Sportas nėštumo metu

211. furdi

     

     

     Šarūnas 8 m. 3 mėn.

     

     2022.09.28 21:51 (prieš 3 m.)

     Gal kas Kaune gali rekomenduoti užsiėmimų nėščioms? Kad būtų vakarais, ne joga
212. Greta2022

     

     

     

     2022.10.01 09:05 (prieš 3 m.)

     Gal yra daugiau kas lankėtės užsiėmimuose Sugiharoje nesenai? Kaip ten su tom chlorkėm?
213. Dula Evelina

     

     

     

     2022.10.02 14:13 (prieš 3 m.)

     Labas. Aš rekomenduočiau susipažinti su nuostabia moterų trenere Aleksandra https://www.moterssveikata.lt/ Jos vedami užsiėmimai vedami ir salėje, ir baseine - Vilniuje. Linkėjimai
214. singita

     

     

     3 m. 10 mėn.

     7 m. 6 mėn.

     

     2022.10.10 01:06 (prieš 3 m.)

     furdi parašė:
     Gal kas Kaune gali rekomenduoti užsiėmimų nėščioms? Kad būtų vakarais, ne joga

     Rasa.rasa Kaune
215. Cirvudama

     

     

     11 mėn. 4 d.

     

     2024.11.28 20:23 (prieš 1 m.)

     Ne vienerius metus sportuoju sporto saleje. Dabar lyg ir 5 nestumo savaite, jauciuosi puikiai, dar turbut neprasidejo tie visi silpnumai ir pan. Pas gydytoja irgi dar nebuvau. Esu pasimetusi, ar tikrai dabar iki vizito atsisakyti sales? Gal kas susidurete ir galite pasidalinti patirtimi
216. Ameli29

     

     

     

     2025.11.29 21:11 (prieš 7 mėn.)

     Sveikos! Moterys, kreipiuosi į Jus. Galbūt kažkuri iš Jūsų susiduret kad padidinus sporto krūvį dingo menstruacijos? Jaučiu visus simptomus, NT neigiami. Bet nesulaukiu. 🥺 Gali būti dėl gliukozės trūkumo?
217. Meshka

     

     

     

     2025.11.29 21:30 (prieš 7 mėn.)

     Taaa30 parašė:
     Sveikos! Moterys, kreipiuosi į Jus. Galbūt kažkuri iš Jūsų susiduret kad padidinus sporto krūvį dingo menstruacijos? Jaučiu visus simptomus, NT neigiami. Bet nesula…

     Jeigu sportas per aktyvus, ir dar tarkim mazas kmi, mm gali dingti del estrogenu trukumo.
     Per zema gliukoze mm neturetu itakoti, bet bendrai nera gerai, reiketu kreiptis pas gydytoja.

     1
218. Ameli29

     

     

     

     2025.11.29 21:32 (prieš 7 mėn.)

     Meshka parašė:
     Jeigu sportas per aktyvus, ir dar tarkim mazas kmi, mm gali dingti del estrogenu trukumo.

     Sportuoju 6 men, tik pridejau 2 treniruotes į savaitę papildomai. Ugis 170, svoris 70, kmi normalus. 😳 už kelių sav vizitas😔
219. Meshka

     

     

     

     2025.11.29 21:45 (prieš 7 mėn.)

     Taaa30 parašė:
     Sportuoju 6 men, tik pridejau 2 treniruotes į savaitę papildomai. Ugis 170, svoris 70, kmi normalus. 😳 už kelių sav vizitas😔

     Kiek is viso treniruociu buna per savaite? Kokia sporto rusis?
     Ar neribojate maisto? Nesilaikote dietos?
220. Ameli29

     

     

     

     2025.11.29 21:51 (prieš 7 mėn.)

     Meshka parašė:
     Kiek is viso treniruociu buna per savaite? Kokia sporto rusis?
     Ar neribojate maisto? Nesilaikote dietos?

     3-4 jėgos treniruotės. Dietos nesilaikau, riboju cukrų, greituosius angliavandenius. Pagrinde mesa, žuvis, daržoves, kruopos, koses. Papildai - elektrolitai su magniu, cinku, kaliu, vit c, hialiuronu, geriamas kolegenas su B grupes vitaminais. Savaite buvo cheat, valgiauviska.

Skelbimai

Visas „Tėvų Darželio“ naujienas
rasi Facebook‘e. Junkis prie mūsų!