Tėvų Darželis
Nėštukių: 1.039 Mamų: 29.902 Narių: 70.004
Tėvų Darželis » Nėštumas ir gimdymas » Gimdymas » Po gimdymo

Makšties raumenų stiprinimas po gimdymo

Stebėti17
1234
Komentuoti

  1. 3 m. 5 mėn.

    2024.02.21 16:03 (prieš 2 m.)

    Na merginos, gal kas naudojote kegel ultra treniruokli, reikia ir man, bet norėčiau atsiliepimu♥️

    2

  2. 2026.03.12 11:25 (prieš 1 mėn.)

    Labas, gal kas turite kegel8 tą aparatą? Įdomu kokie atsiliepimai. Ar verta, ar tai nėra tik reklama?

    https://www.kegel8.lt/prekes/kegel8-treniruokliai/kegel8-ultra-20-treniruoklis?id=3627

Žinutės parašytos:
1234

Naujas komentaras
Atsiliepimai ir apžvalgos
Kosmetika „Bio Balance“ (atsiliepimai)
Kosmetika „Bio Balance“ (atsiliepimai)
4.3 18 testuotojų vertinimai
11 apžvalgos - 15 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Patiko sudėtis, kad produktas natūralus. Oda tapo šiek tiek švelnesnė. Kvapas labai malonus, o tekstūra tobula
Japoniškas Dr.OHHIRA® KAMPUKU muilas (atsiliepimai)
Japoniškas Dr.OHHIRA® KAMPUKU muilas (atsiliepimai)
4.8 12 testuotojų vertinimai
12 apžvalgos - 13 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Sveiki, noriu pasidalinti pastebėjimais apie šį produktą.
„Wi-Fi“ valdomas konvekcinis šildytuvas „Mill CO1500MAXWIFI3“
„Wi-Fi“ valdomas konvekcinis šildytuvas „Mill CO1500MAXWIFI3“
5 1 testuotojų vertinimai
1 apžvalgos - 2 komentarai
Naujausias atsiliepimas: Daiktas geras, kainos ir kokybės santykis, manau, labai puikus.
Vaiko sveikata

Vaikas susimušė galvą: ką daryti?

Kaip ir kada „numušti“ vaiko temperatūrą? Akušerė primena taisykles

Vitaminas D kūdikiams ir vaikams (1159)

Nugulėta kūdikio galvytė (plagiocefalija) (205)

Kūdikio konteinerio sindromas: kas tai?

Kūdikio ir vaiko priežiūra

PATARIMAS: kodėl naujagimiui nereikia kepurytės?

Kaip teisingai naudoti atšvaitus?

Apsaugokite savo vaiką! Didžiausi pavojai, kurie tyko namuose

Neprašyti aplinkinių patarimai jaunoms mamoms: kaip reaguoti?

Kuo tėvų glamonės ir prisilietimai tokie svarbūs kūdikiui?

Skiepų kalendorius
Išmokos vaikams ir tėvams

Išmokos vaikui (vaiko pinigai) 2026 metais (3726)

Kaip pateikti prašymą „Sodrai“ gauti išmoką? (150)

Išmokos nėščiosioms ir vaikus auginantiems tėvams (suvestinė) (564)

Vaiko priežiūros atostogos ir išmokos 2026 m. (4818)

Mamadieniai (tėvadieniai): kam ir kiek jų priklauso? (60)
Nėštumo kalendorius

Tavo nėštumas kas savaitę

Stebėk, kaip kas savaitę vystosi ir auga tavo mažylis
ir keitiesi tu pati!
Tavo akys

Konjunktyvitas kūdikiams ir vaikams: kaip jį gydyti? (256)

Vaikų akis būtina saugoti ir žiemą

Vaikų toliaregystė (43)

Akių mankšta vaikams

Akių miežis: priežastys ir gydymas (3)

Antibiotikai ir žarnyno sveikata

Rotavirusinė infekcija (roto virusas): simptomai, eiga ir gydymas (176)

Ką daryti, jei kūdikiui užkietėjo viduriai? (218)

Kūdikių ir vaikų žarnyno disbakteriozė

Vaikų žarnyno mikrobiotos ir imuniteto ryšys

Kūdikis viduriuoja: kas tai lemia ir ką daryti tėvams?

Pasiruošimas nėštumui

Svarbiausi vyrų hormonų tyrimai vaisingumui ištirti

Ką daryti norint pastoti? (809)

Berniukas ar mergaitė: ar įmanoma suplanuoti vaiko lytį?

Kaip padidinti tikimybę pastoti? (2275)

Kaip pasiruošti nėštumui? Atsako akušerė

Moters sveikata

Nėštumo priežiūra: kodėl verta ją patikėti privačioms klinikoms ir kokie tyrimai rekomenduojami?

Kraujavimas (tepliojimas) po lytinių santykių (28)

Endometriozė: simptomai, gydymas, komplikacijos (1423)

Gimdos polipai (2078)

Gimus kūdikiui vyras vengia sekso: kodėl taip nutiko ir ką daryti?

Pagalbinis apvaisinimas

Kompensuojamas ir nekompensuojamas pagalbinis apvaisinimas: tvarka ir kainos (100)

Kiaušintakių nepratekamumas ir kiaušintakių pratekamumo tyrimas (1492)

Moterų ir vyrų nevaisingumo problemos: trumpa santrauka (1)

Spermos tyrimai: kam jie reikalingi ir kaip jiems pasiruošti? (3268)

Lytinių ląstelių ir embrionų šaldymas, arba vaisingumo išsaugojimas: svarbiausi faktai

Nėštumo požymiai

Bazinė kūno temperatūra nėštumo pradžioje (235)

9 nėštumo mėnesiai: kaip skaičiuoti? (100)

Nėštumas be jokių požymių (besimptomis nėštumas)

Nėštumo testo „vaiduokliai“: ar blanki juostelė rodo nėštumą? (1323)

Nėštumo simptomai, kurių neišvengs nė viena būsima mama

Vaikų dantų dygimas
Nėštumo eiga ir priežiūra

Hormonas progesteronas ir jo kiekis nėštumo metu (4151)

Nesivystantis nėštumas (4837)

Ultragarso tyrimo tikslumas diagnozuojant kūdikio apsigimimus

Negimdinis (ektopinis) nėštumas (3881)

Genetiniai tyrimai nėštumo metu (1644)

Kūdikio raidos kalendorius

Naujagimis
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 sav.
6 sav.
7 sav.
8 sav.
2 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
3 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
4 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
5 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
6 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
7 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
8 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
9 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
10 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
11 mėn.
1 sav.
2 sav.
3 sav.
4 sav.
Ligos ir vaistai nėštumo metu

Tuščia gemalinė pūslelė (neembrioninis nėštumas) (19)

Venų varikozė ir nėštumas (265)

Folio rūgšties maisto papildai ir nėštumas (374)

Temperatūra nėštumo metu (156)

Kaip lengviau nuryti vitamino tabletę?

Vaikų vardai

Populiariausi berniukų vardai iš G raidės

Populiariausi berniukų vardai iš D raidės

Populiariausi mergaičių vardai iš B raidės

Populiariausi berniukų vardai iš O raidės

Populiariausi berniukų vardai iš I raidės

Kūdikių pasaulis

Kūdikio ropojimas

Vyresnėlis pyksta ant kūdikio: kodėl ir ką daryti?

Įaugę kūdikio nagai: kaip gydyti ir išvengti? (18)

Dažniausios klaidos duodant vaistus vaikams

Ką savo verkimu sako naujagimis? (12)

Vaiko maitinimas ir mityba

Kaip žinoti, ar kūdikis pasisotina? (343)

Kiek vandens reikia vaikui?

Kaip nutraukti naktinius maitinimus (603)

Išrankus maistui vaikas (11)

Pieno mišinuko paruošimas (97)

Raudonasis kalendorius
Sauskelnių ir puoduko reikalai

Ant puoduko: kūdikių mokymo metodas (174)

Mokymas ant puoduko per vieną dieną. Ar tai įmanoma? (23)

Ant puoduko: nuo gimimo ar vaikui ūgtelėjus? Skirtingų mokymo metodų apžvalga (251)

Nuo kada vaikas turi daryti į puoduką? (428)

Ant puoduko: naujagimių mokymo metodas (115)

Fizinė ir motorinė vaiko raida

Kaip išmokyti vaiką vaikščioti?

Ką turėtų gebėti 4-6 metų vaikas? Atsako kineziterapeutė

Kaip taisyklingai nešioti kūdikį? Kineziterapeutės komentarai ir nuotraukos

Atlėpusių ausų korekcija: ką reikėtų žinoti? (208)

Kūdikio mankšta ir masažas: kodėl tai svarbu?

Vaiko auklėjimas

Kaip atpratinti vaiką nuo čiulptuko? (71)

Pokalbiai su paaugliais apie seksą ir kontracepciją: viskas, ką turite žinoti

Pozityvios tėvystės pagrindai (5)

Kuo virtuvėje gali padėti vaikas nuo 2 iki 12 metų?

Vaiko elgesys: kada reikia ir kodėl būtina nubrėžti ribas

Vaiko ugdymas

Unikalioji Valdorfo pedagogika: kaip tėvai esminius jos principus gali pritaikyti namuose?

Ką vaikas turi mokėti prieš darželį?

Modelių mokykla vaikams: tėvų užgaida ar puiki galimybė?

Vaikiškos skaičiuotės

Priešmokyklinis ugdymas: ką svarbiausia žinoti? (6)

Laisvalaikis su vaiku

Žaidimai su šokdyne vaikams

MAMOS ISTORIJA. Pirmoji kelionė su kūdikiu, arba kaip mes atsivežėme pusę savo namų

Jogos pozos vaikams

Piešimas muilo burbulais

Keliaujame su kūdikiu: kas geriau – skristi lėktuvu ar važiuoti automobiliu?

Virtuvė ir receptai

Silke ir burokėliais įdaryti kiaušiniai

Tradicinė pavlova - morengas su grietinėlės kremu

Sluoksniuotos tešlos ir obuolių rožės: receptas žingsnis po žingsnio

Kalėdinis karštas šokoladas su cinamonu

Mišrainė su silke, bulvėmis ir obuoliais

Būstas ir buitis

Kovo 29-ąją Lietuvoje įvedamas vasaros laikas (1)

Kaip protingai taupyti vandenį?

Pasidaryk pati: burbulai voniai

Melamino kempinėlės: kas tai ir kaip jos veikia?

Kaip tinkamai išvalyti ir atnaujinti kilimą?

Horoskopai

Tėčio charakteris pagal Zodiako ženklą: Žuvys (vasario 20 d.–kovo 20 d.)

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Svarstyklės (rugsėjo 24 d.–spalio 23 d.) (1)

Vaiko charakteris pagal Zodiako ženklą: Avinas (kovo 21 d.–balandžio 20 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Svarstyklės (rugsėjo 24 d.–spalio 23 d.)

Mamos charakteris pagal Zodiako ženklą: Jautis (balandžio 21 d.–gegužės 21 d.)

Naudingi įrankiai ir skaičiuoklės

Didelės rizikos nėštumas
Akušeriai-ginekologai
Nėščiųjų kursai
Kūdikio raidos kalendorius
Vaikų dantų dygimas Daugiau įrankių
Naujos temos ir grupės
Forumas gyvai
anonymouse Anonymouse prieš 24 min.
2025 m. Rugsėjo mažyliai
Nemanau. Primaitinimas buvo pradėtas pasitarus su gydytojais iš po lėto. ne visiem gamta duoda vaikus savo pienu išmaitint iki pusės metu ar…
User has not uploaded an avatar Meilės lizdelis prieš 1 val.
Klaipėdos gimdymo namai
Gimdžiau liepą su antru net nedvejosiu ar rinktis Klaipėda, akušerė - Diana, tobula... pataloginis tobulas pogimdyvinis taip pat. Labai viska rek…
User has not uploaded an avatar Registre prieš 1 val.
2024 m. Spalio mėnesio mažyliai ❤️
O ką turi kalbėti? Apie antrus metus atsiriša kalba. Dabar pavieniai žodžiai.
vittt Vittt prieš 1 val.
Planuojančios 2026 m. mažylius 🧸
Labas, persileidimas buvo praeitais metais balandį. "Planuoti gydytoja leido" iškart apsilankius (apsilankiau po mėnesio ar pusantro). Visgi ban…
cavy Cavy prieš 1 val.
Mažųjų valgytojų patiekalai su receptais ir nuotraukomis
Oi, jau seniai nebematuoju 🫣😅 Bet kažkas pan į 1 kiaušinis, 1v,š grietinės, 2v,š ne itin kupini miltų, 1 tarkuotas obuolys. Tešla nebūna skysta.…
User has not uploaded an avatar melissa89 prieš 1 val.
Mažųjų valgytojų patiekalai su receptais ir nuotraukomis
Kokie ingredientai ir proporcijos blynukams? Vis ieškau tobulo recepto

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!

© 2026 Tėvų Darželis. Visos teisės saugomos. Atsakomybės apribojimas