2022.03.24 09:27 (prieš 4 m.)
Greta_aa parašė:
Aciu, pasiskaitysiu
Blemba man su rytiniais kazkaip tvarkytis reikia....
As dazniausiai ir suku galva del rytinio, nes diena tai viskas dzin. Na nakti maistas mazai ka itakoja, daugiau hormonai, bet va viena vakara dariau eksperimenta, valgiau nekreipdama demesio i rekomendacijas makaronu, pienisku desryciu,pakepintu morku,dar ant virsaus greipfrukta, nu tai ir gavau ryte 5.3😀. Nes makaronu reikejo maziau, reikejo be keptu morku ir greipfrukto atsisakyt ir butu buve kaip visad 5.1 😀 na, bet ta mokytoja, man ir sake, turesit viska isbandyt savo kailiu, nes kiekvieno zmogaus organizmas reaguoja labai individualiai. Forumuose buvau radus, kad daug kam rytini sutvarko kefyras is vakaro, o va mane mokino kad is vakaro kefyras negerai. Su greipfruktu irgi. Viena vakara as ji sukapojau pries miega,bet vakariene buvo normali ir man niekas ryte nesukilo,nors sake kad vaisiu po 16 val nebegalima.....na gyveni zmogus ir mokaisi...