės ir nedvejokit! Dar berods yra psichologinės pagalbos linija, jeigu kartais reiktų ilgiau palaukti konsultacijos.
Stiprybės jums! Viskas praeina, praeis ir tai. Aš išgyvenau skyrybas, nelengva buvo, net nesinori prisiminti, bet susikūriau geresnį gyvenimą, ir jums pavyks 🤗

2020.01.21 20:07 (prieš 6 m.)

SimonaO parašė:
Pirmiausiai galite kreiptis į savo sveikatos įstaigos psichikos sveikatos centrą, gydytojo siuntimas pas psichologą nereikalingas. Per pirminį pokalbį nuspręs ar ju…

Man nera gėdinga kreiptis, nes as suvokiu, kad man reikia pagalbos,tačiau žinant kaip veikia visą sistemą vaikų teisių, ar aš sau meškos paslaugos nepadarysiu... Juk jie gali tai įvardinti kaip grėsmė vaikui, kadangi auginu viena, o norisi išsipasakoti ir atskleisti viską kas neramina..

Deimukazz

Milita 4 m. 7 mėn.

Nojus 6 m. 5 mėn.

2020.01.21 20:27 (prieš 6 m.)

Zinau ka reiskia depresija, kai neturi kam issipasakoti, vienai tikrai labai sunku jei nera kas is artimu isklausytu, padetu, patartu. Pati esu turejusi tokiu minciu, bet viskas susitvarke. Jei norite galite man parasyti privaciai, nesu specialiste, bet tikrai isklausysiu, padrasinsiu ir patarsiu is savo patirties, gal bent kiek palengves

SimonaO

Adelė 6 m. 9 mėn.

Amelija 14 m. 9 mėn.

2020.01.22 06:56 (prieš 6 m.)

Karolė1234 parašė:
Man nera gėdinga kreiptis, nes as suvokiu, kad man reikia pagalbos,tačiau žinant kaip veikia visą sistemą vaikų teisių, ar aš sau meškos paslaugos nepadarysiu... Ju…

Yra paciento ir gydytojo konfidencialumas, neturėtų pasakoti jūsų bėdų trečiajai šaliai be jūsų sutikimo 🤔

Anabel

Boy 9 m. 6 mėn.

Girl 11 m. 5 mėn.

2020.01.22 10:12 (prieš 6 m.)

Karolė1234 parašė:
Sveiki. Esu vieniša išsiskyrusi mama, labai sunkiai išgyvenu skyrybas,šie jausmai trunka jau ilga laiką, nebesusitvarkau su savimi,emocijomisb turiu kitų rimtų išg…

Pabandykite ir su savimi dirbti, bandykite galvoti, kad ne viskas taip blogai! Turite nuostabu vaika, esate sveika, vaikas sveikas/gyvas ;) Viskas dar ateity! Amzinai nebusit vienisa... Jau vien tai, kad vaikas neleis butu vienisa! Jis visad su jumis ;)

Dar pagalvokite apie atsakomybe, vaikui su BETKOKiA mama buti geriau, nei be jokios... Juolab jus ne betkokia! Panasu, kad labai protinga moteris! Tik gal silpnoka, kad pasiduodate. Bet prasom, jei reikia, spyris i uzpakali! Prasau stotis, pakelti galva ir uzkariauti pasauli! Jokiu kliuciu tam neturite. Keiskit viska, ka reikia - gyvenama vieta, darba, miesta... Nusikirpkit plaukus Moterims tas padeda! Negailekit saves! Jauskit atsakomybe uz vaika! Jis nuo jusu priklausomas... Turi matyti pavyzdi, kokia kivinga mama! Kad pats gyvenime siektu daugiau.

Uztrumpinkit pabegusi teveli, gaukit finansine parama, jei dar to nedarote. Megaukites, siandien grazindiena, ryt dar grazesne. Negalima nemyleti gyvenimo! Nes jis jus myli, jums dave nuostabiu dovanu... Vaika! Kas yra didziausias ivertinimas, galimybe patirti motinyste. Dave galva, ne siaip. Zodziu, susiimkite. Sekmes! Nuosirdziai, jus pasauliui reikalinga Vaikui, man, visiems.

Anabel

Boy 9 m. 6 mėn.

Girl 11 m. 5 mėn.

2020.01.22 12:58 (prieš 6 m.)

Anabel parašė:
Pabandykite ir su savimi dirbti, bandykite galvoti, kad ne viskas taip blogai! Turite nuostabu vaika, esate sveika, vaikas sveikas/gyvas ;) Viskas dar ateity! Amzin…

O dar kazkokia sukresta jauciuosi perskaiciusi sia zinute. Nejaugi vyras jums buvo svarbiau uz vaika?? Rimtai?? Juk vaikui visada meile beribe... O vyras tai visai kas kita - viena diena yra, kita diena gal jau ne. Nereikia taip atsiduoti vyrams 200%! 1. Tokios moterys net ir nepatinka vyrams, nes jos viska atleidzia, viskam nusileidzia, viska toleruoja, bijo priestarauti... Tampa neidomios!! 2. Vyrai megsta kovoti, uzvaldyti... Bet reikia kovoti uz save mums, kad nenutiktu vat taip, kad pabosta ir nebevertina, jiems nuobodu! 3. Labiausia myleti reikia save! Is visuuu... Nes niekas labiau nemyles! Reikia pirma pagalvoti, ka padaryti, kad pati butum laiminga. Kai moteris laiminga - laimingi vaikai, laiminga antra puse. Todel - DO IT! Padaryk vidka ko nori, del saves. 🎉🧁

2020.01.23 09:39 (prieš 6 m.)

Anabel parašė:
O dar kazkokia sukresta jauciuosi perskaiciusi sia zinute. Nejaugi vyras jums buvo svarbiau uz vaika?? Rimtai?? Juk vaikui visada meile beribe... O vyras tai visai…

Aš viską kuo puikiausiai suprantu, todėl ir noriu kreiptis pagalbos, tik nežinau ne kur, esu lankiusis pas psichologe poliklinikoje, bet nepadėjo, man mano dukra yra viskas, vien dėl jos noriu pasikeisti, noriu būti jai tinkamų pavyzdžių gyvenime, bet kaip tokiu būti kai pati nebeturi nei pasitikėjimo savimi, esi pikta irzli ir viena tik mintyse, kad greičiau ateitu naktis ir eičiau miegoti. Ir taip jau antri metai, tiesa, kad save buvau iprasminusi šeimoje, maniau ten save atradusi, atidaviau visa save ir likau prie suskilusios geldos, dar peies santuoka gyvenimas nebuvo rožėmis klotas, neturėjau tėvų, užuovėjos, todėl sukūrusi savi šeima buvau labai laiminga, o dabar rodos turiu kaip ir viską kad būčiau laiminga, sveika pati, vaikas. Dirbu, uždirbu, vaiko tėtis padeda, gal viskas dėl to, kad vis dar myliu buvusi vyrą, ir esu priversta gyventi šalia jo, aš nežinau, bet kažkas labai neteisingo galvoje vyksta ir aš to negaliu nei paaiškinti nei suprasti

Anabel

Boy 9 m. 6 mėn.

Girl 11 m. 5 mėn.

2020.01.23 10:14 (prieš 6 m.)

Karolė1234 parašė:
Aš viską kuo puikiausiai suprantu, todėl ir noriu kreiptis pagalbos, tik nežinau ne kur, esu lankiusis pas psichologe poliklinikoje, bet nepadėjo, man mano dukra yr…

Tai gal laikas ji paleisti? Visiskai... Nesitiketi, kad gal dar gris. Susitaikyti su situacija. Pakeisti gyvenama vieta. Padaryti kazka del saves! Pomegiu sau kazkokiu. Savirealizacijos ne tik darbe. Reikia daugiau veiklos! Plius jaustis grazia... Pasirupinti savimi. Idegiu, plaukais, sportu? As pati turejau depresija po skyrybu su ex vaikinu! Man labai padejo atsinaujinimas, demesys sau.. Tai reikia daugiau veikti, nelaukti tos nakties! Isnaudoti ta laika. Rutina, butinybe, vienatve.. juk betka pribaigtu. Nereikia saves kankinti! Reikia kazka daryti 😘🎁 Sportas - labai gera pradzia!