Gimdžiau su epidūra. Dėl epidūros žinojau nuo pat pastojimo momento, nes mano skausmo slenkstis labai žemas, lb bijau skausmų. Nesigailiu nei akimirkai. Sąrėmiai visgi buvo skausmingi, gimdymas lengvas, bet skausmas, žinoma, jaučiamas.
Jeigu autorė nors akimirką galvoja gimdymą be nuskausminamųjų - valio. Laikykites šios pozocijos iki pat galo, bet pasitikėkite gydytojais. Jie neperša epidūros. O jei siūlo, pasidomėkite - kodėl ? Tikriausiai tam yra priežastisi. Bet visgi Jūsų pasirinkimas - svarbiausias.
Jei norite lengviau pagimdyti, turite tam realiai rimtai pasiruošti. Daug kartų perskaitykite kaip vyksta gimdymas. Kiek laiko vyksta sąrėmiai, kiek laiko vyksta pats gimdymo momentas. Jei teoriškai procesą žinosite kaip du kart du, kontroliuosite situaciją tai tik tuomet galėsite atsipalaiduoti ir susikaupti ir nešvaistyti dėmesį bereikalingiems dalykams. Jei dabar tiesiog paskaitysite visus šiuos komentarus ir nuspręsite, kad užteks - ne. Neužteks. Paskaitykite rimtą literatūrą. Daug kartų paskaitykite. Tada paskaitykite ir praktikuokite kvėpavimo/atsipalaidavimo pratimus. Neužmirškite apgalvoti savo galimo elgesio įvykus komplikacijoms (neatsiveria kaklelis, nevyksta sąrėmiai, gydytojai sako, kad CP neišvengiamas). Neduok Die, bet numatykite visus galimus variantus. Tik žinant ko norite esant normaliai gimdymo veiklai, ar atsitikus extra atvejui, būsite rami ir galėsite kontroliuoti save, savo būseną.
Aptarkite viską su Jus prižiūrinčia gydytoja. Ir klausinėkite jos visko visko, detaliai detaliai.
Kuo daugiau žinosite Jūs pati (bet tik iš profesionalų, o ne iš forumų
), tuo labiau tinkamą sau variantą rasite.
Ir merginos rašo tiesą, gimdymas palyginus su pirmaisiai mėnesiais po gimdymo (daugumai moterų), yra palyginus menkniekis. Reikia labiau ruoštis periodui po gimdymo. O tai jau atskira tema.








