AsSaSG parašė:
2-3.
Ryte tik pabudus isgeria 230. Po miego 180 (tik tiek padarau), pries nakties miega…
Ryte nubudus 200 ml ir prieš miegus tiek pat, viso gaunasi 4 kartai. Kas liečia normalų maistą, ne ypatingai valgi, o ir svoris į mažesnę pusę, todėl pagalvojau, kad taip padedu kalorijų surinkti. Bet gal dėl tiek mišinuko ir yra nevalgi. Bet toks jausmas, kad ne labai patinka, ką gaminu.
Mąstau mažinti ar keisti į karvės pieną. Tik karvės pienas nesužavėjo, tai paragavus šveičia buteliuką į šoną kaip reikiant









