usnytė parašė:
Pastarasias kelias dienas visiskai taip pat. Ilgiau 30-45 min diena neismiega, irzlesne pasidare, kartais tik ant ranku uzsnusta, tai nieko negaliu namuose net pas…
Čia tas etapas, kai vaikas mokinasi jungti miego ciklus (kurie kaip tik trunka 30-45 min). Jis nubunda po šio ciklo ir jei nesugeba toliau užsnūst, tai ir keliasi, dėl to gali būti ir irzlesnis, nes galbūt nespėjo pailsėti. Kai kuriems reikia pagelbėti sujungti ciklus (pvz kai matai, kad jau ima krutėti, pasūpuoti). Suaugę lygiai taip pat miega intervalais, tik kiek kitokio ilgio, bet moka neišsibudinti ir miegoti toliau.









