Sportas namuose

1. 

   

   2012.06.25 16:21 (prieš 13 m.)

   Sveikutės, ar kas nors sportuojate namuose? Noriu suploninti klubus Gal žinote kokių gerų pratimų?
2. 

   

   2012.06.25 16:40 (prieš 13 m.)

   sveikut gali tarkim sukt lanka ...
3. 

   

   2012.06.26 10:12 (prieš 13 m.)

   Oi, suku aš ta lanką, bet nuo jo mėlynės kelios ir juosmuo plonėja, o mano tikslas sumažinti klubus bent nuo XL iki L. Nejaugi aš vienintelė to noriu?
4. Orchidėja25

   

   

   14 m. 6 mėn.

   

   2012.06.26 10:51 (prieš 13 m.)

   Na jei ant klubu riebaliukai tai daryk atsilenkimus ir suk lanka, bet manyciau kad pas tave gali buti tiesiog platus klubai o subiniuka sumazinti sunkoka
5. 

   

   2012.06.26 11:12 (prieš 13 m.)

   sudek kojas ant lovos na kad kulnis remtusis,pati zinoma ant zemes,ir kelk subiniuka taip.ir slaunys grazeja ir subiniukas,bet zinoma rezultatas po savaites nesimatys,as jau menesi laiko taip darau bet jau galiu sakyti kad matosi isvis darau si pratima ir bodyflexa,tai skaiciuosiu apimtis jau pora savaiciu tai esu numetus nuo klubu po 2cm o dar plius tas dvi savaites kai vien tik ta pratima dariau,tai manau neblogai,tuo labiau kad laiko neuzima dag,bet kojos tikrai grazesnes patapo,ir netgi celiulitas sumazejo
6. 

   

   2012.06.26 11:17 (prieš 13 m.)

   man subinuka sumazinti ziauriai padeda i kalna lipimas nes persikrausciau ant kalno ir kai kur iseinu, tai grystant pasportuoju kol uzsistumiu vezimuka, tai nemazai tenka paprakaituoti, bet rezultatai matosi gerai
7. 

   

   2012.06.26 11:21 (prieš 13 m.)

   Lūšiukė parašė:
   man subinuka sumazinti ziauriai padeda i kalna lipimas nes persikrausciau ant kalno ir kai kur iseinu, tai grystant pasportuoju kol uzsistumiu vezimuka, tai nemazai tenka paprakaituoti, bet rezultatai matosi gerai

   jooooo dar gerai lipimas laiptais i virsu jei ne vaikas vu vezimu as irgi lipciau i 6auksta laiptais,bet deja neiseina man taip
8. zuzule3

   

   

   Henrikas 5 m. 6 mėn.

   Aronas 14 m.

   kartu:) 17 m. 6 mėn.

   

   2012.06.26 13:13 (prieš 13 m.)

   vaiksciojimas..begiojimas..lipimas laiptais..kuo daugiau dirbs kojos..tuo daugiau kris apimtys;)
9. 

   

   2012.06.26 16:24 (prieš 13 m.)

   nusipirk dvirati ir mink mink mink... man labai padeda, kas diena po 10km numinu(iki darbo tiek), tai patikek kaip dabar vaizdelis pagerejes
10. 

    

    2012.06.27 17:02 (prieš 13 m.)

    Ačiū, merginos, kad patarėte, bet taip norisi kažko kas "vežtų". Perdaug negaliu sau leisti, nes laukiu menisko operacijos dešiniąjai kojytei, prisistrakaliojau . O gydytojai kaip tyčia liepia kelti organizmo tonusą. Kol dar mažas, norisi pajudėti ir matyti rezultatą. Gal kas lankote kokią ritminę gimnastiką, kaži kaip ten pratimai?

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!